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深沼ㄘまʓ

深沼ㄘまʓ

【第12回】
週1でOK!集中補修ルーティン

— 冬のパサつき、これで立て直る ✂️✨ —

毎日ケアしてても乾燥が進む冬…。
そんな時は “週1だけガチめのケア” 入れるのが最強。

今日は僕が実際お客様におすすめしてる
4ステップ集中ルーティンまとめます👇



✔① シャンプー前に“乾いた髪に”オイル

摩擦を減らしつつ、必要な油分をキープできる
→ シャンプーでのダメージを半減



✔② トリートメントは“3分置く”

すぐ流すともったいない!
3分置くだけで内部の定着率が全然違う。



✔③ 粗めコームでとかす

トリートメントが均一に入る
→ 仕上がりのツヤが一段階UP



✔④ 仕上げはミルク → オイルの二刀流

内部保湿 → 表面ガードの順。
冬はこの重ね方が最強。



✂︎ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗メモ✂︎

週1でいいから、
この“ていねいルーティン”入れるだけで
髪の立て直しスピードめちゃ早くなる。

明日は アイロン前のベストな下地づくりやるよ🔥

美容師の星美容師の星
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なんさん@ひろゆき

なんさん@ひろゆき

本日は大阪よりCVO FLTRXSEの買取引き上げ。

CVOはオーディオもスタンダードモデルよりも上位モデルを積んでるので、走行中もクリアに聴けてツーリングがとても楽しくなります!
排気量も1920ccと、遠出に物足りなさを全く感じないので、どこへでも行ける1台!

車両重量は400オーバーとかなりありますが、慣れれば大した事無し!

新車価格は600万近くと財布には優しく無いけどね。
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アヒージョ鈴木

アヒージョ鈴木

今日は初の正念場。結果は目標クリア!やっぱ俺は天才だわ!
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ハーロック

ハーロック

夢や希望を思い描いたとき

その前に立ちはだかる壁を想像して
「やめておこうかな……」と気持ちがしぼんでしまうなら

その思いはまだ小さな芽の段階なのかもしれません

でも──

さあ来い
そう思ってニヤリと笑えるようになった時
夢が叶う確率は一気に上がります

なぜなら
あなたが想像した壁や障害こそが
あなた自身を磨いてくれるからです

何の苦もなく手に入った夢に
達成感はありません

人は、達成感がなければ心が動かない
すぐに忘れてしまうだけです

壁を「めんどくさい」と感じるか
「どうなるんだろう、楽しみだ」と思うかは
結局は自分次第です

そして、何の苦労もなく手に入ったものは
ありがたみも感動も育ちません

本当に大切なのは、叶った“結果”ではなく
そこへ向かう“道のり”なのです

夢が破れたとしても
努力したという事実は確実に残ります

言い訳ばかりで何もしなかった人
頑張ったけれど届かなかった人
表面上の結果が同じに見えても
その本質は天と地ほど違うのです

逃げてもいい
泣いてもわめいてもいい

ただし
やるべきことだけは、やりなさい
誰のためでもない、自分の夢を叶えるためです

人は、流した汗の数だけ
こぼした涙の数だけ成長します

苦渋を味わった人は
必ず強く優しくなれる可能性を手に入れます

誰かを羨む前に
その人が歩いてきた長い道のりに
少しだけ思いを馳せてみてください

勝利とは
栄光の瞬間ではなく
そこへ辿り着くまでの物語そのものなのだと
僕は思います


#希望

HSPの星HSPの星
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海

私、最近身につけたいい方法があるの👏

それは、返事をしない🍀

これだけ聞いたら、なんだか冷たい人なんだけど

今年の後半から2件続いた
メンタルヘルスに問題アリと知能がグレーゾーンの子の件で
そうゆう問題を抱えてるときって
自分の要求しか相手に伝えられないってことがわかってきて🤔

問題がない、クリアな状態の時は
相手のことも想像しながら意思の疎通ができるんだろうけど
そうじゃないときはきっとできないのかなって🤔

だから、
そうゆう状態のときにこちらに自分の要求だけ伝えてくるときは返事、しないことにしたの👏🍀

だから昨日、
離婚してから4.5年、
1回も連絡とってもないし、連絡きてもない元夫から👉️もちろんお金ももらってない💰️
急に

子供らに会いたいわ

って、ひとことだけLINEがきてとっても❓️だったの😵‍💫

普通だったら、、、、
何年も連絡とってない人に連絡するなら
自分の要求だけ送ってコミュニケーションとらないと思うの😅

はじめは、
みんな元気でやってるかな❓️
とか
長い間連絡してなかったんだけど、、
とか
なんか、あると思うの😵‍💫

でも、ひとこと自分の要求だけ送ってくるって
👆️のスタッフの子達に似てるなって思ってしまった😱

誰のヘルプもなくて
3人の子供達と力を合わせてやってきたのは私達4人だから、
残念だけどそこにも私達にもリスペクトを持ってくれてない人に私は返事はしない🌈

#シングルライフ #家族 #日常 #ひとりごと

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