共感で繋がるSNS
関連惑星
節約の星
320人が搭乗中
参加
お得な情報やこんなことしてるよ〜などぜひ皆さんの節約術を教えてください
季節を感じる心の星
89人が搭乗中
参加
写真 言葉 音楽 食べ物…
いろいろなもので季節を感じられたらと思います。
感じる心は自由
どんな感じ方も自由
ゆるっと分かちあえたらいいですね。
節約生活の星
26人が搭乗中
参加
「マナーやルールを守りながらの、節度ある節約は美徳！」だと、私は思います！！
著しい物価上昇、経済的困窮等に多くの人が苦しみ困っている中、世界的に「謙虚さ」「細やかさ」「もったいない精神」等等に尊敬や感心をされている我らが日本で生活されているみなさん！！
ぜひぜひ「様々な節約」「身近な節約」の方法・情報・実践・経験等等を共有しながら、
「『節約』により『生活』をより豊かにしていく！」ことにつながる交流をしてみませんか？
「良き節約はしあわせにつながる！」
という考えのもと、『節約生活の星』をつくらせていただきました！！
マナーやルールを守れない心悪しき人以外は、どなたでも歓迎です！
どうぞ、気軽に、
節約生活の星
にいらしてください〜！！
きっと、ためになり、うれし楽しかったりもする、節約術・節約情報や、節約生活の投稿に出会えるはずです！！
スーパーよろしくお願いします！！
☺️✨🤝✨☺️
季節を楽しみ食を愛す
23人が搭乗中
参加
☄️流れる季節の中で穏やかに暮らせますよう
幸せを願う惑星🪐࿐✩.*˚
☄️季節のフレームや吹き出しなども楽しみに
花・器・食・オシャレ・慣わし事・この季節に
おすすめの聴きたい音楽🎶′-や観たい映画*✨️🫧🎬⃤࿐など
☄️日常の様々な季節に関することや気持ち…
なんでも𝙤𝙠 ꔛ♡
☄️定期投稿され相互フォローの方のみ
🛸ྀི申請お待ちしておりますྀི🛸
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
季節を楽しむの星
22人が搭乗中
参加
四季を感じる風景や食べ物を共有しながら、のんびり民様と楽しんで行きたいなぁと思っています。
好きな時に投稿して他の投稿をみて季節を感じて癒されてという優しい星にしたいなぁと思っています🌸🌴🍁❄️🍊🍉🍇🍰
投稿は必須ではないのでよろしくお願いします。
見るだけでも癒されてくれたらなぁと思っています
季節の訪れ探索隊
14人が搭乗中
参加
お散歩中、お家の中…みんなが見つけた小さな季節の訪れをシェアして欲しいです！！
その投稿を見る専の方も募集してます！
本当に小さな変化で大丈夫です◎
例えば……
「道でたんぽぽを見つけた👀」
「カフェの季節メニューが変わってた！」
「スーパーに○○が並び始めた。」
「うちのわんこが換毛期突入！🐶」
…などなど
そんな些細なことで構いません。
出来れば写真も一緒に投稿していただけると、なお嬉しいです😌
隊員募集中です！
見る専の方ももちろん募集中👀
搭乗問題のヒント
5月のお花→藤の花を逆さにしたようなお花
秋が旬→つぶつぶのフルーツ♦️
季節の花や風景の星
14人が搭乗中
参加
季節の星
2人が搭乗中
参加
人気
しすてま@居角党
※1GBで足りなければ1GB 220円で追加できます。
#格安SIM #節
4
8
🦊るい
6
にゃーこ🐈⬛
17
しのさ
9
がにまた
4
J
雄節 雌節 腹節 背節
1スウェキン
節制節制節制節制節制
11 もっとみる 
関連検索ワード
新着
供にft💘 🧧🉐🇧🇷🇺🇸
知っておきたい！ 3つの健康入浴効果とは？ - ウェザーニュース
温浴（湯船につかること）は、主に「温熱」「水圧」「浮力」の3つの作用により、疲労回復、血行促進、リラックス効果、腰痛・肩こり緩和に非常に良い効果をもたらします。体温が上昇し血管が拡張することで老廃物が排出され、筋肉がほぐれ、副交感神経が優位になり心身ともにリフレッシュできます。
具体的な温浴効果のメリットは以下の通りです。
1. 温熱効果：血流改善と疲労物質の排出
血行促進: 体が温まることで血管が広がり、酸素や栄養が全身に巡り、肩こりや筋肉のコリが軽減されます。
疲労回復: 老廃物や乳酸などの疲労物質が血液中に取り込まれ、汗や尿として体外に排出されやすくなります。
新陳代謝アップ: 体温が上がることで代謝が活性化し、デトックス効果も期待できます。
