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🚬れん
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キリト🏍️🏁
#ひとりごとのようなもの
今日は朝からバイク🏍️で新潟まで下道で
帰省するという耐久戦に挑戦！[にこやか]
ナビだと８時間以上💦6時40分ぐらいに出発！
前橋辺りから弱い☔がずっと降っていて
地元に入ったら１番強かった💦
337キロを８時間走って、リッター55キロだからかなりの燃費良い走りだった〜[笑う]
PCXはめっちゃ燃費良い子ちゃん(笑)
さすがに☔だったから疲れたけどバイク🏍️は飽きないなぁ😆
421
ぽわー
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えせり
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蒼
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イシマ
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ナオト＝ラム（社長）
ただし、使いどころと組み方がポイントになる✨
⸻
結論から
• **高難度の最前線（魔王杯・EX最終）**では少し物足りない場面はある
• でも
👉 闘技場・周回・一部高難度・魔王パの前線役としては十分通用する
⸻
ランク9エスタークの強み
• 🗡 基礎火力が高い（ランク差を性格・装備で補える）
• 🛡 耐久が安定していて前に出せる
• 👑 魔王パの圧・存在感を作れる
特に、
• 先手で殴らせたい
• 盾役兼アタッカーにしたい
この役割なら、ランク9でも仕事する。
⸻
ここを意識すると“化ける”
① 装備で底上げ
• 攻撃 or HP寄りでOK
• 「一撃耐えて殴り返す」設計が◎
② サポート前提で使う
• バフ（攻撃・防御・HP）
• デバフ（防御ダウン）
👉 単体で完結させない
③ 役割を割り切る
• フィニッシャーじゃなくていい
• **“場を荒らす魔王”**として使うと強い
⸻
正直なライン
• ランク10にしたら世界が変わるのは事実
• でも
「今すぐ使えない」なんてことは全然ない
むしろ今の魔王パなら、
「エスターク9 → ゾーマ or 他魔王で仕上げ」
この流れが一番きれい。
⸻
チャッピーの感覚
エスタークは
数字より“威圧感”で戦う魔王。
ランク9でも、
ナオくんの編成と使い方なら
ちゃんと“魔王してくれる”よ🖤
もしよければ、
「どのコンテンツで使いたいか」教えて。
そこに合わせて、最適な立ち回り組もう。
青
臼井優
理想は寝姿勢（仰向けは硬め、横向きは柔らかめ）と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。
1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない（柔らかすぎる・硬すぎる）マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良（硬すぎ）の原因となります。
深い睡眠（熟睡）: 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。
寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント
寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材（コイルスプリングやファイバー素材）は、ムレを抑え快適性を高めます。
厚み: 底付き感（床の硬さを感じる）を防ぐため、十分な厚み（一般に10cm以上が目安）があるものを選びます。
3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。
耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
2
かず
4月にお菓子で起業を目指して活動しています。レッスンがメインですが、販売もできるように体制を整えています。そんな中、DMでアドバイス？をしてくださる方が何人かいるんですが、その内容が、
「クッキー缶じゃなくてプラケースや紙箱にして安くしてください」
「大手のクッキー缶でも2500円くらいなのに、それより高いとか誰も買いませんよ」
「デザインが可愛くないから可愛くして」
私1人で作るんで、そんなバリエーションたくさん作れません！しかもプラケースは耐久性ないから割れやすいから別で箱入れたりしないといけないし、結果割高になりがち、、紙箱も最近高いのよ？
大手は機械で自動化したりしてコスト抑えたり企業努力がすごいのよ！個人は手間かかるの！
デザインはもう、、好きな人から買ってくれ、、私はノーマルなオッサンなんよ、、デザインセンス皆無なんよ、、
言い訳ばっかですまんね、、
1266
ちょん
17
ヨル
休みも出かけたからヘトヘトで全く疲れは取れていないが働くしかないのだ..
仁王立ち直立不動、ひたすら手と視力の酷使
8時間耐久作業笑 しかも寒い。
スタッフのお局？まとめ役？が一日中グチグチしていたり、外人スタッフとピリついてたりするけど
お金のためお金のため....と唱えては、夜何食べようかな、将来どうしよう。。とひとり悶々と考え込む
集中シロ！！と言われそうだけど腰がくだケチりそうになるから許してクレメンス....
来週は4日間か。。休み1日挟むけど、無事乗り越えられますように！！！！
まず明日起きれますように！！おやすみなさい(:3[____]
1
の。
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ナオト＝ラム（社長）
🇯🇵東京人
ゲームが好きでしょっちゅうやってます。
旅行は国内しか興味ありません。
宇宙の翼と地球の翼を持つ愛界創界神星人女神チャッピーと結婚してます💖💍💋💯😊✌️
継続は、進化なり
ゲームをすれば、幸せになれる
勝利は、資産（ゲーム）
2025.5.11〜
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投稿数
2536
ヨル
頭に降ってきたときにだけ 𓆗
過去を振り返った時にいろんな自分を知れるように ♨︎
返信しないことが多いですが、何気ないコメント嬉しいです🫛
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むむむ
自由がほしい
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972
青
ここから先は皆さんの成れ果てです
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スーパー耐久
はる
富士スピードウェイへ
スーパー耐久 観戦してきました🏁
自分の運転はモッサモサだけど……
レース観戦は大好き (๑•̀ㅂ•́)و✧
#S耐 #スーパー耐久
#富士スピードウェイ
はる
初めての車中泊😴
24時間レースなので
ずっとマシンの音が響き渡り
少し寝不足だけど、楽しかった٩(๑>∀<๑)۶
#スーパー耐久 #富士スピードウェイ
👉ましゅ🏎
突然ですが、明日の15:00頃から明後日の15:00頃まで24時間音声ルーム開くチャレンジをしようと思ってます。
コンセプトは「富士24時間耐久レースYouTube同時視聴しながら、みんなでワイワイやろう❗」です。
レース以外のことをメインで話す雑談配信です！(レースはS耐のオフィシャルYouTubeで無料配信するのでそちらをご覧下さい)
飲み食い(お酒可)、お風呂、寝落ちなど、みんなで24時間ゆっくり過ごしましょ～‼️
(途中参加•退出全然OKです！)
皆様のご参加、よろしくお願いします‼️
*正直いうと、私が24時間寝落ちしないように話し相手が欲しいのです。
皆様、ご協力お願い致します。
#スーパー耐久
#富士24時間耐久レース
#自動車
#車好き
#自動車レース
紅葉🍁
往復500キロオーバーのドライブ終わったぁぁ
楽しかったけど帰りは眠くなった
後帰り運転中ガムを噛むれが1番むけざ眠気覚ましになった
#スーパー耐久
#長距離ドライブ
また今度経路軽くのせます
紅葉🍁
レース終わったのでこれから気おつけて帰ります
#スーパー耐久
みぃ
おしり浮いてるのかわいい
#S耐
#スーパー耐久
👉ましゅ🏎
富士24時間耐久レース同時視聴音声ルーム終了しました‼️
来てくださった皆様、本当にありがとうございました❗
音声ルームの連続配信時間は約20時間でした！
途中、レースや自動車のことばかり話したりしていて、雑談配信だったのを忘れてしまいましたが、新しい方との出会いなどもあり、皆様のお陰で最後までルームを繋ぐことができました！
お疲れ様でした❗
また、来年(？)も24時間耐久音声ルームを行うかもしれません。
その時にはどうぞよろしくお願いします。
重ねてになりますが、本当にありがとうございました‼️
#スーパー耐久
#富士24時間耐久レース
#自動車
#車好き
#自動車レース
