共感で繋がるSNS
関連惑星
花の星
5705人が搭乗中
参加
四季を彩る多様な草花❁⃘*.ﾟこの星があなたの憩いになりますように𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
花彩命の庭の星
1626人が搭乗中
参加
静かに花弁が舞うとき、その一枚が君を選んだ。
花や植物を愛する星
1272人が搭乗中
参加
花や植物を大切に育てている方や眺めたりするのが大好きな方は、是非搭乗しませんか？？皆さんの搭乗をお待ちしております。
怪談の星
1151人が搭乗中
参加
花とグリーンの星
668人が搭乗中
参加
ふと道端の花に癒される瞬間など、日々私達を癒してくれるお花や自然美を共有する星です🌱
お花の惑星
519人が搭乗中
参加
一年を通してお花を見て楽しみましょう♪
お花大好き集まって、色々な素敵なお花を見て心の癒しにしてください。
※勧誘や人の嫌がる行為等有りましたら惑星から離れていただきます。平和な惑星を乱す行為等
阿部亮平の星
357人が搭乗中
参加
ここの惑星はSnow Manの阿部亮平君が好きな方々に集まってほしくて作りました。(((ただ、阿部亮平君担と仲良くなりたいだけ
我々だの星
292人が搭乗中
参加
お花の星
251人が搭乗中
参加
季節によって色々なお花達と出会って触れて気分転換に〜気になる方はぜひご自由に参加どうぞ〜
平沢進の星
200人が搭乗中
参加
平沢進師匠好きな人集え！
参加条件は馬骨である事です。
以上
人気
ナリスケ
最近全然名前聞かないと思ったら2022年以降怪我の状態が悪くてほぼ大会出られてないし
それでも3年頑張ってたのはフィギュアに強い想いがあったんだと思う
アイスダンスで名前が聞ける日を待ってます🫡
1
ゆい
回答数 266>>
4
精神年齢小４
ワールドや五輪も夢じゃない？
フィギュアスケートの星
16
とむ
回答数 8263>>
1
ゆ✨き
8
ハスキー
これで、今季オリンピックの道はなくなったとのこと。
足首の怪我ってそんなに治らないものなのかな。
#フィギュアスケート
313 もっとみる 
関連検索ワード
新着
しあん化水素
雪の降る季節になりました。
こちらでは、朝地面がカチカチです。皆様も体調だけでなく、怪我などにも気をつけてお過ごしください。
最近、「最後に投稿したお弁当いつかなー」って見返したら8月終わりでした。就活で忙しく作るタイミングを逃し、4ヶ月ほど経ちました、、、、。
昨日はこたつで寝落ちて5時に目が覚め、作った次第ですw
キャラ弁は苦手なので手抜きですがくまちゃんにしました。お母さんがちょっとでもテンション上がってくれたら嬉しいです。
#GRAVITY料理部
料理の星2
🐕しばいぬ🍚🍚🍚🍷🐈
ちゃんと朝イチ間に合った〰️🏂
でもワックス剥がしもブラシもしてない( ᐡ๐ ·̫ ๐)〣
日の出よりも早く滑走開始！
シーズン1発目なので、ゆるりと怪我なく楽しみます(*^^*)
カラオケ好きの星417
ムンチャクッパす🦊
今日は今年最後の仕事です(*´ω｀*)
怪我なく事故なく無事に
仕事納め出来ますように🍀*゜
ちくわ、君ってやつは…。
219
変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
だし巻き玉子
切っただけ大根(塩＋七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット＋ケチャップ
焼いただけマルシンハンバーグ
韓国風の焼き豚肉
ご飯の上にはタラコふりかけ
明日は休日です
その後は1月4日まで仕事ですが、明日の休日を楽しみに今日を頑張ります
さて、車周りの除雪から始めて出勤します
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部 #除雪
お弁当の星♡ ̖́-18
ぐてぃ
良い練習でした🫡
明日で今年のバスケ納めかな…怪我なく楽しむぞー💪
3
らら
言われたんだけど
え？虐待しといて？ネグレクトの癖に？
手術が必要で困ってる時に
相談したら一切お金も優しい言葉もかけてくれず
なんなら自分で怪我したんだろ！
その会社選んだの自分だろと責めてきたのに？
え？本当に親？？？国的にも市役所からも
育児放棄って扱いになって私保護に入ってるのに？
まだ親ぶるの？え？？え？？？、？？
96タヌオ
回答数 29>>
重視した内容でいいと思います。
例えば、30分間一定のペースで
走るような感じで慣れてきたら
ペースを徐々に上げていくようにして
基礎を固めるところから始める。
無理に全力のペースで走ってもそれに耐えらる
ための下地（基礎体力、脚の筋力など）が
ないと途中でバテて練習効果が薄くなったり
怪我をするリスクが高くなったりしますので。
焦らず、継続的にコツコツトレーニングを
続けることが一番大事だと思います。
参考までに。
ランニング2 もっとみる