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吉田賢太郎

吉田賢太郎

ぼくの(わたしの)「透明」なルール
​透明であることは、
なにもないことじゃない。
自分という色を、
そのまま光にさらすことだ。
​1. 隠さない、という強さ
​自分の中に秘密の部屋を作らない。
「誰かにバレたらどうしよう」と
びくびくして歩くのは、もうやめた。
パンセクシュアルな自分も、
この考え方も、この体も、
すべてが「ただの事実」としてここにある。
隠さないから、心はいつも身軽なんだ。
​2. マウントという「壁」はいらない
​「賢いから上」とか「弱いから守れ」とか、
そんな物差しで人を測るのは、
自分を不自由にするだけ。
誰かを下に見ることでしか保てないプライドは、
最初から、いらない。
​3. 境界線という「優しさ」
​自分の扉はいつでも開けておくけれど、
隣の人の部屋を勝手に覗いたりはしない。
「自分」を語ることと、
「誰か」を語ることは、
似ているようで、ぜんぜん違う。
僕は僕の物語を語る。
君は君の物語を、君自身の声で語ればいい。
​結論:自分を生きる、それだけでいい
​隠す必要なんて、どこにもない。
自分に嘘をつかないで立っていれば、
世界はもっとシンプルに見えてくる。
僕は、僕として。
君は、君として。
ただ、そこにいればいいんだ。
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サワ子

サワ子

まじで、どうして新幹線の時間決まってるのにギリギリで起きるかな💢
それでキレるってなんなの?
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ともくん

ともくん

おはようございます
(写真は)
山陽本線 竜野駅
普通 播州赤穂行き
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なび🎖️

なび🎖️

常磐線また死んでるやん
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たちつて

たちつて

一線超えて魔法かなんか使える人おれに話しかけて
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꒰ঌKEITA໒꒱

꒰ঌKEITA໒꒱

良い人間関係の定義とは

自分に成長をもたらしてくれる関係。

自分が無理をせず自然体でいられる関係。

この2つが必要になります。

自己犠牲の延長線上に幸せはありません。

だからこそ

『自分が関わる人』と

『自分が関わらない人』は

ちゃんと選ばなければいけません。

幸せな人生とは

お互いが思いやりを持って接することで成り立つものです。

相手が自分に対して思いやりを持ってくれていないのであればその人間関係は不要です。

自分が相手に対して思いやりを持ちたくないと思うのであればその人間関係も不要です。

幸せな人生にはいい人間関係が必須です。

自分のことだけしか考えられない人と関わっていてもこちらが疲れるだけでいいことはありません。

自分にとって不要な人間関係は手放す。

人間関係を手放すというのは
『好かれたい・嫌われたくない」と思っている自分自身の執着を手放すということです。

どうでもいい人に嫌われる勇気を持ち自分が執着していることを手放す。

これをするだけで
びっくりするほどストレスは減ります。

自分が関わりたくないと
思っている人に嫌われてもなんの問題もありません。

無駄な時間を使っていることに気づいて頂けたら幸いです🥰

#ひとりごとのようなもの #レジリエンス
気持ちのゴミ箱気持ちのゴミ箱
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たろ

たろ

おはようございます!!
暴飲暴食の結果、胃もたれぇ!だが後悔はしていない🤤

昨日のsuicaチャージは
日曜に現地集合の遠足に誘われたからなのですが……新幹線は快適だけど高いよね〜🚄[笑]

作り置き完璧だから家族の食事の心配はしなくて大丈夫だけど
当日は家の事やってからだから、早く出るのは難しい💦
そうすると特急の力をかりるしかない🫡
それでも待ち合わせ時間ギリギリ?
不慣れな土地&初めて利用する駅で、
ちゃんと合流できるかも心配(方向音痴w)

それも含めて遠足の醍醐味ということで[泣き笑い]
モバ充必須[ハート]忘れるなよ私!

楽しみなことを作ったので!
今日のお仕事もがんばらねば[疑っている]
今日も1日、平和であれ[ほっとする]
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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たちつて
好きな言葉 秘密 熱意 自己責任 嫌いな言葉 価値観 本質 世界観
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Mn
9割方独り言・備忘 1月 軽井沢    仙台
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たろ
推しに翻弄される楽しい(?)毎日過ごしてます! 休肝日は行方不明。白ワイン&スパークリング赤ワインすきすき♥️つまみは自作派♥️ ゲームしたあて睡眠時間を削り、日々寝不足。
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꒰ঌKEITA໒꒱
🍀ご縁に感謝🍀 「‎保育士/心理カウンセラー🕊️」 鬱病、パニック障害経験者、3児のパパ  音声ルーム ほぼ毎日配信中♬ ▫️微力ではありますがお悩み相談をグラで2年ほど聴いています♬ 解決ではなく主独自の視点で解決に繋がるお手伝いをさせて頂いています💪 ▫️相談件数2000件以上〜 ▫️資格(メンタル心理・上級心理・SNSカウンセラー)・保育士・幼稚園教諭 ※公認心理士、臨床心理士ではありません
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