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荒れのん
回答数 14>>
シンプルに友人を作る以外に、根本的な解決方法はありません。
そもそも群れたがるのは人間の本能であり、無理に痩せ我慢しようとしたところで、
少し前にショートスリーパーを自称しネットでバズっていた "堀大輔" に対しての
「1日の殆どの時間を眠気対策に使っているじゃないか」
という指摘、
要するに本能を無理やり行動で抑えているだけで、根本的な解決になっていないあの構造と同型の失敗を孕む可能性が高いでしょう。
諦めて友人を作りましょう。
友人の作り方については僕は知りません、寧ろ教えて欲しいです…。
INTPの星
1
臼井優
特に「人間関係リセット症候群」や「承認欲求の暴走」と密接に関連しており、常に誰かと繋がっていないと不安、SNSでの反応（いいね等）が気になって仕方ないといった特徴があります。
主な特徴、原因、対処法は以下の通りです。
1. 「つながりたい症候群」の主な特徴
SNSへの過度な依存: 通知が来ないと不安になり、頻繁にチェックしてしまう。
「いいね」や反応への執着: 投稿に反応がないと嫌われた、見捨てられたと感じ、不安になる。
不特定多数との繋がりを好む: 本当の友人関係よりも、広く浅い繋がりを維持しようとする。
見捨てられ不安: 相手に愛されたい、必要とされたいという欲求が強く、少しの冷たい態度に敏感になる。
「人間関係リセット症候群」への転換: 繋がりすぎて疲れると、突然SNSアカウントや連絡先を全消去（リセット）し、孤独を選ぼうとする。
2. つながりたいと感じる原因
孤独感と不安: 根本に強い寂しさや、一人になることへの恐怖がある。
自己肯定感の低下: 自分の価値をSNSでの評価（いいね数など）に求めてしまう。
愛着障害の可能性: 幼少期に養育者との安定した愛着関係が築けなかった場合、大人になってから人との関係に不安を感じやすい。
完璧主義・見栄: 周りから「充実している自分」に見られたいという心理。
1
万頃瑠璃
想喝腊八粥
祝大家腊八节快乐
2
穂乃香
回答数 79>>
甘さ控えめのこしあんとの相性抜群でした(ᵒ̴̷͈༥ᵒ̴̶̷͈ )
1
ぐっさん
良く晴れたお昼下がりです
気温は昨日より少し上がり4℃
最高気温は6℃の予報
1日いいお天気で、夜はまた冷え込む予報です
昨日帰宅時は-6℃まで冷え込んでいました
今日も帰宅時は同じくらいの冷え込みになると思います
今日のお写真は、いつもの定点とお花達
沈丁花さん
シャコバサボテンさん
そして何かの蕾です
場所的にクリスマスローズさんが群生している場所なので、クリスマスローズさんだと思うのですが、咲いてからのお楽しみです
おふく殿はまた出勤する時に投稿します
昨日のお仕事は量的に変わらなかったものの、気持ち的に余裕があったのか、体調が慣れてきたのかで余裕をもって終わる事が出来ました
帰ってきてから運動をする余裕もありました
遅番最終日
ようやく最終日となりました
毎回思うのですが、1日長いだけでこうも違うのかと驚きます
明日は遅番明けで1日だけのお休みなのと、明後日からは早番が5日間になるので、山に行くのはお休みして体調を整えるのに専念したいと思います
その次のお休みはいよいよトリップ
しっかり体調を整えないと
今日も無理なく、適度に、低空飛行で
先ずは今日のお仕事をしっかりきっちりと
お休みの方も、お仕事の方も
皆様にとって、良い1日になりますよう
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#今日のお花
Wake Me Up
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せなかねこ
ちょうど背中にねこが乗っている時にインしたのでせなかねこです
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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ぐっさん
いやしのカツレツというあだ名を付けてもらいました。
多趣味とよく言われるけど、やりたい事をしてるだけなんです
文章がおっさんくさいと思われるかもしれませんが、おっさんなので許してください
スノボ、サバゲ、食べ歩き、写真、ドライブ、サ活、お料理、たまにゆるポタ
ヨコノリ全般を愛する星を運営しています
のんびり仲良くしてもらえると嬉しいです
今年の抱負は「健康第一、運動継続」です
しいたけ
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ぱんだ
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カズキ
絵描いてます✍️🎨
SNSの機能は上手く使って楽しむ✨
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#おすすめの音楽 #学生 #合唱曲 #群青 #独り言
私の、おすすめの曲はこの曲だ！
私が中3の文化祭で歌った曲で、とってもお気に入りの曲です!
意味がわかるとめっちゃ泣けそうなくらい感動します!
ぜひ、皆も良かったら、聞いてみてくださいm(_ _)m
ちろ
自分の目でみる星ほど
綺麗なものはないと思う✩.*˚
⋆｡˚✩☪︎⋆群青✩∗*ﾟ⋆｡˚
#群青 #星に願いを #空を見上げて
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青の世界 素敵でした
#運動会 #群青
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今回はナイター🏂
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群馬の高校生の人話しましょ！ #群馬 #高校生 #話し相手募集
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おはようございます
今日を乗り越えれば明日は土曜日だよ
ガンガンいこうぜ!
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雪積もりすぎ#群馬 #お正月 #2025年 #学生
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睡眠時無呼吸症候群
かずkazu 🎹🎣🤿
風邪で鼻詰まってCPAPが苦しかったので、これ使ってみました。
めっちゃ効果ある！なんならCPAPより数値良いんですけど。
しかもCPAPは保険適応で月5,000円
これは658円
#睡眠時無呼吸症候群 #CPAP
Shin580
睡眠時無呼吸症候群でCPAP治療始めましたが、イマイチ熟睡感を得られてない気がしています。こんなもんなんでしょうか。
#睡眠時無呼吸症候群
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
Shin580
先日、睡眠時無呼吸症候群と診断されました。
医者から「重症ですね。ほとんど息止まってます。」って言われてしまった。鬱にも影響してたでしょうね。昔から熟睡感がなかったので、納得はしましたが、結構ショック。
まもなくCPAPという治療を開始します。マスクみたいなものを身に付けますが、違和感なく眠れるかどうか…。
#睡眠時無呼吸症候群
Calm
風は強いけど雪は降ってません🌬
起きたついでに水分補給へ🚰
そのまたついでにオットの安否確認!?😁
部屋の扉越しに耳をそばだてるけど、何も聞こえてこない…
あっ！小さな寝息が聞こえる😴
ヨシ！ヨシ！
安否確認完了🫡
#睡眠時無呼吸症候群
㈶えか🧩☃️*⋆
こんにちは[ほっとする]
こないだした
#睡眠時無呼吸症候群 の検査の結果がわかりました。(´-ω-)ｳﾑ
結果は「中等症」だそうです。
CPAPや手術をするほどでは無いけれど、
マウスピースとかつくってもいいかもね、とは言われました。
全無呼吸が20回くらいはあって、
最長時間が44秒もある🤔
血中酸素飽和度も73％まで落ちてるし、、
(´△`)
いびきも相当しているみたいで、
こりゃ彼からも指摘されるよね(・・｀)
て、落ち込んでいます。。
(´△`)あぁー。
