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腹筋崩壊
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お腹よわよわの星
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以前の管理人、ちくわくんが居なくなってしまったので友人の私が管理人を引き受けました💦
特に表立って何もしませんが、よろしくどうぞ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
お腹よわよわな方々、無理せずですよ〜❤︎
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死なない程度に頑張れよ-_-b
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パンチニードルが好き、趣味でやってる、仕事としてやってる、挑戦してみたい、みんなの作品が見たい、まだ始めたての初心者、誰でも大歓迎です！！！！
失敗も成功もみんなで共有して楽しみましょう！
人気
じょる
5
きょん
脇腹パンチを食らわしてあげた
長男の攻撃は朝からの
「ママ 今日お弁当だった」
腹立ってパンチを食らわして
黄色と茶色の色とりどりの弁当を
作って送り出した
この攻撃は
本当に許せない～っ[大泣き]
21
夏のソ
1
正月気分ｭﾝ
15
RETU
回答数 86>>
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εεε…(ΦωΦ;)
今日は豚バラブロックで煮豚にしてみた。
鰹節よりもあっさりしているけれど、
あご出汁よりもパンチが効いてる感じ。
カツオのタタキは自家製特製ポン酢に、
玉ねぎスライスと岩塩でさっぱり系にした。
あとは、野菜室に鎮座してた長ナスを使って、
レンジのグリル機能で焼きナス風にしてみた。
うーん…美味かったけれど…
明日から仕事か…[疑っている]
5
吉田賢太郎
「当たらないから、負けない」
力自慢のパンチは、大きな岩が転がってくるようなもの。
正面から受け止めれば、どんなに鍛えても壊されてしまう。
だから、君は「岩」と競うのをやめて「風」になりなさい。
止まらないこと: 相手が狙いを定める前に、君の影はもうそこにはない。
角度を変えること: 正面で向き合わず、相手の横、斜め後ろ、死角へと回り込む。
速さは力: 100の力で1回打つより、1の速さで100回突くほうが、相手の心は折れる。
重力に縛られず、蝶のように舞い、
「力で押さえつける（マウンティング）」という古いルールを、
君のスピードで置き去りにするのです。
💧 水の柔術（寝技と関節）
「力を使わず、力を奪う」
もし、大きな力に捕まってしまったら？
その時は「水」になりなさい。
水は、上から押さえつけられても形を変えて逃げ、
いつの間にか相手の隙間を埋め尽くします。
柱を作る: 筋肉で押し返さず、骨を支えにして相手の重さを逃がす。
背中を奪う: 相手の視界から消え、一番安全な「背後」へ滑り込む。
一点に集める: 相手の腕一本を、君の全身の力で包み込む。
どれほど大きな相手でも、指一本の力は、君の全身には勝てない。
🌟 本質：自分という「道具」の使い道
格闘の本質は、誰かをいじめることでも、優劣をつけることでもありません。
それは、**「自分というたった一つの個性を、物理の力でどう輝かせるか」**という知恵比べです。
低身長は、 誰よりも速く懐（ふところ）に潜り込めるチケット。
低体重は、 誰よりも速く、高く、自由に動ける翼。
「自分には何もない」と思わないで。
小ささは、最強の武器になります。
力でねじ伏せる「強さ」ではなく、知性と技術で相手を無力化する「賢さ」。
それこそが、君たちが目指すべき、真に誇り高い「戦士」の姿です。
9
まぁちゃん
ヒリヒリするよぉ(´＾｀。)
お風呂🛁*。もヒリヒリして痛かったぁ(´•ω•̥`)
3
h
力強い低音ボイスとパンチの効いたフロウで、GloRillaの存在感が際立つ一曲。
シンプルに攻めたリリックとパワフルなビートで、聴くたびに元気と自信が湧いてくるような曲です。
フィメールラップ界の最前線を感じたいなら、この曲からチェック！
#HIPHOP
#GRAVITY音楽部
Yeah Glo!
HIPHOP🎧🪩の星36
コウ
回答数 2>>
sho
胸 82→89
背筋75→82
腹筋57.5→65
脇腹65→72.5
背筋 14キロ×2→16キロ✖️2
足🦵145→155
いけました！
結局自分の限界を抑えてるのは自分自身ってワケ🏋️♀️多分あと2ランクはアップできそう
今年は限界超えていきます💪
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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正月気分ｭﾝ
吟遊詩人
大したことを言わないカエル
正月気分世界最長記録保持者
ちぢみほうれん草非公認アンバサダー
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9439
RETU
はじめまして。
れつです。
プログラマーです。
趣味は音楽です。
作曲を(DTM )しています。
https://linkco.re/p1dtaVaY
公開中です✨
https://youtu.be/EC5ySYdO_m4?feature=shared
宜しくお願いします。
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投稿数
1918
コウ
取り扱い説明書
・ゲームと動物と食事が好きです
・ブルアカ民です
・Xみたいに適当に呟いてます
・話しかけられると喜びます
・基本的に敬語かつ標準語で話します
・世間話や趣味話、悩み相談等出来ますよ
・怪しい勧誘等、話しかけておいて放置する非常識な人（心友、交信除く）、気持ち悪い人はブロックしますのでご理解を
・フォロー、足跡、いいねはご自由にどうぞ！基本フォロバします
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投稿数
1706
h
HIPHOP R&B ファッションが好きです！
マイペースですが、楽しくお話しするのが好きです✨
初めましての方も大歓迎なので、気軽に絡んでもらえると嬉しいです。
ゆるく仲良くできたらいいなと思ってます！
よろしくお願いします🙌
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672