2. 静水圧効果：むくみ解消とマッサージ効果
全身マッサージ: 湯船に浸かると全身に均等に水圧がかかり、血流やリンパの流れが促進されます。
むくみ改善: 下半身にたまりがちな血液が心臓へ押し戻され、足のむくみや疲れがとれます。
3. 浮力効果：筋肉の緊張緩和とリラックス
身体が軽く感じる: 水中では体重が約1/9（陸上の約10分の1）になり、関節や筋肉が重みから解放されます。
緊張の緩和: 筋肉が弛緩し、脳への刺激も減るため、心身ともに深いリラックス状態（副交感神経優位）になります。
おすすめの入浴方法
リラックスしたい時: 38〜40℃のぬるめのお湯にゆっくりと10〜15分程度浸かるのがおすすめです。
疲労回復・神経の安定: 首までつかる全身浴が特に効果的ですが、体への負担が気になる場合は半身浴も効果的です。
※注：42℃以上の熱いお湯は交感神経を優位にし、心拍数を上げてしまうため、リラックス目的の場合は避けたほうが良いでしょう
2
タコさん
1
ささみ
まだ清拭の仕方とかどんなこと喋るかとか忘れてないんだ。でも、声だけ忘れちゃってるんだな。起きちゃったけど、そのまま隣に横になるまで夢の中に居たかった。
夢見る度に涙止まらない🥲
3
なお
気づいていますか？
何も感じなくても、何も求めなくても、神の声は確かに届いているということを。
僕自身、聖書を読んでいて、時に無感動になることがあります。
毎日をこなすだけの日々の中で、神の言葉が遠く感じられるとき。
けれど、ある一節と出会ったとき、その思いが変わりました。
申命記30章19節──決断を迫る神の声
「私は今日、天と地をあなたたちに対する証人として呼び出す。私はあなたの前に命と死、祝福とのろいを置いた。あなたは命を選びなさい。あなたもあなたの子孫も生きるために」
この言葉は、モーセがイスラエルの民に語りかける最後の場面のひとつです。
ヘブライ語で「命」は「ハイイーム」、「選ぶ」は「バハル」。
ここで深く心に刺さったのは、神が私たちに「無関心でいる選択肢」を与えていないことです。
無関心も、実は選択なのだと
「バハル」──この「選ぶ」という行為は、能動的な意志を必要とします。
何もしないこと、無関心でいることさえ、実は私たちの「選択」の結果なのかもしれない。
僕はこの節を読んで、ハッとしました。
無感動になっている自分は、いつの間にか「命から目を背ける」という選択をしていたのではないかと。
神はここで、天地を証人として呼び出します。
まるで、この決断がいかに重大かを強調するかのように。
毎日が、選び直すチャンス
この「今日」という言葉も、ヘブライ語では「ハヨーム」。
聖書の「今日」は、単なる暦上の日付ではありません。
それは、今この瞬間から始まる新しい決断の時。
無感動に流されていた昨日までとは違う、今日という選択の時なのです。
僕たちは毎朝、目が覚めたときから「今日、何を選ぶか」を決めています。
無関心を選ぶことも、命に関わることに目を向けることも。
神が望むのは、あなたの「反応」そのもの
無感動な人への神のメッセージは、シンプルです。
「選びなさい」
感情がなくてもいい。
心が動かなくてもいい。
ただ、意志をもって「命に向かってみる」という選択を。
その一歩だけで、天地が証人になるほどの意味があるのだと、この言葉は語りかけています。
僕自身の学びは続く
僕はまだ、完全に無感動から抜け出せたわけではありません。
でも、この申命記の言葉を胸に、毎日「今日、何を選ぶか」を意識するようになりました。
モーセ五書には、こんな風に現代の私たちに直接語りかける言葉が、まだたくさん隠れています。
一つ一つのヘブライ語には、訳された言葉だけでは伝わらない深い響きがある。
もしこの気づきが、少しでもあなたの心に触れたなら。
もし無関心の殻に、ほんの小さなひびが入ったなら。
気になった方は、ぜひAmazonで「モーセ五書 マンガ 石川尚寛」と検索してみてください。
無料で読めますし、続きもどんどん公開しています。
僕自身、このマンガを通して、聖書の言葉がどれだけ今の自分に語りかけるものかを学び続けています。
あなたも、一緒にその発見の旅に出てみませんか。
#モーセ五書マンガ
#申命記からの気づき
#聖書の今日という言葉
13
ふえち
