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30代からの社交場の星
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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ❤︎な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝
日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.ﾟ
たくさんの投稿をお待ちしてます。
グルチャも( .ˬ.)"是非
神社仏閣の星
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神社仏閣の星⛩️🙏✨
ご搭乗有難う御座います🙇♀️💖✨
皆様と共有し遠隔参拝や訪れるきっかけになって頂ければと思います(*ᴗˬᴗ*)❣️
どうぞ宜しくお願いしますପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ💞💞
なお、非アカウントの方はお断りさせていただきます(ɔ ˘⌣˘ c)
併せて宜しくお願いしますm(_ _)m
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たけまり
🍀ponate🐾
まだ腕の痛みを庇いながら💪
だけど…いい汗かいた💦🏃
#たけまり
🍀ponate🐾
昨日も竹まりさん一緒に頑張りましたよ💪✨
1.2.1.2……
暑いから🥵大汗かいちゃう💦💦
#たけまり #姉さん #10分 #有酸素運動
🍀ponate🐾
·̩͙꒰ঌ꒰ঌ(っ*´ᗜ`*)ᕤ✡︎⋆꙳ｲｲ!!- ̗̀⏰ｇｏｏｄｍｏｒｎｉｎｇ📣 ̖́-𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚
6月最後の日曜日𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲もよく晴れましたね
昨日は色々な事をしまし（別投稿あります）
天気良いので┣👕━🎽━👕┫✨🧺🧼
🧹🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ ;)💦
一気に片付けたかったのよ！
ホットケーキ🥞🍴焼いたり
久しぶりにゲームもしたし✋🎮🤚
竹まりさんやって
🏪に🛍.｡o買い物行って
ミニネイル💅★*の新色を買って
綺麗な月を撮った📷
📖🔖を読んで
その後推しのKーPOPを聞いた後
ふとレベッカが聴きたくなり
沢山聴いて涙腺崩壊して🥹💧泣( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )
そして連投(｡>ㅅ<｡)💦sorry…
お返事ᝰ✍️......
❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
笑顔😊と大笑い😆をポケットに詰め込んで
今日も安心安全で素敵な(୨୧ ❛ᴗ❛)✧🎁✨
1日になりますように🐾⋆｡:ﾟ･*💚: ･⋆｡🌙⋆｡:ﾟ･*🐾:ﾟ･⋆｡💚⋆｡:ﾟ･*𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌(*>ω<)b🫖☕️🧸
#たけまり #レベッカ #読書 #ホットケーキ
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚☘️
今日は祝日でお休みの人もいますね㊗️
私はいつも通り。
いや！少し早出する予定〜
なのに☔予報だよ〜
喉が痛くなった。
風邪移されたかな？
昨日は久しぶりに姉さんと
竹まりさんやって宅カラ🏃🏠🎤🎧♬࿐⋆*🎼
寝落ち🥱😑😪して目が覚めたら
オリンピックやってたから姉さんと
📺しばらく見てたら大兄や小兄も来て
一緒に見てました頑張って(ง •̀ω•́)ง✧
🇯🇵日本🇯🇵は既に7個の🏅メダルを獲得‼️
子供達は『すごいじゃん✨』と言ってました。
しばらく寝不足が続きそうです｡｡｡
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
笑顔😊と大笑い😆で風邪をやっつけよう✊🏻 ̖́-
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)｡o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
１日になりますように𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸 𓈒 𓏸 𓐍 𓂅 𓈒𓏸 𓍯 𓈒 𓏸 𓐍 𓇢𓆸 𓂊𓂃𓂂𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌( '-^ )b🧸🍯
#おそようございます #たけまり
#宅カラ #みんなの体操
#たくさんありがとう
#オリンピック
🍀ponate🐾
昨日姉さんと運動したやつ🏃♀️🏃♂️
姉さんをAIで作ってみたよ🤔🤭
最近ちょっとAIに興味ありですヾ(*´∀｀*)ﾉ
🤏🏼😗やっただけで🦵🏻は重いし身体だるい
夏バテしない為にも少しずつ続けていかやきゃ
姉さんと2人して体重測定思った以上に
増えててｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!
これ程とは…
でも身体年齢は36才⸜( ॑꒳ ॑ )⸝ﾔﾀｰ❕
#たけまり #姉さん #体年齢
🍀ponate🐾
昨日のお昼ご飯前
竹まりさんでひと運動
散歩🚶♀️なので痛い腕も💪
余り動かさなくて良いので頑張って
1.21.2……
しっかり動かしたからか
痛みが少し和らいだしまた
無理なく続けよう
#宅トレ
#たけまり さん
#腕の痛み
Kiki
久々に長女と２人っきりで何しようか！
👧YouTube観ながらダンスしようヽ(´∀｀)ﾉ
👩( ﾟдﾟ)ﾉ
娘の運動会のダンスに付き合い、
その流れで#たけまり さんのYouTubeのダンスを踊り、ヨガしたら
冷房ガンガンだったのに鬼汗…_(:3」z)_
痩せた気がする
お昼ご飯たべよ｡｡｡
