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チョロＱ🐯
1枚目トレーニング前
2枚目トレーニング後。
この状態をしっかり作って、
荷重下のトレーニングしてる。
大衆の重いものおりゃーって挙げてる人達を
横目に30分くらいひたすら地味トレ。
地味やけど、使えてないところを使うからまじできついのよ。
2
迷い猫
をかし
回答数 9294>>
1
いちまる
回答数 8479>>
2
み
改善したい。
12
ホシノ
回答数 8783>>
けだま
2
yahiro
1にこ
食事改善
1
けい
10
もぐ
6
すもも
7
妖怪人間🪼🌙
3
ゆうり
4
2525
フォーム改善とかリハビリ的な要素強いからそこまで追い込みはないけど良い習慣
トレーニーの星
9
つかさ
8
まな
顔痩せ、滑舌の改善になります
11
くろ
2
ナイカナ
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関連検索ワード
新着
ぽあろ
私が筋トレ始めた理由でもあるけど
やっぱりムカつくな、倒すか
ねろん
体に毒素が溜まりすぎてるとか？何をしたら改善されるんだ？運動はここ最近エアロバイク乗り始めた
まい🐚
ただ、思い通りいかなかった
疲れているわけではないので、なんだろうね🤔
#筋肉 #筋トレ #GRAVITY筋トレ部
Running Around
トレーニーの星8
でじお
昨日は脚トレ、今日は背中でした。身体が疲れているのか全体的にダルさが抜けず本日の筋トレはなんかしっくりこなくて不満足に....
画像は撮った写真をジブリ風にchatgptにしてもらいました。
workoutの星2
ラプター📷✈️🐤
開催は連休期間まで[ウインク]
#里山ガーデンフェスタ
横浜の星2ごま麦茶
名前：ごま麦茶
趣味：アニメ、ゲーム、ONEPIECE、千葉、筋トレ、リンキン·パーク、ジム
気兼ねなく話せる趣味友を探しにきました！
よろしくお願いします！
2
なかまんたす
足に引き続き腕も怪我してしまい満足に筋トレできない😫
霊感ある人みてほしい😫#筋トレ #雰囲気
トレーニーの星
べにくるり
脚が重い
3
ポジティブマン
ゆず
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
ゆず
■趣味
アイドル、筋トレ、カラオケ、おしゃべり、スイーツ、イラスト
たくさんの友達ができますように！✨
115
セダ
せとさん
フリー26分弱
ミット打ち約5分
ストレッチ3分完了✅
今は昼〜夕方頃が暑いししばらく朝トレに戻ろうかな？
ダイエットの星1
みゃ✨🐱
筋トレします
1
ぽれぽれ
お疲れ様でしたー！
6
yosshi🦖🦕
1
なな
気づいたら朝ごはん食べてなかった…
5
ひま
和洋中全部作れるから基本リクエストに答えるけど、相手の好物は何かとか相手のことを考えて作ると楽しく作れるよ、コミュニケーションだからね
私は筋トレしてた時期がすっごい人より長いから基本鶏肉系が多いよ。
1
ワト
2きず
華奢なリップ (feat. ちゃんみな)
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Yu
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おすすめのクリエーター
べにくるり
毒吐き。とりとめのないことを沸々と。事務員👩🏻💻おいしい野菜料理を作るのが好き🌱医師からHSPと診断されたことあり🧠 10年前からkpop好き
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妖怪人間🪼🌙
流れに身を任せる
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ねろん
割と呟きます。ゆるゆる。フォロー頂くの、とっても嬉しいのですが、一期一会が楽しいアプリだと思っているので返してないです。すみません
絵は全部無断転載禁止です
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10300
セダ
ことばを捏ねるのが好きな陰キャオタク。前世はダンゴムシ。今生はベイブレード。独り言のプロ。
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ピロ
常に体調不良の腐ったアラサー
全ては気分
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