親切って何だろうと考えて
たまに日本の情報をマシュマロで送ってるからなのかなと
知らない土地で新居探すの大変そうで、
あんまり世話焼かない方が良いと思いつつ
一つの情報として発信するねって送ってた
これをお節介だと思わない推しが優しすぎるんだけどおおおおおお
3
あ
ꕥ か み ゅ ꕥ
でもな、君らのせいで来てくれた女の子が逃げられてる節もあると思うんよ、俺は。
1
プリン
朝昼 玄米、味噌汁、卵、野菜、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、卵、野菜、鶏肉
夜食 玄米、味噌
---
柔軟体操を毎日していますが、最近明らかに右側の足が痛くないのです。10年間痛かったのに。一方左足はまだ股関節周りが炎症を起こして痛いのです。本来の10年来の長患いはハムストリングの中央奥の炎症ですが、これはなくなってしまい、関節周りの炎症に移動、さらに右側だけその炎症が消えると言う経過を辿っています。変化が著しい昨今です。
さてよしりんが配信でネガティブなことを言うものだからやめていた筋トレですが、スクアットに効果がみられたようなので昨日から全身で再開しています。やはり気持ちがいいものです。
---
Ai動画ではFlovaでMV作りを始めました。まだうまく使いこなせていませんが、これって私がchatGPTでやろうとしていた自動ルーチンと全く同じでした。キャラクターや絵コンテまで導くプロセスの完成度が高くて喜んでいます。次やることをいちいちあれはどうしましょうこれはどうしましょうと詳細に聞いてくれるのでとても気持ちが楽です。今日はMVでメインキャラクターの画像を作ってくれました。明日はこのキャラがちょっとアウトローみたいで怖いからもっと優しいイケメンにしてと、キャラ変更を命令します。
#4毒抜き
15 もっとみる
おすすめのクリエーター
にゃーこ🐈⬛
ラテ🐶ぷりん😼/おしゃれ好き/Dr.Martens愛してる/フォロー自由/フォロバ気分/コメント歓迎/いいね魔^•ﻌ•^🐾
フォロワー
0
投稿数
4858
プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
フォロワー
7951
投稿数
4659
J
INTP-A 既婚だった 浮気されてた
12個下のめちゃくちゃかわいい子が彼女になってくれて少し浮かれてます。
最近子猫も飼い始めました
照明 ゲーム 料理が好きかも
フォロワー
0
投稿数
2131
ꕥ か み ゅ ꕥ
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
✤金木犀好きな06大2建築学生✤
#KaMyusGallery
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
フォロワー
0
投稿数
1307
なお
石川県金沢市在住、旧約聖書を漫画化する作家です。身長182cm、来年還暦を迎えます。
焚き火と酒をこよなく愛し、キャンプコミュニティを主宰。手料理をふるまい、人生の物語を共に語り合えるパートナーを心から探しています。
フォロワー
0
投稿数
688
関連ハッシュタグ
節電
井上もしくはかんだ
電気消してほしいって言われたら素直に消すタイプです
#実家
#かーちゃん
#節電
yayoi🐱ྀི
バテバテな🐈⬛
走り回るからやんw
#猫
#猫のいる生活
#節電
#リビングしかエアコン入れてません
©️書林🌲𖥧𖥣⍋↟
先週（日曜日）まで暖冬だと思ってた。
出番だぜ！頼むぜ湯たんぽ！
#雪 #雪の夜 #冷え性 #この冬1番寒い#節電
Hiyat
今日は東京タワーが真っ暗だ[泣き笑い]
#節電
#東京タワー
#東京
#NoMusicNoLife
#TheIsleyBrothers
リリー ®️🫧ྀི
19時。
東京タワーも節電だそうです。
#東京タワー
#節電
#東京
カゲ茶
電気代 高！
先月の2倍だよ？
来月から色々値上げなの？
助けてくれ〜
#コカコーラは我慢
#節電
#電気代値上げ
#電気グルーヴ
#誰だ！
節約レシピ
🌤🐹ひなたぼっこ🤐🧡
#夏の風物詩
夏は毎年恒例の「山形だし」🍚🥒
野菜を沢山摂取できる＆美味しい😋
『きゅうり、ナス、白ネギ刻み、大葉、みょうが、味付きめかぶ』
