関連惑星
爬虫類の星
2075人が搭乗中
参加
爬虫類広場の星
444人が搭乗中
参加
両生類の星
124人が搭乗中
参加
両生類好きの人はぜひ参加をお願いします。
飼っている両生類、飼いたい両生類、見つけた両生類についてどんどん投稿してください。
両生類でなくても、生き物のことなら何でもオールオッケーです
ぜひ、生き物のかわいい写真の投稿お願いします。
優しい人類の星
83人が搭乗中
参加
辛くなったり、相談したい、愚痴を聞いてくれ!って時にぜひ来てくれ!!
大体の投稿にコメントしたりするけんよろしく!
1人で抱え込まんと誰かに相談して気持ち楽にしよーぜ!
齧歯類の星
78人が搭乗中
参加
齧歯類の動物が好きな方、大歓迎です!
飼育中の方も、齧歯類の動物が好きな方も、
ぜひ惑星への搭乗をお待ちしております🌟
飼育してる時に困ったことや相談などもOKです!
惑星のイメージ写真になってるのは、
惑星主のしろと暮らしている
デグーのまっちゃくんです☘️
🪐齧歯類の星で投稿された動物さん達🪐
・デグー
・シマリス
・フクロモモンガ
・スキニーギニアピッグ
・アフリカヤマネ
・キングハムスタースキニー
・ハムスター
・キンクマハムスター
・ジャンガリアンハムスター
・うさぎ
・カピバラ
・ファットテールジャービル
・パンダマウス
・ロボロフスキー
・カメ
・チンチラ
・リチャードソンジリス
福岡カフェ&麺類行この星
50人が搭乗中
参加
実際に行った福岡や福岡近郊のカフェや麺類を食べてメニュー等を投稿して下さい。
交流を通じてメンバー同士で実際にお店巡りできるのが理想ですね☺️
麺類(たまに他のもの)を食べてそのあとカフェに行くスタイルで月に2回程度主に天神や博多で食べ歩きをやる事があります。
あとは月1で飲み会があったり、なかったり。
イベントに載せるので興味ある方は参加お願いします🙏
参加される場合は
参加希望→別のチャットに招待→チャットで挨拶、打ち合わせ→食べ歩き場所集合の流れになります。
現在別のチャットでは男子11名、女性9名の10代〜50代のメンバーがいます。
フッカルの方が少ないので仮に募集して主と2人だけ参加になってもいやむしろ2人の方が周りやすい1日を楽しもう〜くらいの勢いがある方ができれば希望です。
その場合古参になりグループ内でも居心地よくなりますよ☺️
色々書きましたがイベントに参加されれば月に2、3回外に連れ出してくれる仲間が1名は手に入りますので男女問わずどしどし応募お待ちしております🙇
類型の星
31人が搭乗中
参加
MBTIの二分法(EとI、SとN…)はわかりやすく親しみやすい反面、それだけだと矛盾や混乱も生じやすいと感じています。心理機能やエニアグラム、ソシオニクスなど、多面的に見てこそ理解が深まる部分があるはずです。
この『類型の星』では、二分法の良さも尊重しつつ、より幅広い視点から性格やタイプを語り合える場を目指しています。埋もれてしまいがちな深い考察も、ここでは光を当てたいと思っています。作ったばかりなので、一緒に育ててくださる方を歓迎します!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《この星でのお願いごと》
◎相互尊重
意見の違いはあって当然です。否定ではなく、理解を大切にしてください。
◎差別・偏見の禁止
性格類型や個人を攻撃する発言はNGです。安心して語れる場を守りましょう。
◎自由な発信
知識・体験談・考察など歓迎します。根拠があってもなくても「自分の視点」として書いてくだされば大丈夫です。
◎禁止行為の具体例
誹謗中傷、人格攻撃、差別的・偏見的な発言、類型を盾にした決めつけや見下し、スパム・荒らし行為、過度なプライベート詮索など。
上記に該当する場合は、管理人が調整や削除を行うことがあります。ご了承ください。
ありがとう齧歯類の星
26人が搭乗中
参加
ありがとう…
猪突猛進の星
14人が搭乗中
参加
人生突っ走ってこーぜ!!!
気合いで乗り越えましょう。
おりゃあああああ!!!
うおおおおおおお!!!
っ感じで。
皆様のご搭乗、心よりお待ちしております。
人類みな兄弟の星
11人が搭乗中
参加
ようこそ✨
男も女も、老いも若きも、お金持ちも無職も、持病持ちも健康な人も…
どんな人も、み〜んな仲良くお喋りできる惑星にしたいです😊
あ、、、主は持病持ちの忘れん坊なので、そこの所ご了承ください🙏
差別や人と比べる事禁止🈲
みんな違って、みんな良い✨
人生なんて、ケセラセラ〜
テキトーさんも真面目さんも、みんな集まれ〜
⸜(*´ᗜ`*)⸝
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みっきー
ブラジャー買う時にワイヤー入りとかなんか色んな種類あるじゃないですか!
どれ買えばいいかわからないですので用途に合わせての選び方のコツみたいなのありましたら教えて欲しいです(´。✪ω✪。 ` )
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飲んですぐ気分が晴れる薬ではありません。
多くの抗うつ薬は
脳の神経伝達のバランスを整える薬で、
効果が出るまで時間差があります。
効果の出方(典型的な順番)
先に「体」に出る(1〜2週)
寝つきがよくなる、途中覚醒が減る、食欲が少し戻る、朝起きやすくなる
この段階では気分はまだ重いことが多い
次に「行動」に出る(2〜4週)
外出できる日が増える、シャワーや着替えが苦じゃなくなる、仕事・家事に手を伸ばせる
ここで
「動けるけど気分は沈んでいる」というズレが出やすい
最後に「気分」に出る(4〜8週)
絶望感が薄れる、自責感が和らぐ、「少しマシかも」と思える
これが本来の抗うつ効果
薬によっての違いもあります。
SSRI / SNRI(主流)
効果:不安・抑うつを底上げ
特徴:穏やか・副作用少なめ
例えば、レクサプロ、ジェイゾロフト、サインバルタ
NaSSA(ミルタザピンなど)
効果:睡眠・食欲が先に改善
特徴:眠気・体重増加が出やすい
三環系・四環系(古い薬)
効果:強め
特徴:副作用も強め
(口渇・便秘・ふらつき)
では副作用はどう出るのか
開始〜2週間に出やすい:
吐き気、頭痛、眠気 or 不眠、そわそわ感
多くは時間とともに軽減致します
つらければ我慢せず医師へ相談することです。
ちょっと大事な注意点
飲み始め・増量直後は、気力だけ先に戻る、気分はまだ重い
希死念慮が一時的に強まることがある
これは世界的に知られている現象なので、
不安が出たらすぐ相談が正解です。
悪夢がひどい
薬の味がひどい(夜中に鉛の味がする)
まずは医師へ相談
個人差もありますし
まずは自分がどんなお薬を服用しているかを細かく知ることが大事です
まずはぐっすり眠ることが一番かと
不眠症で悩んでいた頃
種類は20種類(当時)あるから自分に合うのを
見つけましょうとドクターに言われてたこと
今でも覚えております




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