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ゲーム「NEEDY GIRL OVER DOES」
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†昇天†
絶対いいね！の星
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ここは絶対いいね！の星
絶対にいいねを押せ！という意味ではなく絶対にいいねが1以上つくという意味
さぁ、君もいいねを貰い承認欲求を満たそう！
【ルール】
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・皆んなもいいねを押してもOK
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他に何かあれば惑星主へ
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よよ
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nao
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体細胞分裂に凄く失敗したブス
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ニンニン
回答数 169>>
早く片付けて後でゆっくりする！
何があっても逃げない！
2
臼井優
周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。
そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。
1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。
2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。
なぜこの人はこんなに効率が悪いのか？
どうして今の発言が人を不快にするのか？
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。
3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。
厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。
4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。
誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣
2
と。
6
アホ橋
否定はしないが、夜の啓介はもっとイヤらしいってこと分かってるのか？
4
🐴じゅり🐹🍰
雪は落ち着きました[照れる]
家の前の道路、なぜか融雪⛲️が出てなくて
真っ白[目が開いている]
凍結してて、歩いたらバリバリと足音が[びっくり]
これ🚗走るのイヤやなぁ⤵️⤵️⤵️
国道もこんなんかなぁ[目が回る]
୧( ˵ ° ~ ° ˵ )୨
雪の音
既婚者癒しの星316
大橋
簡単に休める家庭じゃないし欠課時数やべーから自分自身も休めないんだけど もうどうしよう
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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体細胞分裂に凄く失敗したブス
ほんとに関西弁なんやけど誇張し過ぎてエセになってるから誇張しのぶって呼んで。
すべからく
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大橋
Tord好き
あと百合厨です
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☆
20代。全般性不安障害（GAD)持ち。思った事を気ままに。精神障害者保健福祉手帳2級
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🐴じゅり🐹🍰
🐹 40代 🐹
💛 実家 大阪 💛 現在 🏠️ 石川県
☺️チャットで楽しくおしゃべりしたいです☺️
！ リアルな出会い求めていません！
！ リアルフレンド求めていません ！
♪ よろしくお願いします ♪
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