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Aki
痛かったら手を上げてくださいって言われた。
初っ端から痛くて手を上げたんだけど、
「痛いですよね、あと少し我慢してください」
からの治療続行。
治療が終わる迄の20分間手を挙げ続けた結果
今度は右肩が痛い。
#生きることは痛みとの戦い
みけねこ
2
⚾️コウ🥎
痛みとの戦い🪖
7135
本音
いっせいさん引用
37
てぃ
3
ここෆ˚*
12
光司 家
7
かなた
回答数 137>>
2 もっとみる 
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夏
人並みの、平凡なしあわせ
生きるのがつらい
らな
どこで失敗した？
どーしたら良かった？？
生きる資格？
あれ？おかしい、
18
たえ
普通の呼吸ならそんな痛みなく
深呼吸してみるとちょっと痛い
なでなでしても痛い
笑っても、起き上がる時も痛い
人差し指で一点押しても
わおってなるくらい痛い笑
筋肉痛かヒビなのか数日待てばわかるかな？
みあ
インボディで細かい変化が見れるのはいいなーと思う。家に欲しいあのマシン、、
最近エステとか化粧品とか色々課金してるから変化あってもどれが影響するかわからんな。
とにかく痩せなきゃ。
1
愛礼🍀めいる🍀.*
愛❤️食堂
完成(ᐢ˙꒳˙ᐢ )ﾖﾝｯ
@ぽて しゃーん
お待ちかね
✨デミグラスソースの
煮込みハンバーグーん(*｣´□`)｣
✨サラダはエビ🦐たっぶり
うぅーん
お弁当パンやったのにん
マミーのパン食べたい
✨作りまするん( * ॑꒳ ॑* )
✨豆腐食べたーい| ᐛ |
ゴマ油と🧂ぱっぱっ
#小さな幸せ
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#空を見上げて
#愛空
そして
@ワダツミ さん
おなじ月
こちらもみれてました(*^^*)
そして
@❄リュック🧊 さーん
お誕生日おめでとうございます🎉
ココロから繋がる
この奇跡…大切ですね🍀
では
お風呂ーーん(о´∀`о)
腰
砕け
はぅ[ほっとする]
まちがいさがし
心優しい庶民の星
210
雪
骨に痛み出てきて、痛すぎて意識ぶっ飛びそうになったから、今日はもう横になる！
スマホ触るのもしんどいから、横になって、本でも読もうかなー。
3
あのね𝜗𝜚
5 もっとみる
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流れに身を任せて
いざ進め🍀.*
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私は私のままで生きることにした
海ばぁば❤︎ᒼᑋªⁿ
#私は私のままで生きることにした
この包丁は32年前
最初の結婚の時父が持たせてくれた包丁の1本
研ぎ直して持ち手も変えて
人の胃袋を満たす事は出来ても
人の心までは満たせず
我も満たされない
それはきっと私がワガママな人間だからだな
(」ﾟДﾟ)」オ────イ!!
1日１回は笑ってよー！
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ꕤ୭*𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚ꕤ୭*
💀🖤HappyHalloween🌚👻🎃🕸🕷🧙♀️
あっという間に金曜日
あっという間に10月終わり
今日はガスの日だとアプリのAIが言ってました
最近また周りで色々あって
気持ち落ちです🕳ﾜｰ 逃げてます💨
なのでお返事が遅遅で(´•̥ω•̥｀)<ｽｲﾏｾﾝ!!
