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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
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1人時間を楽しむ星
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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ
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気分気儘に眠って
気分気儘に出かけて
気分気儘に1日を過ごす
そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐
※こちらの惑星は申請制です。
非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨
お笑い芸人の星
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美人になろうの星
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい
そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから!
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
料理・お菓子の星
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手作り料理、お菓子やパンはもちろん、お店の食事やおすすめのお菓子の紹介も大歓迎♪
見るだけの方も歓迎します✨️
今日何しよう?のヒントや料理のレパートリーも増やしましょ🎵
iUぷらねっと
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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*
⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️
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愛知の人たちの星
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かほ
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りりあぁぁぁ
お爺やクソジジイ、元彼みたいに暴力されて浮気、モラハラ、悪口も言われてこれ以上傷つきたくない結婚怖いだけど人生一度だけでも愛されたいって気持ちが矛盾してる

さくらもち
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小田マリヨ


かつ
回答数 88>>
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はずき
自分のことしか考えないからこうなった。
家庭もうまくいかず、旦那も私が自分のことしか考えてないという。
どうやって立ち直れば良いのだろうか

coco
とりあえずお昼
インスタで美味しそうだったから作ってみたレシピ
チャピさん嫁マグ塩キャラメル味に
絹豆腐と卵
これすごく美味しかった😋
で、ですね
何気に目標の体脂肪率20%以内達成している
前の日結構食べて体重は重く出ちゃってるし(現在だいたい49kgくらい)機械によって17.5~23%とが幅あって
トレーナっちのところの家庭用インボディだと22%でまだ達成した事になってないけど(なのでそこで達成するのもまたひとつの目標)
感覚的にどんどん絞れてきてる感覚あるし
お腹もどんな体勢してもほとんどプニらない
ので自分の中では多分ほぼ達成したということで良いでしょうってことで報告✨️
こんなに食べながら減量できたの初めて✨️
普段も2000kcal食べて
チートも週1回4000kcal手前くらい(たまに惰性で週2笑)
やっぱり食べるのがいちばん筋肉量増えるね✨️
めちゃくちゃ有酸素しても増えてる✨️
何よりダイエット終えても食べ物にそこまで依存心が出ちゃってないのもいい感じ♡
いつも通りの食欲旺盛さはあるけどそれは私の場合デフォルト笑
そして頭皮環境を美容師さんにめちゃくちゃ褒められる
疲れてると酸化して頭皮が黄色になったり(酸化は老化の原因)
寒い時期はほとんどの人が少なからず乾燥で赤くなったり粉ふいてたり
私は透明感のある青白っぽい色らしく、血行が良いとそんな見た目らしい
そして毛穴の状態が綺麗でとってもいいって✨️
ここ数ヶ月1万歩以上毎日頑張ってる🚶♀️
もはや別に疲れない
どんどん疲れなくなってて5年前は少し階段登るだけで疲れてた自分が嘘みたい!さいこう✨️
これからもどんどん若返ってゆくつもりでいる
頑張るぞっ٩(ˊᗜˋ*)و
では長くなりましたがまだまだ頑張るのでよろしくね🙏💕︎
#体脂肪 #ダイエット #プロテイン #体組成計






🐈
夢を追いかけるのに必死で学生時代は恋愛なんて夢の邪魔だと思ってたくらい看護師になりたかった
いざ看護学生になると看護師は白衣の天使だと思ってたのに怖すぎて悪魔👿だって感じてとっても辛かった笑
いざ働き始めて命の関わる仕事してたらそりゃ性格もきつくなるんだろうなって感じて、きつい、怖い性格の人も素は優しくて想像を超えるすごい仕事だなって思った。新人の頃はたくさん叱られてトイレで涙を流し、コロナの時代はコロナ担当病棟になったから本当に辛かった。逃げ出したくても皆頑張ってるのにコロナの時には絶対辞めないって気持ちで頑張った。
出勤すれば新人指導とリーダー業務も重なることが当たり前、看護師の人が少なすぎて毎日業務をこなしていくのがやっとで患者さんともっと深く関わりたかったな。病気と向き合う患者さん、もっと話を聞いてあげたかったなって後悔しかない。
次またお仕事再開する時は看護師やりたいって気持ちもあるけど昔ほどの気持ちがない、それよりやりたくない気持ちの方が強いし、家庭もお仕事も両立できる自信がない
どちらかというと家庭を優先したい
あんなになりたかったお仕事なのにな[大泣き]
#看護師
#ひとりごと

マハロン
行き詰まりを感じている日々。
このままじゃ、気が狂いそうだし
何より子供が将来的に社会性も身に付かず
人と関わる事が普通に出来ない人になりかねないし。
このタイミングで患者や、有識者達の集まりがあるとの話が出てきたので、絶好の機会だから絶対に這ってでも何しても、顔出してきて相談してくる。
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小田マリヨ
一生寝てた〜〜〜〜〜いクソ情緒
旧姓メイメイ
LJK🎉骨格パーフェクト⚠️ゴミ性格⚠️
守護者ブロック、すごいです♪
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️(前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので)
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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さくらもち
鬱9年目、ADHDグレーゾーン診断済みです
サーモンの🍣とホワイトモカ(ショット追加)が好きなアラフィフです
趣味はバンタンを推す事と韓国コスメ集めです
男女の出会いみたいなのは求めてません
お友達は欲しいです
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りりあぁぁぁ
女子校 なう 返信適当 裏垢
チーさん、親、学校の愚痴
ほぼ愚痴 出会い垢じゃないよー
叩かれる覚悟で行くぞー
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かつ
何卒よろしくお願いします。
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