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なっちゃん

なっちゃん

おはようございます♬.*゚
今日もよろしくお願いします✧*。

冬の海は
寒いけど素敵ですよね🔆。°
先週来た時にあった流木は
もうありませんでした🌳⟡.*


#海
#空と雲
#太陽
 morning! morning!
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ソヲタ

ソヲタ

君が他の誰かと会う想像して、勝手に嫉妬してる自分が怖い笑君が他の誰かと会う想像して、勝手に嫉妬してる自分が怖い笑
玄関フードが凍るくらいの寒さの場所だから
出会いがないです。
最近は−20℃が続いてる
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ザラメ

ザラメ

#GRAVITY初心者
今日からGRAVITYをはじめました!よろしくね〜!
■名前
ザラメ
■趣味
友達募集、猫、音楽、愛知、主婦、マンガ、イラスト、歌うこと、米津玄師、ボカロ、コスプレ、水泳
たくさんの友達ができますように!✨
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みなまで言うな

みなまで言うな

米津玄師が昔Twitterで紹介してたやつや
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やさしい生活 (Live)

カネコアヤノ

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ミニ

ミニ

#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #写真好きな人と繋がりたい

おはようございます☀

 うーん痛みと共に目覚めた朝。
 さすがに痛み止めを服用したけれど、変化は見えず💦
 上半身を動かす時は下半身も共に笑
 思わず、痛い!と言うのをなんとかしたい。
 ちょっと笑えない二日間笑
 
 それでも気持ちだけはとても穏やかです。

 昨日はジムの仲良しさんと美容師さんと三人会。
 2人はビール、私はノンアルビール笑
 椅子に直角に座って過ごしました。
 初めての3人の集まり。
みんな陽気な人たちなので、お酒を飲まない私もほろ酔い気分になりました笑
 ほぼタメ口笑
 いつのまにか3人で下の名前で呼び合っていました。
 たくさん話してたくさん笑って盛り上がりました。
 次は、私もお酒を飲める3月の夕方にファミレスでの集まりが決まりました。
 帰りは代行の予定笑
年齢も置かれている環境もバラバラなのに、こんなふうに過ごせる時間。
 まさに奇跡の時間でした。
 人との繋がり。
ありがたいなぁとあらためて感謝でいっぱいになりました。

 今日は火曜日。
 
 北国は、豪雪ですね。
本来の冬の姿を突きつけられているようです。

 この雪や寒さに耐えた先に暖かな優しい春が待っていますね🌱
 人との巡り合わせも、容赦ない寒さもそのまま受け入れて過ごす。
 その先にきっと何か素敵なことが待っているはず。

 寒さの中にあっても、心は温かく優しく穏やかに過ごせますように。
 痛みも寒さもずーっとは続きません。

✨お弁当🍱
✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日の癒し
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七色

松浦航大

GRAVITY7
GRAVITY31
きんちゃん

きんちゃん

子供の頃どんな子だったのー!子供の頃どんな子だったのー!
やんちゃ坊主でしたねぇ
昔やったのは
家の玄関の前で車に石をぶつけたら勝ちという
馬鹿なことをして怒られたり
蜂の巣に向かって竹の棒かざして
自分が刺されて怒られたりと
いろんなやんちゃして怒られて育ってきました
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プリン

プリン

4毒抜き188日目

朝昼 玄米、味噌汁、卵、野菜、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、卵、野菜、鶏肉
夜食 玄米、味噌

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柔軟体操を毎日していますが、最近明らかに右側の足が痛くないのです。10年間痛かったのに。一方左足はまだ股関節周りが炎症を起こして痛いのです。本来の10年来の長患いはハムストリングの中央奥の炎症ですが、これはなくなってしまい、関節周りの炎症に移動、さらに右側だけその炎症が消えると言う経過を辿っています。変化が著しい昨今です。

さてよしりんが配信でネガティブなことを言うものだからやめていた筋トレですが、スクアットに効果がみられたようなので昨日から全身で再開しています。やはり気持ちがいいものです。

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Ai動画ではFlovaでMV作りを始めました。まだうまく使いこなせていませんが、これって私がchatGPTでやろうとしていた自動ルーチンと全く同じでした。キャラクターや絵コンテまで導くプロセスの完成度が高くて喜んでいます。次やることをいちいちあれはどうしましょうこれはどうしましょうと詳細に聞いてくれるのでとても気持ちが楽です。今日はMVでメインキャラクターの画像を作ってくれました。明日はこのキャラがちょっとアウトローみたいで怖いからもっと優しいイケメンにしてと、キャラ変更を命令します。

#4毒抜き



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絵織

絵織

【アルデバラン】

写真はあまり得意ではありません この様な投稿でも星の趣旨に合っていますでしょうか

アルデバランはおうし座で最も明るい恒星で冬の夜空に輝く一等星の一つです おうし座の「雄牛の目」として知られています 英語ではブルズ・アイと呼ばれています

冬の大六角の1つで全天で13 番目に明るい星で太陽の40倍の直径の赤色巨星です 地球から65光年先に位置しています

ご近所さんですね✨️

アルデバランはアラビア語の「後に続くもの」に由来しプレアデス星団(すばる)の後に昇ることから名付けられました 日本ではすばるの後星(あとぼし)とも呼ばれています

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アルデバラン

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