それなのにいつも
『本当にありがとうございます😫💦🫧』
寝落ち🥱😑😪…zzZも多くなって
「なにやってんのー」と姉さんに笑われてます𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
❀
夏の疲れと気温変化で体調崩しませんように
❀
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)｡o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
1日になりますように𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌( ˘ω˘)b🤍
#おそようございます
#私は私のままで生きることにした
#今日のわたし
#たくさんありがとう
#ハロウィン
ぱや
昨日、
ある人との交流が
引き金になって
私はまだまだ
色んな事に遠慮して
生きてるんだなってことに
気がついた
色々考えてたら
湧いて出てくる感情を
淡々と抑えようとする
オトナの私と
もう我慢しないで
ぶちまけちゃえ！って
若造の私が対峙して
結果、若造の私が
勝ったので
脳内で思いっきり
グレてやったんだ
そしたら
アンタ一生懸命
生きてきただろうが！
誰にも恥じる事なんて
ねぇーんじゃ！
もっと堂々と胸張れ！
遠慮ばっかりして
縮こまってんなよ！
やりたいこと
思う存分やんな！！
って心の声が聞こえた
引くぐらい
励まされたけど
頼もしいー、って
思っちゃった
それと同時に
長い間
自分のこと
自分が信じてなくて
我慢させて
悲しませてたことにも
気が付いたから
本気でいっぱい
ごめんね、ごめんねって
自分に謝った
せっかく今世
人間に生まれて来たんだし
来世はハエかも
しれないんだし
もう、思う存分
やりたいように
生きることにした
縮こまって生きるの
アホくさくなったから
暴れてやんよ
多分、また忘れて
縮こまることも
あるだろうけど
その時
思い出せる様に
ここに書き留めておくんだ
#ひとりごと
#飽きた
#昨日のあの人ありがとう
#私は私のままで生きることにした
#音楽をソッと置いておく人
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚ᡣ𐭩 ̖́-
今日もさむい(((ﾟ〰ﾟ)))で_▓▓▓_'ω')_ﾓｿﾞﾓｿﾞ
布団の中でモゾモゾ…
気温が下がって気分もダウン⤵︎⤵︎⤵︎
寝落ち😴💤してメンタルも落ちてきた
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
衣替えもお菓子作り🍮🍩🍰も
読書📙☕もドラマ📺♬*.+゜リアタイも
宅トレ🏃も色々したいのに
気持ちがついてこない💧
身体だけが前のめり…仕事は忙しい
今日この頃
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
=急がば回れ=
ゆっくり遠回りで行きましょう
·̩͙꒰ঌ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱·̩
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)｡o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
1日になりますよう📯✨♬•*¨*•* 📯💘 📯¨*•.¸¸♬✨ 📯𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐋𝐮𝐜𝐤(o´・ω-)b📺☕️🍪🌰
#おそようございます
#きいてくれてありがとう
#私は私のままで生きることにした
#忘れた
#長すぎるひとりごと
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ𓂃𓈒♡𓏸水曜日
色々あって😡💢と😢💧💧が同時に居ます
また👤👤👤👤👤との距離嫌ってなったかも
🐈🐈⬛は連日暑さでいつもより水飲んで
床のそここでc⌒っ.ω.)っゴロンしているので
踏んでしまいそうになるよ､､､
気もたってるようで色々と蹴散らしてる〜
でもゴロゴロ甘えてきて:＊゜🎀✨(*´˘`*)♡🎗
可愛いー(⑅•͈૦•͈⑅).ᐟ.ᐟ
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
今日も安心安全で暑さに⚠️注意⚠️して
良い一日を🫧𓂃🫧𓂃🫧𓂃🫧𓂃🫧𓂃🫧𓂃🫧𓂃🫧𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌(๑•̀ㅂ•́)و✧🫖☕️🥐
#私は私のままで生きることにした
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺🧤🧣
今日から12月🗓
今年もいよいよ残すところ1ヶ月となりました。
体調等崩しませんようにお気をつけください！
土曜日の太鼓🥁は📱を家に🏠忘れて
写真撮れなかった。
でも縁があってカメラマンさんに練習風景等を撮ってもらいました。
꒰ঌ( ⸝⸝⸝ ̳ ̫ ̳ ⸝⸝⸝)໒꒱いつも撮る側だし
📱で撮ってしまうので目の前で📷向けられると
恥ずかしいね。
午後は姉さんの在宅ワークを見ながら
家事をしました。
日曜日はバリアフリービクスがありましたが
私はお休みしました。
事務キチで色鉛筆を買い
お昼ご飯をスシロー（別投稿）で食べて
新しくできた公園に🚶♀️10分
公園で休憩、軽く体を動かして帰宅👟の
はずが…コロナでお弁当🍱屋になった
お店がカフェ☕✧になってるーで寄り道
大分歩いてお腹も楽になり休憩していくことに
運動不足が少しは解消されたのかな〜？
飲食し過ぎだよなぁ〜やっぱり💦
師走の忙しさを乗り切るパワーにしよう❤︎
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
笑顔😊と大笑い😂と体温調節出来るもの‼️
今日も安心安全で(ღ*ˇ ︶ ˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡な
1日になりますように𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂𝑮𝑶𝑶𝑫 𝑳𝑼𝑪𝑲(*•̀ᴗ•́*)👍🫖☕️👩🏻❤️👩🏻☘️
#私は私のままで生きることにした
#師走
#今日から12月
#仲良くしてくれてありがとう
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🎂
ひさーしぶりに🐈⬛サラが一緒に寝てくれました
昨日は姉さんの思惑通り
帰宅後寝落ち🥱😑😪
……(。-ω-)zzz. . . (。･ω･) ﾊｯ!
