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おけ

おけ

朝イチから調子良く出て3500枚。
3350枚くらい交換でやめました🙆
欲を言えばデビルラッシュって強チェリー引いてもストックしないのかよ!
って感じ。
本当に今の台は出来レースって感じがする😇
パチスロの星パチスロの星
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レオ

レオ

過去乗ってた車種から今乗っている車種まで教えて!過去乗ってた車種から今乗っている車種まで教えて!

回答数 131>>

NS50F
NSR50ボアUP
TZR250後方排気
NSR250レース仕様
スティード400
ドラッグスター400
ドラッグスター400(2台目)
SR400 1jr
V-MAX逆車
Ducati900ss
CB408F逆車
Harley-Davidson ジョベル
RZ250r
SR400 1jr

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臼井優

臼井優

睡眠の質はマットレスに大きく依存し、身体に合う硬さと寝返りのしやすさが、腰痛軽減や深い睡眠に不可欠です。
 理想は寝姿勢(仰向けは硬め、横向きは柔らかめ)と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。

1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない(柔らかすぎる・硬すぎる)マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良(硬すぎ)の原因となります。

深い睡眠(熟睡): 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。

寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント

寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材(コイルスプリングやファイバー素材)は、ムレを抑え快適性を高めます。

厚み: 底付き感(床の硬さを感じる)を防ぐため、十分な厚み(一般に10cm以上が目安)があるものを選びます。

3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。

耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
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つ ぶ

つ ぶ

次に繋がるレースだったと!!!おもう!!!!
馬体減らさずこの先も頑張ってほしい;;;;;;;;
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湾星湘北爆走族2026

湾星湘北爆走族2026

#湾星出資馬情報
#ルージュブリッツ

次走は2/7の東京9R・春菜賞(芝1400M)予定だが、鞍上が引き続き横山和生に決定。継続騎乗ってのはありがたいよ。既報どおり、ルージュサウダージが先に2勝目を挙げたので、是非続いてほしい。やれるはずだ!

なお、このレースの前の8Rにはブリッツの兄貴 #レッドライトニング が出るが、こちらも津村が継続騎乗。
競馬の星競馬の星
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16(ひーろ)

16(ひーろ)

周りにランナーが居ないのでラン関係の喜びとか達成感を分かち合えなくてレース明けの仕事とかつまらない現実過ぎてやってられん
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かず

かず

ちょっと愚痴らせてください。
4月にお菓子で起業を目指して活動しています。レッスンがメインですが、販売もできるように体制を整えています。そんな中、DMでアドバイス?をしてくださる方が何人かいるんですが、その内容が、
「クッキー缶じゃなくてプラケースや紙箱にして安くしてください」
「大手のクッキー缶でも2500円くらいなのに、それより高いとか誰も買いませんよ」
「デザインが可愛くないから可愛くして」

私1人で作るんで、そんなバリエーションたくさん作れません!しかもプラケースは耐久性ないから割れやすいから別で箱入れたりしないといけないし、結果割高になりがち、、紙箱も最近高いのよ?
大手は機械で自動化したりしてコスト抑えたり企業努力がすごいのよ!個人は手間かかるの!
デザインはもう、、好きな人から買ってくれ、、私はノーマルなオッサンなんよ、、デザインセンス皆無なんよ、、
言い訳ばっかですまんね、、
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ちょん

ちょん

今日は5時間耐久美容院
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