⬆️コレ全部100円ローソンで買えるんです🙀✨昨日この6品を買ってきて700円以内‼️で、500ml保存容器×2がパンパンになる量作れました😭💕
（これだけあっても保存目安の3日でペロッと食べれちゃいます💦本当ご飯泥棒です🤦🏻♀️笑）
レシピはsio羽鳥シェフのものをベースに自己流アレンジしてます👀💡
味付きめかぶを使うことで味が整いやすいので、オクラと昆布の代わりに使用👩🍳めちゃ美味しいので騙されたと思って是非お試しあれ👍🏻
※詳細は画像に載せておきますねᝰ✍️
#節約レシピ #コンビニレシピ #暮らしを楽しむ #ほっこりする日常
🍳GRAVITY料理部
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
エノキと鶏ひき肉の卵とじとエノキとほうれん草のわかめスープ作った[ほほえむ]
節約＆痩せレシピ
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #節約レシピ #ダイエットレシピ
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
照りマヨ豆腐ステーキ作った[ウインク][ハートポーズ]
#食べることができる幸せ #GRAVITY料理部 #おうちごはん #節約レシピ #豆腐
八鶴だフラッシュマン
破格‼️‼️
#東長崎#長崎#ディナー#節約レシピ
Tanaco🐯⛄️
漬けマグロ丼とあおさの味噌汁
マグロの柵を軽く湯引き 冷水でしめた後
醤油と煮切りみりんでマグロを漬け込む
夕方購入した値引き品のマグロはドリップが出て臭いのでこうして食べると美味しくいただける
節約飯( ⊃👛⊂ )ｷﾞｭ
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#節約レシピ
節約料理
れい
1ヶ月4万円の食費で生活することになってしまいました😭😭😭
知識のある方
・節約レシピ
・かさ増しレシピ
・安く買い物をする方法
について教えていただけませんか？🥹
ご協力宜しくお願い致します🙇🏻♀️
#節約料理 #料理
あやこ🐾໊
寿司が食いた(略
#寒いといえばシチュー
#節約料理
#きのこ入れるの忘れた件
ミズイロ
食費少なく済む自炊レシピ誰か教えてください
😭#自炊 #レシピ #節約レシピ #節約料理
🙏
華那
#今日のお弁当
仕事場のみんなの弁当みて
反省中。
私も節約します🥲
#節約料理
ゆーさん🎼*•°✩
#料理 #おうちごはん #節約料理
みなさんこんにちは（今日2度目）
午前中少し出かける前にオムライス作りました。
昨日、マグロのあらを買ってツナを手づくりしてみました😊これ便利かも。
ツナチャーハンで玉子一つのオムライスです。
片栗粉入れすぎで、薄焼き卵が、星形見たくなりました‥
何か食べたら元気になるよ！😊
良い一日をすごしてね。
ゆき漢
焼肉のタレで味付けした竜田揚げがうめぇ！
#節約料理
節分祭
めっ子🦶🏻脱臼女6
節分祭へ行って参りました。
古い御札などをお返しし、新しい物を受けに行く途中、鬼と遭遇。。小さい子の泣き叫ぶ声と姿に貰い泣きしそうになりながら写真撮りまくり💦
テレビ局の撮影でお笑い芸人の｢男と女｣のお2人に逢えてテンション上がった〜😊めちゃくちゃ愛想の良い人‼️大好きになったわ♥️
帰りによく当たると行列の手相占いに並び見て頂くと
｢貴女、商売してる？自営やね？やり方にまだ遠慮がある？迷わず自分がやりたい様にやりなさい！もっともっと伸びるよ。でも伸びた事に寄って妬み嫉みを受けるけど気にせず進みなさい。それと、ご主人いるよね。元気？ご主人は貴女ともっともっと仲良くしたいと思って居るから貴女はそれを突っぱねたらダメよ。貴女の方が長生きしてご主人様先に逝くわ。｣
えー。。。あの人先に逝くん……
仕事の事で良い事言うて貰ったのに最後のがインパクトあって複雑な気持ちで帰って来たよ〜ん😅
#お疲れGRAVITY
#節分祭
#男と女
#手相占い
#許可頂いて撮影してます
めっ子🦶🏻脱臼女6
節分祭へ行ってきました👹🫘
土曜日ということもあり沢山の人💦
この間テレビでやっていたお参りの仕方やお賽銭を忠実に守りましたわよ〜
去年も見て頂いた手相も並んで鑑定して頂くと