夕飯後寝落ち🥱😑😪
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
📺見ながら👀💖𓈒 𓂂𓏸
ｩﾄｩﾄ(´-ω-)´_ _)´-ω-)´_ _)｡ z Z♪
🔁 (｡´-д-)｡oZzz｡…(｡`･д･) ﾊｯ!
おやつ𝕋𝕚𝕞𝕖⏱´-
🥞☕️🫖🍩🧋 (*´･ч･`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾑｯｼｬﾑｯｼｬ
=姉さんに大笑い😆される毎日=
(*ｐω-)｡O……ねる？……寝ちゃう😴
٩( ⌯᷄Д⌯᷅ )۶ﾌｧ~…たべたらねる？…食べなくても寝る😴
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
❀笑う門には福来る❀
今日も安心安全で(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ♡な
一日になりますように𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌"ჱ̒(˶>ࠏ<˶ｸﾞｯ🎁❤️👩❤️👩
#おそようございます
#仲良くしてくれてありがとう
#いつかきっと
#私は私のままで生きることにした
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ
• ───── ✾ ───── •
月曜日𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲
今日から新たな1週間の始まりです
ポツポツ☔が降って
めちゃ寒いです(((( 🥶 ))))
🍀︎ ̖́-
週末はゆっくり出来ましたか？
お仕事だった方は🏢👔📁💻お疲れ様でした
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
土曜日
私は地域イベントに行ったり（別投稿あるよ）
急な仕事が入ったり....😵💦
໒꒱·̩͙．
日曜日
昨日は寝落ち😴💤しては
(｡´-д-)｡oZzz｡…(｡`･д･) ﾊｯ!
家事をしてダラダラ....
お返事▪投稿ｶｷｶｷ＿〆(。。)
(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ
ぼやいて....ガシガシ食べて（完食）
こごと言って....唯一行くルームで
話して笑って
お返事▪投稿((φ(-ω-)ｶｷｶｷ
寝落ち😴💤､､､､､繰り返し
໒꒱·̩͙．
まぁ最近の中ではダラダラ
過ごせた日でしたﾔﾀ───ヽ(〃∀〃)ﾉ───♪
のはずが､､､､､
アレやりたかった。アレ作りたかったんだ〜
ああすればこうすれば(˙👄˙ )ｱﾞｱﾞ~
∞࿐✩.*˚🎖♘∞࿐✩.*˚🎖♘∞࿐✩.*˚🎖♘∞
皆さんくれぐれもやり残しのないように✨
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して自分ペース大切に
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
(*˙︶˙*)ﾉﾞいってらっしゃい♡
おかえりぃ〜(ﾉ˶>ᗜ<˵)ﾉ
ご苦労さまです🌟*.ﾟ
𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒今日も皆さんに沢山の素敵がありますように
Good Luck!( ｰ̀֊ｰ́)b✧☕️🍰🥨🍩🥞🍴
#笑っていきましょう
#ぼやき
#私は私のままで生きることにした
