⚠️既婚者の方限定⚠️ ⬇️新規で搭乗申請される方へ⬇️ 申請された方のプロフや投稿を確認しますので、明らかに既婚でない方、既婚かどうか分からない方、非公開の方、利用停止中の方は搭乗承認出来ません。 ⬇️搭乗されてる方へ⬇️ 惑星に関係のない投稿❌ 荒らし禁止❌ 誹謗中傷など禁止❌ 出会い目的❌ 他ユーザーが不快に思うような投稿❌ 上記お見かけ次第惑星から追放いたします。 そちらの件についてのお問い合わせは一切受け付けておりません。 「管理人からのお知らせ」は不定期で更新しますので、ご確認お願いいたします🙇‍♀️ ---------------------------------- 承認メッセージを受け取られた後、管理人へのメッセージはお気持ちだけで十分です🥺 多忙の為こちらからのお返事、フォロバは致しておりませんのでご了承下さい。

現役公務員さんや、公務員受験生の方のみなさん、自由に相談、雑談、愚痴、様々なお話しましょう！

夫やパートナー大好きなみなさん！ 惚気たり投稿見てニヤついたりする幸せな場所はここですよー！

主婦、主夫のみなさん、日々お疲れ様です😊 健全な主婦の星です。 情報交換な、友達作りになればと。 ❌セカパ不倫などの出会い目的は NGなので蹴っていきます。

☆主旨☆ 周りに振り回されず自分なりのペースで、 それでも確実に痩せていくことを目的とした 激ゆるダイエットの惑星です！ 次こそ成功させる！！と意気込んでも ・時間が取れない ・食べることが好き過ぎて… ・運動きつい… ・疲れてモチベーションが… そんな時にダイエットの情報やダイエットに真剣に取り組んでいる人の投稿を目にすると かえって萎えてしまうこと、ありませんか？ ハードな食事制限、負荷の高い運動など、 どれも痩せるためには有効ですが、 続かなければ意味がありませんし、 止まってしまえば自己肯定感にも悪影響が出てしまいます。 そこで、なんでもいいから1つでもダイエット行動を習慣化できるように、 そして"続けられている自分"を一つでも増やせるように、 ハードル激下げでみんなで一緒にダイエットしていけたらと思ってます！ ☆ポイント☆ (※強制ではありません) ①「習慣化」：減量に繋がる行動を習慣化して継続する ⇒どんなに小さなことでも、一つからでも大丈夫！ 　まずは取り組みのハードルを下げて継続状態を作る！ 例：1週間お菓子を食べないもしくは買わない 　　とりあえず3日間だけ飲み物をお茶と水だけに変える 　　1ヶ月夕飯前に何かしらの筋トレ5〜10回だけ ②「可視化」：投稿でその日やったことを記録 　⇒前日と同じ内容でもOK！自分の取り組みを残しましょう！忘れちゃったら何日かまとめて投稿しちゃえばいいです！ 　※ただ激ゆるとは言いつつあまりにも放置では意味がないので、週1程度の投稿をオススメします… ③「目標設定&結果投稿」 　⇒現状何キロだとかはもちろん非公開で構いませんが、何キロをいつまでに減らしたいかを目標として設定しなければ、なんとなくになってしまってこれまでと変わらない、という人もいると思います。 　達成感を得るためにも、ご自身のモチベーションに合わせた目標設定と結果の投稿をオススメします。 ☆注意☆ ・搭乗者さまへのセクハラ、誹謗中傷は厳禁です ・各々のモチベーションに合わせた取り組みを尊重しているため、仲のいいグラ友同士であったとしてもダメ出し等はお控えください ・利用しているジムやお店などプライバシーの絡む投稿にはご自身の責任の範疇で十分にご注意ください。

辛い物見つけたら、みんなに教えてあげてください🤗💖

来てくれてありがとうございます✨️ 悠🪻🥱⚡️Ⓜ️の公式惑星になります！ 一緒に楽しく過ごせますように🎶投稿シェアや、ルームや企画の告知をしていきます📻🚗³₃🎶 みんなと投稿や色々一緒に楽しんでいけますように、大丈夫そう？な不安や辛い気持ちが大丈夫そ！になりますように☆。.:＊・゜大丈夫そ！

・喧嘩もするけれど基本仲良しな夫婦の方 ・仲良し夫婦に憧れている方 ・星の投稿を見てほっこりしたい方 ・夫婦のハートウォーミングを覗き見たい独身の方も参加OKです🙆‍♀️(出会いNG⚠️) 惚気・愚痴・相談・ただの独り言等なんでも投稿してください🙌🏻 ※※※出会い関連・ルームの投稿はNG※※※ 見つけ次第削除・追放します

ここではくら〰︎い短歌の投稿を推奨しています