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とせこ
6
マオマオ
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とっとこ🐹としを🤪
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～ 膝枕 ･ 腕枕 ～
大喜利のお題の星
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可愛いは自覚済み
ネコの星26
いと
ネコの星18
ノリ
回答数 79>>
1
ぽよ
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ylllc7
Skyの星
さぁぴ 🐰
ほぼ一日1食だからそーなるだろうけど
努力せずとも勝手に痩せて嬉しい😀✨
でももう少し食べれるようにならなきゃね。
ある程度落ちたら食べる努力しよう。
2
takashi.A
スタジオミュージシャンの末松一人さんにまた褒められてる[冷や汗]
まあ僕のギタープレイが世界レベルなのは分かってたから[ほっとする]🎸🎵✨
🏋️♂️2026.1.26🏋️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×5回
→80kg×3回→100kg×1回→110kg×1回
→120kg×1回
①ベンチプレス
110kg×5回＋4回
105kg×6回
100kg×8回
90kg×13回
②スクワット
130kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
50kg×15回を4セット
⑥レッグカール
50kg×15回を4セット
⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝4,660kg
⭐️スクワット＝7,800kg
⭐️上腕三頭筋＝7,560kg
⭐️背筋＝7,860kg
⭐️エクステンション3,000kg
⭐️レッグカール3,000kg
🏋️総重量33,880kg🏋️♀️
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#エレキギター
#ギター演奏
天城越え
🌈 40・50代16
骨我覇気虎（ぱきこ）
寝て起きたら
オデコも、傷増えるし、お尻も掻いてたし、
腕も掻いてた😭😭
どらやき
回答数 30439>>
見る派
lucy
ちな、タオルにゼラニウムのアロマオイル垂らすと眠くなる。
1
nn
使ってるから
抱き枕欲しくなってきた🫠
6 もっとみる
おすすめのクリエーター
takashi.A
埼玉県で自営業をしながら全オリジナル曲のSymphonic Heavy Metal Band 「ANASTASiS」をやってます🎸🎹🥁どうぞ宜しくお願い致します🎵
⭐️趣味はギター演奏、ウェイトトレーニングと読書(ギター演奏は超巧いのでピン留めしてある楽曲、演奏動画を是非見てね)、美術館、博物館、日本中の美味しいレストラン、お店巡り…等々。
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ぽよ
笑てたええねん。
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とっとこ🐹としを🤪
6歳児（♀）子育て中のシンパパ。
子育て、料理、ペット🐟🦎の投稿多め。
服が好きでイケヲジを目指すヲトコ。
下記惑星の運営をしております。
ご搭乗お待ちしております。
【自分磨きの星】
【痩せたいが痩せれん星】
【猪突猛進の星】
【人間失格の星】
【ジーンズを愛す星】
※質問ボックスは大喜利だと思っています。
予めご了承ください。
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1984
いと
いつのまにかディズニー と猫 のことしか発信しないアカウントになっていました
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骨我覇気虎（ぱきこ）
20↑25↓社会人3年目です！好きピ溺愛❤惚気垢です！
よろしくお願いします🙇
💍有りなので 出会いは求めてないです！雑談がしたいです
ヒプマイ…ちいかわ！好きピの影響で ぬ〜べ〜キン肉マン 好きです
８０年代 ９０年代の曲好きです！
関西の、湖 西川帝国（みずうみ にしかわ ていこく）に住んでます((
エ◯垢 詐欺垢 以外は 基本フォロバします
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