共感で繋がるSNS
関連惑星
人気
Gemini
本日ね晩御飯
・タコの炊き込み御飯
・すき焼き風煮
・レタスと大根のチョレギサラダ
・大根甘辛漬
・柚子胡椒スープ(お土産
1
36
kazusa
作り途中の味噌汁は、
味噌不在の「温野菜の塩胡椒スープ🍲」に
変更になりました。
2
きやめる
⭐️トッピング
・一夜漬け味しみ卵🥚
・小ねぎ
・もやし
・鶏チャーシュー🐔
・にんにく🧄
・豆板醤🌶️
・黒胡椒
スープ🍲は一夜漬け味しみ卵の漬けダレとイオンのやっすい豚骨スープの素でつくりました！！
ビール🍺が進む！！いいっ！！👍️
#料理 #自炊
18
ポポ
回答数 5>>
29 もっとみる 
関連検索ワード
新着
空の色
1時間煮込んだらスープと手羽元手羽中は…
もう想像だけでも美味いのよ🥹
#飯テロ #GRAVITY料理部
11
ふう
朝ごはんは
トマト、キャベツ、玉子、塩昆布の
春雨スープ！
あったまるぅ(*´罒`*)
皆様の今日が素敵な1日になりますよーに！
エイヤッ↑(/>_
413
mumu
桜えび消費用中華スープと胡麻ご飯
昨日と今日は別物🦐
hand
3
ゆうドライマンゴー
今日はスープ付き
外は晴れ👍️
外気温はマイナス7℃[目が回る]
412
らいき⭐️🌈✨
お姉ちゃんとお姉ちゃんの友達らしき
人2人と甥っ子と出かけてた。
帰りにコンビニに寄ったけど、私と甥っ子は
車で待機してた。私が手に持ってた蒙古
タンメンを、ちょーだいって言ってきたけど
2歳の子にはまだ早すぎるよ〜💦これはまだ
メ！なの💦って言ったら泣きそうだった💦
家に帰ってから、甥っ子が持ってきたコンソメ
スープ？をレンジで10秒温めて、食べさせて
あげた。食べ終わってリビングの横の部屋(夢
と現実とは全然異なる家)で犬(実際には飼って
ない)と甥っ子と何故か妹と遊んでた。
途中3段だけの階段の部分からすんごい音が
して、見に行くと星型の大きなガラス？が
屋根から落ちてた。大事件だ！って思って
お姉ちゃんに階段に穴が開いてる！！って
言ったら形相を変えてお姉ちゃんがやって
きた。何故か1部壁がガラス張りで一瞬
知らない男が見えた。私はアホだから大声
で、あぁ！！！誰！？！？って言ってしまって
相手は逃げるどころか、こちらを狙って銃を
何発も放ってきた。何故か部屋がコンビニの
棚みたいなのがたくさんの部屋になってて、
死角になるから、みんな棚の後ろに隠れて！
って言ったのに、お姉ちゃんの友達(男)は
その犯人を捕まえようとしてた。私は完全に
顔を見てるし覚えてる！って思ったけど、
後に似顔絵描けないかもって思って、一か八かで写真を何枚もカシャカシャ撮った(棚のところから手とかだけ出して、連写💦)ところで目が覚めた。
今でも犯人の顔覚えてる💦怖い💦
目が大きいちょっと色黒で、細身で身長は
そんなに高くない外国籍(っぽい)男💦
13
KVS
■ 運動内容
・ボディーシェイプアップ：40分
・ヨガ：40分
・下半身中心 加圧トレーニング：20分
・自転車：20分
・ウォーキング：15分
運動合計：135分（2時間15分）
消費カロリー目安：約600〜750 kcal
■ 食事内容（1日分）
・ゆで卵 5個： 約400 kcal
・食パン（8枚切り）2枚： 約240 kcal
・パセリオイル（小さじ1想定）： 約40 kcal
・塩胡椒： 0 kcal
・納豆 2パック： 約200 kcal
・豆腐 2個（小サイズ想定）： 約160 kcal
・もずく 2個： 約20 kcal
・醤油： 約10 kcal
・麹 50g： 約90 kcal
・長ネギみじん切り 50g： 約15 kcal
・ソイプロテイン 25g： 約100 kcal
・オリゴ糖 25g： 約50 kcal
・豆乳 200g（無調整）： 約90 kcal
――――――――――
食事合計：約1,415 kcal
2
しっぽ
食パン（1枚半）
目玉焼き（卵2こ）
市販の温めるスープ（マグカップサイズ）
惣菜コーナーで買った甘辛チキン（パック小サイズ）
こんだけ朝から食べられるんだから健康大事よな。
トット
28日水曜日🗓️
氷点下の早朝です🌡️🧊
日中は9℃前後の最高気温で今日も寒すぎる🥶
今日はお休みなのですが
父親が退院して最初の診察日。
先生に引き継ぎの封書等あるので
付き添いです🏥🚙
予約時間が早すぎる!!
とにかく待ち時間が長いので覚悟して出発。
また血液検査して‥ 1からだろうな😮💨
水曜日はなぜか混んでるのよね、いつも。
時間が早いので駐車場は遠くじゃなくても大丈夫そうだけど🅿️
そんなこんなで昨日昼の賄いです🍚✨️
もつ煮込み定食🥢
今度メニューに加わるらしい。
モツも野菜も全部がホロホロ柔らか。
具材からいい出汁がでて
スープがまた美味しい(๑´ڡ`๑)
心も体も温まるわぁ～
料理長に感謝
寒いですが
みな様 本日もお気張りやす[惑星][ロケット]
#おはようGRAVITY #今日の1枚 #音楽
#飯テロ #GRAVITY料理部
Happily
111
えびひろ🍤
17 もっとみる
おすすめのクリエーター
らいき⭐️🌈✨
02.05.27😚🫧
可愛いもの、美味しいもの、新しいものに目がない👀🍩🎀✨！
レインボーが大好き🌈✨！カラフルで可愛いものを見つけるとときめく！
下手だけどネイルが好き💅🏻🧡💙✨！
マニキュアとジェル集めが趣味！だけど職業柄ネイル禁止だから休みの日しか出来ない😭
LGBTQの"G"🏳️🌈✨！
ピクミンとカービィ、ラブベリが大好き💕
フォロワー
0
投稿数
4907
トット
マイペースなゆるゆる人間です。
社会人、運転免許あり。 O型。
みな様の大きな愛でどうぞよろしくお願いします。
フォロワー
0
投稿数
3037
しっぽ
| ｜
|＼⌒⌒⌒＼
| ＼ ＼
＼ |⌒⌒⌒｜
＼|＿＿＿亅
ヽ( ˘ω˘ )ﾉ ＜うるせぇｵﾌﾄｩﾝ
| / ぶつけんぞ！
UU
フォロワー
0
投稿数
1169
kazusa
仕事はIT簿記講師兼キャリアカウンセラー。
45歳経営者。人見知りなので自分からは滅多にコメしません。多趣味。
信頼できる方としか通話しません。
フォロワー
0
投稿数
946
空の色
たまにGravityに出没するお悩み相談のタロット占い師です 試してみてね ちゃんとやるんで
フォロワー
0
投稿数
590