「あなた、長生きするわ！やりたい事色々あるね。でも考えすぎて八方塞がりになってるでしょ。人の為に生きてる人だね！もっと自分の為に生きなさい。それから…結婚してる？うんうん…。旦那、先に死ぬわ。貴女、他人には優しいけど旦那には厳しいね。どうせ先に死ぬんだから優しくしてやんなさい。保険金も沢山入ってお金には一生困らないよ。」
なんちゅう事言うん[疑っている]
旦那先に死ぬからって昨年も言われたわ[疑っている]
苦笑いしかなかった今日の節分祭
鬼は〜外〜
福は〜内〜
#節分祭
#死なないで〜
#鬼嫁
#今年は挑戦してみようかな
🐟サバ 蓮に夢中🐼🎴
#GRAVITY日記 #今日の1枚 #節分祭 #節分の日 #チビ鬼
てっきりパパが👹かと思ったら、次男と末で👹の取り合い[びっくり][びっくり][びっくり]
豆当てても、なかなか怯まないんですが[大泣き][びっくり][目が回る]
最後は鬼役を変わってもらって、ご近所を軽く回って帰宅。
寒かった〜[大泣き][大泣き][大泣き]
黒ミケ
#節分祭
京都 吉田神社の節分祭 毎年来る鮎焼き屋台で うまっ‼︎ です
(￣▽￣)
たけし
みなさんと私に福がおとずれますように[笑う]
#節分祭
#露天神社
#今日の1枚
ゆうのすけ・A
こんばんは
父が氏神様の節分祭に行って、節分の豆と落花生もらってきた〜。
落花生好きやー！
これやったら歳の数だけ食えるかも〜。
#節分祭
#豆
#ピーナッツ
#落花生
kyoka chan
とりあえず行ってきた。京都須賀神社
聖護院の近く。熊野神社前下車。
帰りのバスがめちゃくちゃ混んでて息苦しかった。寒いって聞いてたから着込んで行ったら暑くて汗ダラダラだった。💦写真あんまりきれいに撮れなかった。
#京都 #節分祭 #節分
✨❄️🍎𝔈𝔓𝔈𝔏🍎❄️✨
今日神社行ったら節分祭りやっててね
参加したんけど近くの人に
靴踏まれちゃったの
我輩も謝って相手も「すみません💦」
言ってくれたからそれでよしとしてたんけど、
「さっき靴踏んじゃったでしょう、ごめんね💦」
と言い、キャッチした豆とお菓子くれたの！！！
優しすぎない？！イケおじ杉るんだが？！
ものすっっっごく嬉しかった🥰🥰
その方がグラやってるかは分からないけど、
我輩のメッセージが届きますように🍀*゜🕊✨
そして、その方に「夜の祝福あれ」
#神社 #節分 #節分祭
節目
ひとみ
待ちに待ったこの日が！
冬至の本日、納車しました〜💙
人生初の新車だよおー！✨
車屋さん探しに何年も苦労してきたけど、
この人から
この会社から
購入するためだったのかなあと思うくらい
すごい好きな方々にお世話になって
この日を迎えました。
箱型苦手で戸惑うけど
なれるぞー💖
みなさま。
ぜひおめでとーのコメントください✨
一緒にお祝いしてほちい💖#新車 #節目 #冬至 #スペーシアギア
まゆ
職場からお誕生日ケーキを頂きました。
１つまた歳を重ねました。
そして私にとったら節目の歳。
体力や気力が落ちてくるこの頃。
けれど、大切な人。
周りに居てくれる人達に感謝して。
明るく、楽しく、前向きに。
過ごしていけたらと思います。
そして、私の投稿にいいねやコメントをしてくれるグラ友さん。
いつもありがとうございます。
#お誕生日
#節目
#大切な人
#ありがとう
ひとみ
朝方向かってた
ご神事にも参加できました✨
この神社での出会いをきっかけにしたこの2年の出来事のお礼と、
遡るとこの5年自分でやってきたことの区切りがここでつきました。
あー。
わたしよく生き残ったなあ。
何度、しを考えたかなあ？
よく生き延びたなあ。
これからは
自分のいのちを愉しむ時間に突入。
より一層
よく笑いよく稼ぎよく愛する人生へ。#節目 #冬至 #わたしの生きる道 #天岩戸 #アメノウズメ
バンク
自分の人生の節目に筆を購入したら、
お世話になってる画材屋の店長さんが、
これあげるとの一言。
前の店長さんの時きから保管してあったみたいで、 歴史ある筆みたいで、
『よかったら使って~~』 と、
優しい声で笑。
私にくださり、感謝です。😭
私の事をよく知ってるので、
私の節目の時の事も察しての事と思います。
✨感謝✨
そしてスタッフの皆さん関係者方々、
ありがとございます。
これからも励みます。💪
#筆 #感謝 #ありがと #節目
#丹青堂 #名古屋 #中日ビル
