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寝不足確定
りりな
今日早めに帰って来れたから初めて卵焼き作ったんだけど上手くないですか?!?!?!#学生 #寝不足確定
あおりんご
オールして寝たいのに時間がない葛藤のベッド💦#寝不足確定 #学生
くあ🍓
これが2日間寝てなかった私のテスト後の有様です
あと1つ頑張って、今日はゆっくりお休み
バイトも行きたいけどこのままでは働けない
睡眠の大切さを知る私🐑💤
#睡眠 #寝不足確定 #目眩 #おやすみ
みき
早く寝て早く起きるようにするにはどうしたらいいんでしょうか……？#朝起きれない #寝不足確定 #相談
A♡
昨日届いてたー♡
ドラクエ！
みんな買った？
#ドラクエ3 #寝不足確定
🍀ponate𓃠
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ𓂃𓈒♡𓏸木曜日
最近近所に安いチェーンスーパーが
また出来て影響を受けています。
とはいえ仕事忙しい💦
暑くて首に巻いたタオルが気持ち悪い😩
替えがないと🧏♀️今日から2本持って行こ！
🐾
昨日は2人でお仕事の日(๑و>o<)و📣ﾌｧｲﾄ!!!
早く終わらせようと頑張りすぎたか？
帰宅してから🏠少し頭痛いなぁ〜
身体の中に熱がこもってる感じ
🐾
寝落ち🥱😑😪した後は食欲も無く
大兄が切ってくれた🍉と🍘を少し
食べて終了
涼みがてら🏪へ カレーパン買ったけど明日ね
ちょっとだけ熱中症になったかな❔
🐾
その後は眠いのに眠れないでドラマ📺見たり
🆙⭐️⤴️したりお返事ᝰ✍🏻したりゴロゴロ🧶
結局殆ど寝ないうちに🌅明るくなって
🐈⬛がご飯をねだりにきたよ~~🎶❤︎
🐾かわぃぃ〜
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
心休め身体休めﮩ٨ـﮩﮩ٨も忘れずに
笑顔😊と多笑😃と休憩してね‼️
今日も安心安全で素敵な(୨୧ ❛ᴗ❛)✧🎁✨
1日にやりますように•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸🌼🌿*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸🌼🌿*･ﾟ
Good Luck!( ｰ̀֊ｰ́)b✧🎐🍉
#スティンガーズ
#熱中症アラート
#スイカ
#寝不足確定
ـ
りぃあ
🐱5時前に
早めに起こしてやったぞ[ウインク]
👩🏫……寝不足🥱
🐱オレは、おやすみ😴
#猫好きさんと繋がりたい #猫のいる生活 #寝不足確定
紅🌺(Beni）
かたいけのぉ〜ᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ
1枚目
昨日の朝方7時🕖の西のお月🌕様
2枚目以降は
東から昇るお日様
清々しい朝頂きました🙏
前髪自分でハサミ✄で
ﾁｮｷﾁｮｷ
あれ💦ｱﾚﾚ…
長さがおかしいなぁ〜
✄切ってくうちに
短くなっちゃった𐤔𐤔𐤔🤣𐤔𐤔𐤔
お休みの方も
お仕事されてる方も
マイペースで良き一日
お過ごしください✨
おはようございます🌺
#朝の挨拶
#夜勤 #寝不足確定
愛情不足
サランラップ
誰かにちゃんと愛されたい、
#神奈川 #女子高生 #失恋 #愛情不足
おはなちゃん🌼
別れを考えちゃう
こんなことくらいで別れるのは違うかなって思ったりもするけど、改善はされないと思う
そして、もしその時が来ても、素直に受け入れられないと思う
いまさら､､と
諦めて仲間として一緒に過ごすか
別れて新しいお相手を探すか
夜になると考えてしまう
#レス
#愛情不足
そら
【相談者 娘（5歳）ママに甘えたいのに】
最近、娘（5歳）が「ママに甘えたいのにこわい…」って、僕のところに助けを求めてくることが増えた。
子供が「抱っこしてほしい」「優しくしてほしい」って求めてるのに、
妻がかける言葉は、どこかズレてる感じがする。
最初は「まぁ、ちょっとしたすれ違いかな？」くらいに思ってたけど、
話してみたら、妻は小さい頃に厳しく育てられてきたみたいで、
「甘える」っていう感情そのものが、あまり分からないらしい。
