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はやちん
言いたい事書くね。鬱とかってさ。誰の中にも眠ってるんだよね。それをさ、やれ会社のせいとか、あいつが悪いとか、親が悪いとかさ、おまえら全部他人のせいじゃねぇか。
誰だって気分なんか落ち込むんだよ!会社や身内、友達関係すべてやめたくなるよ‼️
だけどな、人間1人で生きていけないんだよ…部屋に閉じこもってたら1人やん。余計な事考えてまた鬱になるやん。負の連鎖や。
病院なんか助けてくれないぞ?薬もらったって元気になるどころか、太って呂律回らなくなるだけやん。それを理由で会社休業だ?心の病だ?
お前この先どうするねん。
疲れたなら休んでいいんだけど、足踏みしてるだけで先には進めんぞ?そして進むのは自分自身だろ!俺だってなまけたい、会社疲れたから休みたい、寝て過ごしたい。だけど生きていくには稼がなきゃならないんだ。俺は必死に会社にしがみつく。定年まで離すもんか。
一気にやろうとするから、出来ないんだ!一つづつでいい。とりあえず晴れた外に繰り出して、現実から目を背けるな!今の環境を自分の方に風があたるよう変えろ!
自分の状況をよく理解し動け!時間は有限だぞ!
応援してるよ。ガンバ#うつ #休業 #応援 #エール #

まー

有栖季兎

回答数 138>>
好きにならなくてもいいと思うよ
その思考だと消えたくなっちゃう
瞬間が何回も訪れちゃうけれど
その分自分の改善するべき箇所を
見つけることによって状況に
合わせて軌道修正出来る[月]
現時点の自分の気持ちよりも
将来の自分が後悔しない選択をしたいな[星]

こけしまん

みやこ

Sho
「集中」
日々の生活の中で、たくさん考える事があるとどれから手をつけていいか分からなくなったり、頭がこんがらがってしまったりしますね
でも結局、自分が目指す所に到達するためには目の前にある事を一つ一つやるのが一番早いんですよね
不安や心配が尽きない時も、僕は一旦それらは神様に全部預けて、目の前にある事を精一杯やろうって思います
そうやって目の前の事に集中していると、状況が変わってクリアになりできる事が見えてきます
たくさんの情報に溢れている世の中ですが、純粋に自分が楽しい!って思える事ってとても大事な事だと思います
自分の中にあるその楽しい気持ちをいつまでも持ち続けて、毎日が少しでもカラフルになると嬉しいですね


404 は のっと
いまの自分はゲシュタルト崩壊起こしてるのと過呼吸起こすから兄召喚シュタッ!◝( ˙ ꒳ ˙ )◜
なるべく距離を置いているけど、こういう時は兄を頼るべきというじぃじの意見を取り入れて先週からお願い(>人<;)と言ったらOKもらったので頑張れそう。
頓服、ロキソニンはポーチに入れてヘルプマークもしっかり付けてetc…
後は兄が来るのを掃除しながら待ちます_( ˙꒳˙ _ )チョコン
#日常 #人間関係 #ひとりごとのようなもの #音楽をソッと置いておく人

待つわ

ごきげんプリン
ちなみに今はAとBに3人という状況。それはそれでいいんだけどね…

りなち

回答数 6738>>
誰がやるの?と思う。
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