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しゅう

しゅう

「嫌われたくない」と思う人の心理には
「ただ 自分が嫌われたくない」だけじゃなく

もしかすると
「自分自身が 相手を嫌う事を
 禁止したり 抑圧していること」によって

それが「投影・反射」のような形で
「自分がしたくないこと(嫌う事)を
 相手にされたくない(嫌われたくない)」に
つながってしまっていると思うお話

周りに「嫌われたくない」のであれば
逆に言うと
「自分が 相手を嫌う事を許す」と
少し楽になるかも知れない件
(あくまで推測)

要するに
「自分自身が 相手を嫌う事」が
「自分にとって罪悪感を強く感じやすい」ので
その「罪悪感を感じたくない」ので
「相手を嫌う事を禁止してる・抑圧してる」と
その可能性もあるお話

その様な人の場合
「家族の関係」などにおいても
「誰かを嫌う事を出来ない」や
「家族で 素直に意見を言えない場合」も
あり得るお話
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おねむ 享年3才

おねむ 享年3才

温泉嫌いなんだよね、不特定多数が入ったお湯とか絶対無理なんだけど。あと電車のつり革(以下略)、温泉好きの私に昔言ってきたけど、フーゾクやってるのに!?って反射をグッと飲み込んだ過去を不意に思い出した。笑
たまにいるよね〜潔癖ぶってる女。笑
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天月 兎

天月 兎

米山議員の路肩の雪道路にぶち撒け動画に賛否両論あるけど
確かにね、コンクリの反射熱で溶けやすくなる場所もあるのよ

ただ、昼間氷点下近くなるような地域だと
たとえコンクリが露出してようと
雪が中途半端にしか溶けないとこが大半

そうなると
昼間は水と雪が混ざったベシャベシャの道
日没で冷え込んでくると
ツルッツルテッカテカのデコボコ道
が出来上がるの

更にこの上に新しい雪が積もろうものなら
地獄絵図よ
だから私は冬→春が大嫌いだった
昼間にしろ夜間にしろクソほど歩きにくいし
滑る転ぶが多発する

歩行者でさえそれなんだから
車はもっと大変よ
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9钅

9钅

最寄りの世界遺産は国立西洋美術館かなと思ったが、よく考えたら韮山反射炉かもしれなくて面白い
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きっき

きっき

よくカバンとかに、クルッと巻いた反射テープ?付けてる人見かけるけど

実は何か秘密の目印なんじゃないかと思ってる[泣き笑い]

#GRAVITY日記
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あお(深夜に返事ごめ

あお(深夜に返事ごめ

泣いとったら
Face ID反応しないわ笑

なんてことない会話でも
すぐ怖くなって逃げてしまうし
泣けてしまうし
呼吸おかしくなる

やっぱり反射なんよね
トリガーなのよね

だから逃げたくなるのよね
自分のメンタル保つために

自分やなやつ、って客観的に思うけど
無理だもん
なんか否定されそうで

こないだ
不思議なことあって
子ども寝てると思ったから
習い事の試合のスケジュール変わったわって
小声で言ったら
たまたま子どもがちょっと起きちゃって

何してんの?デリカシーないわ!
って言われた時

怒鳴ってない?普通の声?
もう分からんくて
しかも頭殴られたみたいに
頭んなかボン!ってなって
わたし殴られた?って一瞬錯覚したの

もう1人の子どもに
今パパ大きい声出してた?って聞いたら
ううん、って

これ、自分が作ったるって
怒鳴ってないし殴られてないのに
脳が再生してんのよ

殴られたことはないけど
きっと怒鳴られる
殴られるかもしれない
みたいになって
錯覚をおこしちゃってるんだよね

わたしが頭の中で
言われたことを再生しちゃうから
夢が現実か区別つかなかった瞬間だった

うわ!怒られる!って一気に身構えたのは覚えてる

でもこれはなんなんだろう

夫が子どもの頃親に殴られた話を聞いてたから
わたしの心に憑依したのかな

わたしも子どもの頃手を上げられたことはある、そういう時代だったのかな

それと普段から怒られてるのと
ミックスしちゃったんだろうな
全部同時に再生しちゃったのかな

とにかく、
扁桃体だかなんだか
不安な気持ちで過ごすのが
ストレスなのは間違いないよね
ほっとしたいよね

それがさ、車が自分の空間って思ってたのに
最近、これ車の中に盗聴器あったらどうしようとか
新しい妄想が出現しちゃって
探したことないから分からないけど
色んな非言語とかドラレコみたいなボイレコの存在とか知っちゃったから
統合されて、
車で妹に電話したこととか
色々聞かれてたら怖いとか

やっぱり普通ではないのよ
分かってる
調子なんて良くない。

ただ、距離置いてるのに
悪化してない?

離婚届出したら解決するのかなこれ

出したところで
脳は炎症し続けそうな気もする
でもどのみち
現状維持って難しいよね

黙って寄り添ってくれるわけでも
なさそうだし。

向こうがパニック障害ぽくなったときは
ただ何もせずそばにいたけど

そっと見守って欲しいって
別に夫じゃなくてもいい

むしろトリガーだから
ほんと一緒にいる時
気合がいる
スン!ってしないといかんもん

はー、
頑張ってる
頑張れわたし
もう少し切り替え早くできるといいけど
言語化も上手くなってきたと思うよ
もっとぐちゃぐちゃだったもんね
最近感情をアプリにメモしてるからね

これもさ、消すかもしれないけど
なんとなくグラに書いちゃったよね

かまちょみたいだよね[泣き笑い]
なんか冷静になってきたかも
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