僕には、それがどういう感覚なのか正直分からない。
「甘えたい」って感情が分からないって、どんな感じなんだろう？
想像してみるけど、想像できてるか分からない。
でも、思うのです。
恐らく根幹は愛情の解像度が娘とずれてる。
きっと、うちの子は「ママに甘えたい、愛されたい」って感じたくて、それをどう伝えたらいいのか、子供なりに頑張ってるんだと思う。
ところが、妻には娘と共有できる愛情と甘えさせる事の感覚の下敷きがなく、愛情は厳しくする事に変換されて届けられる
僕ができるのは、その間に立って、妻と娘の気持ちがちゃんと届くようにすることかな。
でも、どうすればいいんだろう。
もし、似たような経験がある人がいたら、話を聞かせてほしいな。
この調整が僕のうつ病の悩みの本質
だと思ってる[目が回る]ﾀｽｹﾃ
#育児 #子育てパパ #愛情不足 #夫婦
サランラップ
なんか起きちゃった、
#目が覚めた #女子高生 #失恋 #愛情不足 #ひとりごと
サランラップ
おはようございます
#神奈川 #女子高生 #失恋 #愛情不足 #辛いっす
サランラップ
失恋して2日目……
まだ辛いけど、意外と友達と遊んだらそこまで辛くないかも？
#失恋 #愛情不足 #女子高生 #神奈川 #情緒不安定
病兎店長🐰🫀
誰でもいいから
愛されたい
承認欲求とまらないね
いつかいつかね
幸せになるんだ
だからね
今のボク…
がんばって
生きててね
#愛情不足 #承認欲求 #メンヘラ男子
#愛されたい #優しさとは
かずたん
食パンマン様•*¨*•.¸♬やっと見つけました笑
あなたを捜すのに3日かかりましたが、私の愛は
いつ頃みつかるでしょうか？
今日も、感謝していただきます。🙏
#入院食 #愛情表現#愛情不足
おはなちゃん🌼
恋人は卒業したのかしら､､
もう仲間よね、同士よね
たまには、好きと言ってもらえる人生がよかったなぁ
たまにでいいのよ？
どうしてこうなったんだろう
#愛情不足
確認不足
myo
おつかれさまでしたーっっ
大ミスをして
フォローで走り回りました…
更にそのフォローを上司がしてくれてる事に
自分が不甲斐ないなぁ…と💦
#本日の夕焼け
#今日の1枚
#確認不足
ゆ
病院行って💊帰りに自転車パンク🚲💨
ぱーーーんっていってたよ(笑)
撃たれたかと…🤫💥🔫(笑)
そのまま歩いて自転車屋さん🔧
一服しようと思ったらチャージャーだけで
ホルダー持ってくるの忘れてた(笑)
ホルダー入ってない時の絶望感半端ない(._.`)
お家まで我慢しましたよっとᝰ✍🏻✩꙳
#あほすぎる #確認不足
#絶望感 #半端ない
かこ
駐在所の人が家に来た
なんか違反とかした？すごくドキドキして
たら「何日か前コンビニでコーピーしましたよね？」で、すぐわかったんだけど
「免許証、置いたままでお店の人が届けてくれましたよ」
1週間近く気づいてなかった[冷や汗]
免許証不携帯で運転してたよ
確認したのに、つもりだったとは
前にはお釣り取り忘れたこともある
ドジって直らないのかも
#ひとりごと
#ドジ
#確認不足
Calm
今日は朝から特養の母へ面会に出かけましたが…
コロナが流行ってるので、今月は面会が中止となっておりました😱
手紙をよく見てなかった💦
またもやワタシの確認不足💧💧💧
受付でお土産のゼリーを預けて出てきました😥
行きは最寄り駅からタクシーで行ったけど、帰りは反省もあって、施設から(汗かきながら)
しばらく歩いてバスに乗って、駅まで戻りました💦
パン屋さんで軽く昼食にして、それから今年は姑さんの初盆なので、いろいろ準備の買い物をしてから電車で帰ろうとしたら、遅延が…💧
ちょっとツイてない日だったかなぁ〜😅
#確認不足… #コロナで面会中止
ルンルン🥂
ほっともっとでお弁当買って 510円のお釣りのはずが… 110円しかないことに今頃気づく…💧
100円硬貨と500円硬貨を間違えたと予想がつく…レジが外国人さんだったから 仕方ないのか…😣
諦められないから今から400円受け取りに行く🚗³₃
とは言うものの めんどくさい😭
#やっと帰れるはずが
#確認不足
#行ってきます
#つらみ
#お疲れGRAVITY
Calm
