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更新2025/04/16
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sun☀️
自分の発言を肯定する為に
再掲します😌
================
最近使った
「アンインストール」という言葉。
この言葉はどこから出てきたか
というと、
私が勝手に敬愛するボディワーカーの
小笠原 和葉さんがとある動画で
言っていたセリフからだ(以下引用)。
“身体は古くなったプログラムを
アンインストールして
今に最適化しようとしています。
だけど頭がそれを引き止めているんですね
人間は。
身体の感覚に意識を向けてあげることとか、
今この瞬間の身体を楽にしてあげること。
この何気ないアクションが、
実はちょっとずつプログラムを
アンインストールすることに
繋がっていきます。
身体に意識を向けると、
あるいは身体に意識を向けて
気がついてあげて
身体がしたいことをさせてあげると、
私たちは「今」に最適化し直すことが
できるようになります。“
私は中でも、
「今この瞬間の身体を楽にしてあげること」が
過去をアンインストールすることになる、
という話にとても大きな希望を感じた。
確かに苦しいときって、
身体がすごく緊張していつのまにか
凝り固まっている。
それにはっと気付いたら、
ふぅ〜と緩めてあげる。
優しく撫でてあげてもいいのかもしれない。
身体と心は繋がっているから、
身体が緩んだら心も緩む。
ゆるむはゆるす。
同じ性質の言霊だ。
(言えるは癒える、もそう)
だからこれを続けていけばきっと
自分のことを許せるようになる。
なぜ自分なのかというと、
死んでも許せない人というのは
どこまでいってもダミーだから。
結局許せないのは、
突き詰めていくと
誰かじゃなく自分自身なのだ。
自分自身のことを許せたら
世界は思いっきりあなたに優しくなる。
そしたら、
死ぬほど嫌いな奴のことも
『自分の為に』許すことが出来る
ようになるかもしれないし、
更に色々剥がれていったら
殺したいほど憎かった相手のことが
本当の本当は大大大好きだった
子どもの頃の自分を置き去りにしていた…
なんてことにももしかしたら
気が付く日がくるのかもしれない。
もしこれを読んでざわざわした人がいたら
急にびっくりさせてしまって
ごめんなさいね。
でも私の中にいる強気な私が
言うんだ。
「今のあなたにならそれを感じ切る器も、
その子を抱きしめてあげられる
両腕もあるでしょ?」って。
どんな感情もあっていい。
いいわるいはないのだから
好きに出していいの。
本当は強い人だって私は知ってる。
今のあなたなら絶対に出来る。
だから、大丈夫よ。
いってらっしゃい😉

RICO
会社の飲み会とか忘年会新年会いらない
どうしてもやりたいならリモートで参加したい人だけでいい気がする
人生有限
その経費と時間をで大切な人に費やそうて言う会社求む
労働8時間それだけでも酷
フレックスに留まらすずもっと自由な柔軟な会社出来るといいなぁ〜
大切な人の変わりは居ないのにそれを分かってるくせに準軟性ないよね
Forever Young (feat. UVERworld)

さむらい
って言うてるやつおって(知らん人)
これはダメなやつやなっておもった

くま汰
夫は「いいよー!毎日たまごかけで!インスタントでいいよ!」て、言うんだ。(言ってくれるてる?優しさ?)
でもさ、子ども(未就学児)に毎日冷食とかインスタントを食べさせたくない気持ちと作るのが面倒な気持ちでの相談だからさ、
そうじゃないんだよ感。
余裕のない時に、夫の返事はなんだかムカついちゃうのよね。

炭酸
結局は出会い系サイトなのよね
ん〜、だからさちょっと時代と言い方変わっただけだからね
聞こえよくマッチングとか言ってるけど笑

sun☀️
肚落ちするのに。
がやが言ったらそれは
ただの呪いの強化なんだ。
本当に申し訳ない。。
今朝は悪夢を見た。
それくらい罪悪感で塗れた。
でも
この世の真理はパラドックスだ。
人を傷つけてはいけないと
思うほどに傷つけてしまう。
また、手放すと手に入るように、
本当に欲しいのなら
一見とても苦しいけど
逆のことをしなければならない。
そう考えたとき、
図星をついてはいけないと思うのは
つまるところ相手に嫌われたくないからこそ
してしまう行為だ。
でもそれこそ他人軸だ。
だってついこの間私は
自分の発言には価値があると
言い切ったばかりじゃないか。
嫌われたくないを
自分の発言の価値よりも上に置いているから
繰り返してしまうんだ。
本来はどっちを選んでもいいはずなのに。
それでもチック症の人が
つい他者に中指を立てたくなるくらいに
衝動が抑えられない。
それはそれだけ
嫌われるのが怖いという
私の中にいる子の叫びなんだ。
不器用だから、
うまく制御できてない。
私はこれまで
本当の意味でこの子の叫びを
聞いてあげられたか?
散々無視してるから
こう言う過激なアピールに
ならざるを得なかったんじゃないのか?
私が見てあげるべきは
そこだったんだ。

微分
しかたない。ポンコツだもの。
何度も言うけど赤点60っておおきいよ…
取れんし
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