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PON酢

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   可愛く綺麗になるためにやること

一、適度に運動!

ニ、ぬるま湯を飲むこと!

#自分のため
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lynn

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やっと先方から顔合わせの候補日取りがきた。
年明け早々でどっきどきするけれど、
やっぱりストレス抱え続けていれないし、
ずっとこのままぬるま湯、通勤時間長いのも無理なのを実感。
さっき給湯室で会っただけでももう無理だった笑

アラ5だけど、まだまだやれること増やしていきたいので、年末年始はゆっくり休んで英気を養うー!!
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けにちん

けにちん

#クリスマスイブご飯
#合鴨のロースト
#和牛のローストビーフ
#ミネストローネ
#スモークサーモンとモッツアレラの野菜サラダ

今日のイブ飯は、昨晩からハーブソルトとタイムとローズマリーで仕込んどいた合鴨をオーブンでローストしたのと、昨晩低温調理しといたローストビーフをぬるま湯で温めてフライパンで焼き目つけてからスライスしたのと、ミネストローネスープ、スモークサーモンとモッツアレラの野菜サラダです〜🙌

鯛とサーモンのマリネも作ったんだけど、出すの忘れちゃった😂

合鴨はニワトリと違って、若干血の香りがする肉でしたね〜
胸肉も少し赤いのね😆
かなり美味しかったですわ🙆

ローストビーフも、塩胡椒で低温調理した後に冷蔵庫で寝かせたので、味が染みてて、温めたから柔らかいし、これまた美味しい🙌

その他も、一通り美味しくできました😉
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ずんぐり子

ずんぐり子

クリスマスケーキで、チーズなしベイクドチーズケーキつくった!
砂糖はラカンカ(スイートピア)、クリームチーズ代わりに水切りヨーグルト2パック分、卵と生クリームと米粉使った!!
底が抜けない型だったから、ケーキを取り出す時に苦労したけど、ぬるま湯に少しつけて、ひっくり返したらあっさり取れた。
あっさりどっしりでおいしかった!!
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いか

いか

一人だと生きていけないのに、どうしたって孤独でも生きられるように振舞ってしまう、人間を受け入れる勇気もない、ただ自分の周りの温かさを忘れないように、自分の血が滲むぬるま湯を必死に手繰っているような、そんな足が地面につかない感覚で生かされている、気がするよ
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