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めぐ

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ダイエット記録✍

・毎日15分ウォーキング
・お菓子断ち🙅‍♀️
 ※ヨーグルトとこんにゃくゼリーと
 フルーツは食べていいことにしてる
・ウィンナー⇒魚肉ソーセージに変更
・料理は炒める⇒蒸すに変更

筋トレはほとんどしてなくて、
それでも3週間で2Kg落ちて見た目(特にお腹周りとフェイスライン)に変化が現れて、モチベ爆上がりしてる🥹!

お菓子やめて肌もかなり良い状態◎

〜最近飲んでるもの〜
ビーツ濃縮エキス🫜
ビタミンC
ビタミンD
亜鉛

30代になってからどんどん太り、3重アゴくらいになった頃から鏡に映る自分の顔見て憂鬱になってたけど、やっと普通に鏡見れるレベルまで戻ってよかった🪞😭
GRAVITY
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SORA☪︎ ִ ࣪𖤐 𐦍

SORA☪︎ ִ ࣪𖤐 𐦍

今日はいい天気だ✨
これから仕事だけど😅
髪の毛ボサボサ…

今日の服ソファーと同じ色…だんだんソファーと同化しちゃうんじゃ💦
ソファーに座ると動けなくなる😂あまりにも心地よすぎて。
小さな幸せ探し🍀の星小さな幸せ探し🍀の星
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ここෆ˚*

ここෆ˚*

生まれつき脇の毛が全く生えてなくて、
普通はみんな生えるものだって最近知った。
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バッドブレイン🧠

バッドブレイン🧠

サイケデリック調と西海岸系と眉毛ない

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Scum of the Earth

ロブ・ゾンビ

オシャレ星オシャレ星
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わい

わい

パナソニックから電動眉毛抜きアイブロウが出るらしい
産毛とかも抜けると
これ、買おうかな
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れこ

れこ

※さきほど全く関係ない質問への回答として以下の内容を投稿してしまいました。質問者さま大変申し訳ございませんm(_ _)m

シャンプーに混ぜて作る炭酸シャンプーって、皮膜毛の原因がそもそもそのシャンプーなのに炭酸シャンプー化して意味あるのかな?
シャンプー側に含まれている皮膜毛になる成分も、炭酸によって無くなってるのかな?🤔
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HANA

HANA

この前健康診断行った時身長が縮んでてショックうけた。😱
#雰囲気
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