先ほど仕事から帰宅したら、家の中から明かりが漏れてる😰💦
ちょっと怖いかも…と思ったけど、洗面所の電気の消し忘れでした…😱
オットのコタツの消し忘れのことは言えないわね😥
#確認不足
たく
やっちまった…気分落ちてる
接触事故[大泣き]二車線道路の右側いて左車線変更しようとしたら…ミラーの死角🪞乗用車全く見えませんでした[大泣き]私のミスです…相手の方怪我なくてほんと良かった😮💨
トラックは死角が多いので並行して走られたら速度落とすか追い越すかして横には並ばないよう気をつけて下さい[冷や汗]わざとじゃなかったんですごめんなさい🙇
#事故
#確認不足
#接触事故
#大型トラック
#気分凹み中
💓📕どきんちゃんʚᙏ̤̫͚ɞ*
普通に牛乳と飲むヨーグルト間違えたw
自分、午後ティーのミルクティーが甘すぎるから牛乳足して飲むんやけど、味がほぼ飲むヨーグルトに持ってかれたw
#ひとりごとのようなもの
#凡ミス
#確認不足
鉄分不足
みぃた
この前の採血検査の結果聞いてきた。
私には鉄分タンクが空で、
これからずっと鉄分が減っていく一方だそうです。
なので、鉄分摂取を常にしないといけないみたい。
次の採血検査は、
10月から12月の間に受けます。
#貧血
#鉄分不足
#フォンヴィルブランド病
ko
とりあえず鉄分補給しよっと
朝からフラフラした。
#鉄分不足 ?#日常#ヨーグルト
肉汁
鉄分買ってきた😑
とりあえず食べる😑
今日のノルマ。 #鉄分不足
にゃも
もうすぐ2歳になる娘がとにかく氷が好きで勝手に冷凍庫から取って食べてる！
鉄分不足かな！？
まあでもイヤイヤ期始まって気に入ったもの以外は断固として食べない！
つまり食事じゃ鉄分絶対足りてない！
サプリとか取り入れるべき？
#育児 #鉄分不足
りーぴ
鉄剤も慣れてきてお腹壊さなくなった\(°∀° )/
そして寝れない（笑）#鉄分不足
ふぅ
熱下がった〜バンザーイ!!
とか思ってたのに…
貧血!!鉄分不足!!
やっぱりきちんと食事はバランスよく摂りましょうね…[笑う]
#インフルエンザA #鉄分不足
#貧血
りーぴ
貧血らしくて鉄剤出されて飲んだ〜。
飲みなれてない薬って怖〜っ💭#鉄分不足 #貧血
栄養不足
がっちゃん
#ベジタリアン #ビーガン #栄養不足
#サプリ #浮腫み
先日娘の肌が明らかに浮腫んでる感じが
したので心配になって内科に連れていき
採血した結果、
貧血があることがわかりました。
(その他はコレステロール値が高い程度で
異常なしで安心しました[笑う]
恐らくむくみは貧血+今使ってる薬のせい
もあって太りすぎの結果動かなくなった
ことで発生した模様,,,
ただ薬を止めると顔色はよくなってきたので、
様子見ながら調整です💦)
ちょうど私も人間ドックの結果が来て、
同じ程度の鉄欠乏性貧血だったので
これはまずい、とベジタリアンでも
使えそうなサプリを探して購入,,,
Amazonの画面だと同時購入でビタミンＣも
出てたので、そういえば吸収するには
ビタミンＣだったと思い出し、
よさげなのをネット注文、
さっき到着しました。
鉄の方は海藻由来なので、結構昆布だし的な？
味がします[ほっとする]
ビタミンの方は定着がいいと書いてあったので、シミにも効くとうれしいんだけどなーと
思いつつ何となくの評価で買ってしまいました。
ビーガンやベジタリアンは栄養不足に
なりがち,,,
娘もアラサーに近づいてきたので、
そろそろ体のメンテナンスにも
気を遣わないといけないお年頃です。
また使用感わかったら投稿します。
既に使われてる方があれば
使い勝手等教えてください🙇
紫峰(しほ)
いまヤクルトを急激に飲みたいんだけど、ググッたら、栄養不足だって！
ヤクルトは、花粉症を和らげる効果もあるらしい…
#ヤクルト #栄養不足 #乳酸菌飲料 #花粉症 #効果
ヒロ
#栄養不足
主治医にたくさん食べるよう言われた
しあ
#今日メシ
#豚丼
#豆板醤
#栄養不足
えるべ
膝も腰も手首も痛い。。。
今日も体温低い。。。
#低体温
#栄養不足
#白湯だけが頼り
#今日も寒い
#冬は寒い
エヌ
実家にぶっかけUFO2個あったから1個食べちゃった！久々に食べたな〜🐖
#やるき1%コロナ飯#栄養不足