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海外ドラマの星
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🌟 ようこそ!海外ドラマの星へ 🌟
海外ドラマが大好きなあなたへ。
この星は、そんな仲間たちが集まり、語り合い、情報を共有し推しドラマへの愛を存分に語れる場所です!
ジャンルも年代も問いません。
名作から最新作までそして日本のドラマも🆗️‼️
みんなで一緒に楽しみましょう。
初めての方も大歓迎。
気軽に参加しておすすめドラマを見つけたり、
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東海オンエア
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東海好きあちまれーーーーーーー!!!
海好きの星
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海の青、波の音、潮の香りが癒しଓ࿐𓈒𓏸
波に乗ったり海の幸に舌鼓を打ったり
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海外生活の星
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一時的、もしくは永住として居住地が日本国外のユーザーのための惑星となります。各地の情報交換や日本に一時帰国の際の情報等、各ユーザーが好きなように投稿してください
皆様の生活が少しでも楽しいものになりますように。
管理人は現在スペイン在住の私ろくさぶが担当させていただいております。こちら許可制に設定しておりますので、申請をいただいた際には私個人が皆様のマイページに飛んで普段の投稿をチェックした上で、惑星参加の許可をしておりますので足跡付きますがご了承ください。
管理人が不在の間だった時期の惑星参加申請には手をつけておりませんので、申請が通ってないままの方は個人的にご連絡お願いします。
ONEPIECEの海
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海の星
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海を見て癒されたり、
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皆さんが穏やかに過ごせるような星を目指しています🌊✨
超海狸🦫友の会の星
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SUPER BEAVER友の会 グラビティ支店🦫
スーパービーバー友の会の星へいらっしゃいませ!数ある星の中から見つけていただきありがとうございます🙇♀️
ゆったりのんびり、好きなこと好きなものを載っけてってください😌😌
海釣りの星
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海釣りを愛するすべてのアングラーの星𓆝 ˜˷
海外旅行好きの星
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海外好きな方どうぞ
世界中の綺麗な風景、面白い体験、美味しい料理、いろいろ待ってます!
これから行きたい人もOK🙆
※他の方を貶める発言/行為はお控え下さい。
人気
猫丸様。
やはり海鮮は北海道だな。
大変美味しゅうございました。[ほっとする][ほっとする]
#札幌 #海鮮サラダ

かーくん

Y

かずポン

れいちゃま


ちょく

ハント
回答数 667>>

o

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新着

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
わたしは
豚の角煮(大根・卵)
大根サラダ
レンチンご飯🍚
味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ イタダキマシタ*ෆ
角煮美味しかったけど
脂身のところ
トロトロだけどちょっと多かった💦
ゴチソ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ 。)━サマデシタ!!
みんなの昼メシ~ꕤ·͜·
ありがとう
美味しそう🤤🤤🤤
そして
そして
お昼も
さん
遊びに来てくれて
無茶ぶりして
弾き語りしていただきました
ギターの音がキレイ
ひきこまれる
そして
川崎鷹也似の歌声.☆.。.:*・°
やばい😱💦
みんなに聞いて欲しい
ありがとうございました😊
28日の音楽の輪での
📸7-9
演奏も楽しみ楽しみ
シ ミ (ง * ॑˘ ॑* )ว シ ミ
#勝手に告知部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
そして
今日は
何か食べたい日
明日が注射の日だから
今日が食欲どうしてもでてきてしまう
チャッピーに相談したところ
プロテインバーならいいよ🙆♀️
✔ OKな条件
できればこのあたりを目安にしてください👇
•エネルギー:150~200kcal以内
•たんぱく質:10g以上
•糖質:15g前後まで(少なければ少ないほど◎)
※ “チョコがけ多め・糖質30g超”タイプは今日は避けたいです。
食べ方のコツ
• 1本をゆっくり食べる
• 温かいお茶やルイボスティと一緒に
• 「満足したら半分でやめる」選択もアリ
なぜ今日はそれでいいか
今日は
•体が「エネルギーもう少し欲しい」と言っている
•我慢すると、あとで甘いものに流れやすい
だから
👉 たんぱく質で先に落ち着かせるのは正解です。
専門医としての安心材料
マンジャロ使用中でも、
こういう日が定期的に出るのは普通です。
「何か食べたい」
→ 無視しない
→ 質を選ぶ
ここまでできているなら、
今日はそれで十分整います🌱
安心して、おやつにしてくださいね。
はい。ゆっくりお茶と一緒に1本食べて、おちつきました。
📸9のプロテインバーは、上記👆の
範囲内
👓目を細めて、品質表示たしかめて
かったよ買ったよ😊笑
🙆♀️ ㋓㋶㋑⭕️私 ꕤ·͜·









あやかめっくす
職場でいっぱいチキンとサラダが配られてた!笑







あろ氏
あと美味しそうなサラダも買いましたー

お市
#ランチ
#サーロインステーキ
#サラダ
#コーンスープ
#ご飯は並盛り




第1回 冬休み飯⛄️
参加

すきづきんAIレイキ
#飯テロ #ランチ #キムチ
サラダごはんキムチジュース食べ放題でホルモンチゲ辛い🌶️[目が回る]
コスパ良いから通って色々食べてみる


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おすすめのクリエーター

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
☻朝のしたくroom☺︎朝8:00位~
☻昼メシ~room☺︎昼12:00位~
☻歌枠〖カラオケ・リモカラ・音全般〗不定期・頻繁
2021/05/15start
みどり色大好き🧤
『this is me』
心こそ大切なれ
驕らず人と比べず面白がって 平気で生きればいい
お会いした皆さんありがとうございました
また会おうね😊 #なぐさツアー2025
にんにくふぇす🧄2️⃣ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)感謝
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れいちゃま
歌い手が好きで飯テロをよくする人
推しはタグを𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
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かーくん
はじめまして!たくさんお話しできたら嬉しいです!
よろしくお願いします!
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お市
好きな言葉は、「食う・寝る・遊ぶ」。
早期リタイヤからのノンビリ生活♪
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o
32歳/既婚/独り言
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