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傀儡 Kugutsu

傀儡 Kugutsu

数日前、職場の最高責任者に現実を伝える。
今の自分の現場での職務状況とその低下したパフォーマンス、周囲に望まれている程には期待に応えられていない現実とそれに対する焦燥感からくる精神的重圧、結果私生活にも支障をきたすような抑鬱状態。
持病の双極性感情障害の悪化と認められる。
これからかかりつけの精神科に急遽、向かう。
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きょむ

きょむ

辛いことやろうとすると閉塞感で逃げたくなるけど何もやらなくても持て余した時間がもったいなくて焦燥感に駆られる
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村破壊

村破壊

焦燥感がえぐい
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ヤニカス

ヤニカス

この焦燥感も全部今だけのもの、なんだったらもう既にそんなものない人だっているはず。
私だってきっとやりたいことやりたい時にやりたいように出来れば他のみんなと同じ
私もないものねだりで、今何も無いように感じるから何か持ってる人を羨んでるだけで
何か持ってしまえばまた他のものが欲しくなるのに
いつまでもきっと満たされないのは皆同じ
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臼井優

臼井優

浪人生が現役生に対して抱くコンプレックスは、主に「社会的な遅れ」や「自分の境遇への劣等感」に起因するものです。
 現役生が大学生活を謳歌したり、就職に向けて進んだりする姿を見ることで、自分だけが立ち止まっていると感じやすくなります。

主なコンプレックスと具体的な状況
周囲の大学生活への焦燥感
高校時代の友人がSNSなどでサークル活動や新しい出会いといった「キラキラした大学生活」の様子を投稿しているのを見ると、自分だけが取り残されたように感じて劣等感を抱きます。
これにより、「自分は社会に出るのが1年遅れる」という意識が強まります。

現役生の追い上げによるプレッシャー
浪人生は受験勉強の経験と知識量で春先は有利な場合が多いですが、現役生は夏以降に成績が急激に伸びることが多く、秋以降の模試などで現役生に追い抜かれると強いプレッシャーや焦りを感じます。

優秀な現役生を見ると、努力が足りないのではないかと自分を責める気持ちになることもあります。

経済的・精神的な負担
浪人生活は予備校の費用などで親に経済的な負担をかけることが多く、そのことに対する罪悪感やプレッシャーを感じます。

学校のような管理された環境がなく、自己管理能力が問われるため、モチベーションの維持が難しく、その結果、自責の念に駆られることもあります。

将来への不安と孤独感
浪人すること自体が「失敗」のように感じられ、自身の選択に自信を持てなくなったり、将来への漠然とした不安を感じたりします。

浪人仲間と安易にコミュニティを形成すると、意識の低い集団になってしまう危険性があるため、孤独に勉強せざるを得ない状況も精神的な負担となります。
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つる

つる

過呼吸が酷い
辛い
焦燥感が強い
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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tag焦燥感
たくやん
仕事終わらないし 明日締め切りだし WBC見れてないし あと少し目処がたてば 明日の自分に託すのに 全然だもんなぁ 焦ってないつもりが めっちゃ焦ってる? こういう時ってなんだか 寂しい気持ちになるなぁ #ひとりごと #おつかれGRAVITY #がんばれ自分 #焦燥感
neko
今日帰りに煽り運転されて怖かった 大通りなのに🚥待ちで降りて来られて 窓どんどんされて生きた心地しなかった… すごくドキドキして怖かったから 電話して迎えに来てもらった ありがとう〜 あー怖かった〜 年末って何だか忙しないよね 私も焦ったりイライラすることあるから 気をつけようと思った #煽り運転 #年末 #焦燥感 #焦り
tack
日が入りかけにやっと帰宅🏠 書類の整理やなんやらしていたらあっという間に夜になっちゃいました💦 今から1年を振り返ってみると凄いライフイベントが詰まり過ぎていたような気がします。 離婚、転職、同居からの結婚、自宅購入からの転居、出産、自宅売却、、 ただでさえ個々慌ただしいイベントの数々なのに1年以内という圧縮して駆け抜けて来た分、その疲れがドッと出ている気がします。 気持ちに余裕が無くなって色々綻びが出てきている気がします。 仕事や日常にちょい影響出ている気がします。 どうやって立ち止まっていいのか、 立ち止まると廻らなかったんで立ち止まり方が分かんなくなってきているかもしれないです。 一旦頭と心を落ち着かせなきゃ、、、 #焦燥感
てまりぶ
寂しい、悲しい、不安、 涙が出てくる、 どうした自分、 #寂しい #悲しい #焦燥感 #不安定
Lotus
鬱ってよく心の風邪って言われるけど俺的には心の風邪どころか癌だと思ってるんだけど 風邪にしては発症してからの経過が重すぎる… 心の病って言うから軽く見られがちだけど、実際は脳の伝達神経病だから脳病だしね 治すっていうより抑えるって感覚が強いし今の医学じゃ完治という概念は無い病気なんじゃないかな ……と考えながら未だに眠れません😇 #反復性うつ病性障害 #ADHD #不安感 #焦燥感 #睡眠障害
ロヒ食いたい。思いっきり切りたい。あー、腹減った。お菓子でも食おうかな。#中途覚醒#焦燥感