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新着
こたつ
1月からスポットでパイトをしてます。
その合間に仕事を探しながら。
でもなかなか難しいですね〜💦
バイト先で世間話の中で
「パイト掛け持ちで100万貯めてます」という
人がいた！その方は学生で勉強もあるし
家のことをする。そしてバイトを2-3個かけもち。
なんでも推し活費用を貯めてるとの事。
人生でここまで熱中して夢中になれることが
あるのは羨ましい。
若いからできる体力とか気力もあるけど。
一所懸命やった時間と経験は
きっとこれから素晴らしい経験値として
思い出になるだろうね！
生活のために仕事してる私。
「これでいいのかなぁ〜」なんておもった。
写真は昨日久しぶりに浅草行った時の写真。
3
しゅう
「自発性を持たせる」というためには
◆「テストで良い点数が取れる」という
単なる「机上の満足」だけでは
それは ただの
「親・子供の 都合の良い自己満足」や
「学校・教員側の自己満足」となるお話
本来 「学習・学ぶ」というのは
「何かの目的・意欲を
達成させるための｢手段｣である」お話
例えば
子どもが「早く数を数えたい」や
「数字を 自由に使いこなしたい」なら
それは「算数・九九を覚える」など
その様な「知識の習得」によって、
元々 「子供」の中にあった
目的・意欲である
「数字に関わる欲求」を
「算数」という勉学の「手段」により
「子どもの欲求満たす」ということになる件
（＝ 要するに
「出来なかったことができる」状態になる）
本来は 「学習」というのは
「自分の意欲・目的について
それを『達成』させるために
その手段として『学ぶ』」という事の話
「子供の私生活」において
その「子ども」が
「成し遂げとげたい目的」の達成の為に
そこで「学ぶ・学習する」という
『手段』が役立つお話
例えば「子供」が
「生き物について 詳しく知りたい」なら
その子どもにとっては
『学校で 理科・生物を学ぶ」という事は
「生き物を知る為の手段の1つ」となり
それが その子供にとっては
「実際に 役立つ」というお話
でも 日本の「教育」というのは
そもそも「目的」が
◆「学校で 良い成績をとる」
→ 平均以上・上位など
◆「良い進学校に 進学する」
そのように「目的自体」が
「学校の進学」などになってしまっていて
その「手段」として
「学校で よく勉強する・学習する」と
なってしまっている件
改めて 整理をすると
「学習する・学ぶ」というのは
本来は「手段」であるお話
そして 日本の教育では
「学習する・学ぶ」という「手段」でもって
「良い大学・良い学校」に進学する事が
優先した「目的」となってしまっている件
でも 本来は
それ以上に重要な事は
「学習する・学ぶ」という「手段」により
「自分が叶えたい事・成し遂げたい事」を
「できるようにする・考えを深める」など
つまり
「能力・興味を深める・身に付ける」など
その様な「目的」も より重要なお話
日本の学校の教育の「思想」における
その「学習の目的」が
◆「良い学校への進学」
★「良い成績を修める」（平均以上）
そのように「偏っている背景」には
「学習・学ぶ事の目的」が
主体である「子供・生徒の意欲・欲求」より
ただの「学校への進学」という
漠然とした「目的」に なりやすいと思う件
光GENJI
1
いぬねこ(コメ専)
1
臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
たいち🍊
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しゅう
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🥕
血の気多め口も悪めきつめの1児の母。
編み物と実況、ゲームが好きです。
宅建士合格目指してゆっくり勉強中。
ルーム🙅♀️チャット🙆♀️
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2468
テル
仕事も休日も同じテンションで過ごすのが理想。40代
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408
💫 𝓈𝒽ℴ𝓉𝒶 ♨️
日常投稿等で使用＆たまに名前変わります🛁
like：柚子塩・胡椒、カラオケ、旅行、温泉、サウナ、岩盤浴、ジム、ランニング、御朱印巡り、セルフケア研究 etc...
FM：💫♨️
fave：🐈⬛🌸・🌕🐇⸒⸒・🎲・🫧
〜Less is more〜
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403