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まさひで
田舎実家暮らし長男をプロでやっている者です。
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こしあん
関西
チャット中心、返信は気分
心優しそうなつぶやき？してる人をフォローしてるつもり
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じゅん
初めまして！
雰囲気は友達になれば見れます😁
33歳
大阪出身 群馬県在住
動物関係の仕事
ドラッグストア ダブルワーク中
性格
優しいって言われやすいです
話しやすいらしく、相談事を受ける事も多いです
好き
ゲーム アニメ サバゲー 動物 山
映画 海外ドラマ
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壱
は、はじめまして(;´д｀)
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よこしま
案外健全なんよ。
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股関節
みぃ
毎日リニアレッグプレスを入れることにした🫡
🔥代謝上げ
🔥脂肪燃焼
🔥基礎代謝量上げ
痩せたい[大泣き]
#筋トレ
#股関節
真まこと⭐️潤沢
【大切な股関節の柔軟性】
中学体操部の時
鉄棒の順手車輪からの
宙返り降りで着地を失敗
2メートル40センチはある高さから
安全マットの外に腰から落下‼️
3週間は安静にしていてたが
コーチからヨガの先生を紹介して頂き
ベッドで寝ながらのヨガリハビリに専念しました
幸いな事に
日に日に回復し
半年後には元どおりに〜
カラダの柔軟性が助けてくれました
階段をスイスイ
老人ホームは無用
二足歩行の生物には❗️ 笑笑
股関節と背筋は大切❗️
#写真家だけど
#ヨガ
#股関節
杏
これ以上痛みが続くと
骨切りするぞ！！と先生に脅されたので、頑張って腿横の筋トレをしようと思います[目が回る]
ちょっと形成不全なだけやん[泣き笑い]
左だけと思ってたら、右も形成不全やて(笑)
#股関節
もものはな
今夜の晩御飯😋🍴✨️
北海道風に鶏手羽のザンギでございます🤗
唐揚げの大好きな長男は美味い美味い( ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!とかぶりつき、骨までしゃぶりついてました(๑♡∀♡๑)✨️
そうそう母はその顔が見たいのです😍
期末試験が近いので塾も頑張ってくれてるし、母も美味しいもの作って応援していますよ🔥💪🏻✨️
はぁ😮💨今日もお仕事行き、病院行ったり…
BBAは疲れました😂
昨日の本気ウォーキングで股関節が筋肉痛🚶♀️💦
やり過ぎたー🤦♀️ 💦
#今日のディナー
#ザンギ
#ウォーキング
#股関節 筋肉痛
かのん
紹介された理学療法士さんに、明らかに硬くなってる部位を押してるのに痛みを感じないのはこれまでの生活が影響してるんだって言われた
これを言ったら、これをやったらダメと言われる
そう思わないのにそうだと答えないといけない
そんな風に生きてきた人は痛いのに痛くないフリをする体になっていると
以前、柔道整復師に言われたことを思い出した
頭皮が硬い人は融通が利かないとか真面目すぎるとかだって
#腰痛 #股関節･大臀筋･梨状筋が痛い #背中が張ってる #力が抜けない #加齢
股関節痛
白たんぽぽ休憩中
今日もお疲れさまでした[照れる]
股関節が痛い💦
仕事柄しゃがんで立ってが多いので、元から少し不具合のある股関節なのでツラい
股関節痛から腰痛にもなってて😭
痛い、しんどいって言ったもん勝ちのように仕事しなかったり、あわよくばやってもらう的な先生の仕事までしてる余裕はないのに、何故かその仕事をしてしまってる私。。
あと半年身体もつかな、、、
早く横になって少しでも回復させましょうかね
#おつかれGRAVITY
#風邪気味
#股関節痛
#腰痛持ち
#保育士
うめごましお
ロフト下の開かずの間（息子の部屋）も掃除許可おりました‼︎
ビフォー撮り忘れましたがもう一台ベットがあり、その上にぬいぐるみが所狭しとひしめいていましたが、ぜんぶロフトにあげました[ほっとする]
見える部分はさっぱり〜[ほっとする]（ロフトは地獄）
#開かずの間 #掃除許可 母、もう次は#ロフト 上がれないかも。#股関節痛
マルコ
ひっさびさにサッカー⚽️
めっちゃ楽しかったけど、最初の1本やったらあとは惰性
#大人サッカー #股関節痛 #ロングが浮かない #左足赤ちゃん #楽しい
ままち(れい)
おはよう…
昨日も夜中に胃液が上がってきて気持ち悪かった😞😞
寝かたが悪いのかな？指が痛いから力入らないから寝返りも大変だわ💦
あっちこっち痛い😣😣胃が気持ち悪い💦💦
食べないで様子みてよう……
最近平気だったんだけどな💦
左腰から足先まで痛みと痺れもあるから今日は大人しくしてよっと
今日は昨日より気温も低いから暖かい格好で今日も一日無理なく頑張ってね😊😊
忘れ物しないように気をつけて行ってらっしゃい👋👋😊
#逆流性食道炎
#股関節痛
#腱鞘炎
#椎間板ヘルニア
✨はっさく✨
股関節が痛いので…
普通の椅子だと立ち上がる時にめちゃくちゃ痛いので、スタンディングスツール買いました。
これだと足が伸ばせて楽。
底も平らじゃなくて座ったら体重に合わせて動くようになってるから、めちゃ楽。回転もするし、立ち上がるのがすごく楽！
もっと早く買えばよかったー#股関節痛 #臼蓋形成不全
ままち(れい)
そろそろ寝るかな…
体痛くて横になるの大変だから寝れないかも💦
早く良くなりたいけど〜
指も不自由だと寝返りひとつ悲鳴だわ😱😱
明け方めちゃくちゃ寒いから頑張って起きて部屋を温めなきゃな〜
皆さん風邪ひかないように気をつけてね😊
おやすみなさい😊
#腱鞘炎
#股関節痛
#坐骨神経痛
ままち(れい)
姫ちゃん
熱がないから病院行かないって言うから私は眼科に行こうと思ったけど😣😣😣
寒すぎて身体中痛いから眼科に行って待ち時間きついと思い来週に行くように予定した😓😓😓
今パパがお風呂沸かしてくれたからゆっくり浸かってきた🛁*。
身体の痛みは和らいだのか分からないけど身体の寒さは少し取れたかな🙄💭
湿布貼って少し身体休めます😊👋
#腱鞘炎
#股関節痛
#坐骨神経痛 (#椎間板ヘルニア )
