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ビギナーからベテランまで、ソロでもグルでも、みんなで共有しようキャンパーの輪! ※※※キャンプと無関係な内容の投稿は管理人判断で星から解放します※※※

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まずお読みください。 キャンプ飯の投稿のない方(写真必須)、非公開アカウントの方、出会い目的ととれる方、自己紹介文のない方は申請されても拒否いたしますのでご了承ください。 キャンプスタイルが色々あるように、キャンパーさんによってキャンプ飯も様々。 皆さんのキャンプ飯をここで紹介していただけませんか? 幸せのおすそ分けしましょ♡

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自衛隊や米軍イベントなどについてのトーク、車両や航空機、艦艇などの写真投稿を楽しむ惑星です。 来日した他国の機体や艦船ネタでもOKです。広くゆるく、ミリタリー全般ネタで。 ガチなマニアさんから、興味あるけどよく分からない、今度イベント行ってみようかなというビギナーさんまで幅広く歓迎します。楽しくやっていきましょう😉 知識のある方はビギナーさんにいろいろ教えてあげるようにしましょうね😊

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白米に何のせる????❓

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🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ 白米に何のせる🍚❓の星 白い湯気上がる炊き立ての白いご飯に何のせますか⁇ TKGにするも良し🥚、梅干し、ふりかけ、納豆、味付けのり、カレー🍛はもちろん白米に合うお供を皆様と共有出来たらと思います🍚❣️ 皆様の白米のお供〜教えて下さい😉✨ 🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈ ⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈⋆˖🍚✨೨̣̥◡̈

ゆるーいキャンプの星

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mii🍀

mii🍀

浜通り住みの方にお聞きしたいんですが、皆さんお米はどちらで買っていますか?

明日30㌔買ってこようと思っているんですが、なるべく安く買いたいのでどこかいい場所があれば教えていただきたいです😂

最近は5㌔の備蓄米も見ないし、食いしん坊が住みだしてから米代で我が家は破産しそうなので😇

前回は30㌔1万円で知り合いの農家さんから譲っていただけたのですが1度限りな感じだったので💦

やっぱりJAが一番安いですかね?

福島県の星福島県の星
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らいむ

らいむ

お気に入りのデザートは何ですか?お気に入りのデザートは何ですか?
MOWの玄米ミックスです
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たーくん

たーくん

にゃんこベースに行って来ました
#キャンプ
#ねこ
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O

夕飯が米と餃子とスープ、くらいだったら普通、餃子って何個くらい食うもんなのかな。6個じゃ寂しくね?
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カズ

カズ

キャンプ場着いて設営完了!明日までゆったり過ごします
キャンプの星キャンプの星
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DM返せてません🙇‍♀️

DM返せてません🙇‍♀️

雑穀米食べたいな〜
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

昼メシ~ꕤ·͜·

今日は、昨日の夜と同じ
鍋焼き蕎麦
舞茸・がんもどき・鶏団子・卵🥚・ねぎ沢山
ヒハツ🧂ふりふり
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩‎ ‎イタダキマシタ*ෆ

安定の美味さ
煮詰まらないように
お出汁は薄めに😊

ゴチソ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ 。)━サマデシタ!!

お昼も来てくれて
ありがとう(◜ᴗ◝ )
感謝🙏(ㅅ´꒳` )🙏(ㅅ´꒳` )

みんなの画像も貼っておくね
みんなのも
おいしそう(´,,•﹃•,,`)

今日は、お昼のroomで話すのは
久しぶりの仲良しグラ友さんと
お話できて
めっちゃ、嬉しかった😊
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜

久しぶりのゲスさんも来てくれたり
いつも来てくれるゲストさんも♡
感謝(ㅅ´꒳` )感謝(ㅅ´꒳` )
嬉しかった

昼メシ~ꕤ·͜· なに食べる?
って聞いてるだけのroomだけど
訪れてくれる人がいて
遊びに来てくれる人がいて
本当に嬉しい[大笑い][大笑い][大笑い]
( *ノ_ _)ノノ╮*_ _)╮アリガタヤー


また明日も
ゆるゆる
ぼちぼち
やるよぉ٩( *˙0˙*)۶

˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩



今日は食欲が出る日
(明日が週1のマンジャロ注射の日)
注射前日が食欲MAX(乂'ω')まっくす!

