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sakiko

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GRAVITYはじめました!よかったら友達になってくれると嬉しいです!
よろしくお願いします!ヽ(*´∀`)ノ
たくさんの人に出会うことではなく、
“あなたにとって大切な一人” に出会うことを目指しています。

あなたが心から笑える出会いを見つけられるように、私はここにいます。
さあ、私と一緒に、新しいつながりを見つけましょう。
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ヤニカスヒトモドキ

ヤニカスヒトモドキ

ホットサンドメーカー悪用シリーズ、肉野菜炒め(2回目)
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かれん🥂

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私の大好きな根菜チキン♡
先っちょだけ!の星先っちょだけ!の星
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ゆう

ゆう

2週間ほど前から、夜はお粥とシンプルな蒸籠蒸しの野菜を。

朝は、ご飯が多いけど、たまにトーストも。

お昼はお弁当。
間食はいっさいやめて、フルーツとヨーグルトを適量。

夜はYouTube見ながら、有酸素運動。
通勤はとにかく早歩き!

で、身体が軽く、会社の階段も楽になってきた😉
最初は逆流性食道炎が辛くて始めたお粥だったけど、ダイエットも兼ねてみたら、少しスッキリしたような…

年末はリンパマッサージで、最後の毒だし😆

いろいろと溜め込んだものは流してしまおう✨

#ひとりごとのようなもの #日常
GRAVITY
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むぎめし

むぎめし

失恋的なことをしてから3日?
一緒にいた時のこととか 最後のやりとりについて毎日考えて どこで何してても泣いてしまってたんだけど
今日朝目が覚めたら この件に関してだけ いくら考えようとしても 脳みそに靄がかかったみたいにうまく思い浮かべることができない‼️
こんなの生まれて初めての感覚でとても怖い‼️大丈夫なのか私の脳みそ‼️今日ちゃんと働けるのか⁉️
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