で、お昼に
シュトーレンの話が出て
冷蔵庫に入ってるのおもいだして
食べたいなー
食べよかなーって
さっき
3切れ食べた📸9
濃い玄米茶とともに😊

そして #ChatGPT に話したら
褒められた(* 'ᵕ' )☆
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°
👨‍⚕️ 糖尿病専門医としての見解

🔹 木曜日に食欲が戻ることについて

マンジャロ(チルゼパチド)は
•注射後 数日で効果がピーク
•次の注射直前(木〜金)に食欲が戻りやすい

👉 まさに教科書どおりの反応です。

「意志が弱い」でも
「コントロールできていない」でも
一切ありません。



🍞 その時に「少し食べた」判断は正解?

はい、正解です。
• 我慢しすぎない
• ドカ食いにしない
• 時間を決めて量を決めている

シュトーレンを
• 薄切り
• 3枚
• 緑茶と一緒

👉 100点の対応です。



🧠 実は、とても良い循環

✔ 食欲が戻るタイミングを把握している
✔ 「今は木曜だから」と客観視できている
✔ 少量で満足させている

これは
自己管理が一段階上がったサインです。
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°


はい🙋‍♀️
褒められて伸びる54才児
まだまだ、頑張れそうです(*^^*)

#食べられることに感謝
#ヒハツ部
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本

✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨ ✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨

シュトーレン(シュトレン)は、ドイツ発祥の伝統的なクリスマス菓子パンで、バターたっぷりの生地に洋酒漬けのドライフルーツやナッツを練り込み、粉砂糖をまぶしたもので、クリスマスまでの「アドベント期間」に少しずつスライスして食べるのが特徴です。イエス・キリストがおくるみに包まれた姿に似ているとも言われ、時間が経つにつれて生地とフルーツが馴染み、風味が増していくのが魅力で、保存性も高いのが特徴です。
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シュトーレン

グルメマイスター

おランチの星おランチの星
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あゆ

あゆ

好きな曲が軍歌しかなくて人に言えない
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ゆう

ゆう

今日はパートがお休みで、朝からヘアカラー行ってきましたεε=(((((ノ・ω・)ノ
リタッチのみやったから早々に終わり、その足で近くのまねきねこへ‼︎🎤♪*゚

皆さんは持ち歌とかありますか(´・ω・`)?
私は下記をよく歌います🎤(´□`* )ノ
上手ではないけれど( ​ ´꒳` ​)

カーテンコール 優里
夢幻 MY FIRST STORY✖️hyde
イケナイ太陽 ORANGE RANGE
未来予想図II つるの剛士
君の好きなうた UVERworld
ダーリン Mrs.GREEN APPLE
アイネクライネ 米津玄師
愛のかたまり DOMOTO
君の知らない物語 supercell
君に届け flumpool
ともに WANIMA
366日 HY
アベマリア MINMI


特に
ともに、愛のかたまり、君の知らない物語ですね( ˘꒳˘ )

今日は2時間しっかり歌ってきました(๑و•̀ω•́)و✨
基本的に男性歌手の方が声が出やすいのでそっちメインで
たまーに女性歌手の歌も入れつつ楽しんできました(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
まぁー声が出ない( ^ω^ )💦
高音とかこんなに出なかったっけ|・ω・*)?💦
ってくらい出なくなってました( ߹꒳​߹ )
音程も不安定で点数めちゃ低い、、
元々音痴で点数低いのでさらに低くなってた(lll ; ᐛ )ゼツボウ
楽しく歌えたらOKなんやけどやっぱり上手さとかも気になってしまう( ˊᵕˋ ;)
カラオケアプリでもインストールして練習しようかなー(*´○`)o¶~~♪
またお休みができたらカラオケ行きたーい(「・ω・)「🎤✨
今度こそええ点数を!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧


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社会人U

社会人U

米とげないって何...?
水入れてぐるぐるバシャバシャするだけぞ…?
我の知らぬなんかそう言う手順とかあるんか?
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