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ユキヒラ🎸
今気づいたんだけど聞いて！！
なんで何もしてないのにフォローされるんだろうって不思議だったのがやっと分かった！！
ポイントのタスクに「新しい人をフォローする」っていう項目があるじゃん！！
なーるほーどねー！！
みんなちゃんとやってんだね（笑）
1
xinon
おはようGRAVITY#ひとりごとのようなもの
おはよう😊
わたし思い出してしまったのだけど…
来週の木曜日は健康診断だったんだー😱
最近それどころじゃなかったりして…
今のコンディションで受けたくな〜い😭
だってさ？全項目引っかかる自信しかないです🙋🏻♀️
相変わらずオーバーなやつ笑
って笑えてるからきっと大丈夫ってね🤗
いよいよカウントダウン開始な今日から…
少しずつ少しずつ心の準備をしていきましょ…
今日もよき日に…よろしくお願いします🍀*゜
#みんなよき日に
#信じて信じて信じてみる
#音楽をソッと置いておく人
BELIEVE IN LOVE
519
Hiro
何だか梅雨入りしたかのような天気の不安定さが続きます…
今朝は打合せがあり直行につきすこーしだけゆっくり目のスタート▶️
昨日の目標設定ではこれまでとは違った視点で項目の設定方法を指示頂き何だかこれまでの0か100かみたいな考えが一新された感じ👀
仕事も同じて考え方や、捉え方次第で気を楽に取り組めるんだろうな。他人は他人、自分は自分な視点で気を持ち続ける事ができたら良いのだけど…当然諦めに入るのと受け流すのは違うので自分を追い込みすぎないような温度感で仕事ができたら良いな🙆
さてさて、週も後半戦までやってきました！今日も頑張っていきましょう🔥
3
ばーよ
まあ動画冒頭と概要欄に注意書きあるからだいぶ光の利用者側ではあるけど
9
おゆ🐰ぷらねっと🌙
クランメンバー@1募集しております！概要は画像をご覧下さいჱ̒՞ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳՞꒱初めての方でも安心して入れるクランです[星]ちなみにクランガチャ専用となっております‼️気になる方はDMにてお願いします🙏 もちろんサポートつきです(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
#クラン
#友達募集
10
nr
了解です！それでは「オーロラ重視＋サウナ体験付き」というテーマで、フィンランド5泊6日・2人・2月旅行プランを再構成します。
⸻
🧊🎇プラン概要：オーロラ＆サウナ重視
地域：ロヴァニエミ（ラップランド地方）＋ヘルシンキ少し
メイン目的：オーロラ観測／自然体験／本場フィンランド式サウナ
予算：2人で30〜40万円程度に抑える構成
⸻
🗓日程案
🔹1日目：出発・ヘルシンキ経由でロヴァニエミへ
• 成田/関空 → ヘルシンキ（FinnairやKLMなど安い経由便）
• そのまま国内線でロヴァニエミへ移動（約1時間、€40〜80）
• 夜到着：郊外のオーロラが見える宿に宿泊
• 例：Apukka ResortやAurora Village Ivalo（2泊でオーロラグラスキャビンも）
• 1泊約€100〜180（予算を抑えるならドミトリー or アパートメント型）
⸻
🔹2日目：犬ぞり & オーロラツアー
• 午前：犬ぞりやスノーシュー体験（約€100/人）
• 午後：休憩・軽食・サウナ（ロッジ内や公共サウナ）
• 夜：オーロラ追跡ツアー or 宿の屋外で観測
• 天候悪い場合は翌日に備えて温存
• 夕食：ロッジの食堂や自炊
⸻
🔹3日目：サウナ・アクティビティ or フリー
• 午前：本格フィンランド式サウナ体験＋氷水ダイブ
• 例：Kota Saunaやスモークサウナ＋湖に飛び込むタイプ（約€30〜50/人）
• 午後：自由時間（買い物、スノーシュー、写真撮影など）
• 夜：再度オーロラ観測（チャンス2回目）
⸻
🔹4日目：ロヴァニエミ → ヘルシンキへ移動
• 朝：飛行機 or 夜行列車（費用優先なら夜行）
• 午後：ヘルシンキに到着（飛行機なら午後着）
• 宿泊：中心地に安価なホテル（Omena Hotel、Eurohostelなど）
⸻
🔹5日目：ヘルシンキ観光 & サウナ体験
• 午前：テンペリアウキオ教会、ヘルシンキ大聖堂
• 午後：**公衆サウナ「ロウリュ（Löyly）」**または「アッラス・シー・プール」へ
• 海を見ながらのサウナ & アイスバスが人気
• 宿泊：空港アクセスの良いホテル（次日朝便のため）
⸻
🔹6日目：帰国
• 朝：ヘルシンキ → 日本へ（午前発が多い）
⸻
💰概算費用（2人分）
項目 費用目安（2人）
日本-ヘルシンキ航空券 ¥160,000〜200,000
ヘルシンキ-ロヴァニエミ航空券 ¥20,000〜30,000
宿泊（5泊） ¥60,000〜80,000
アクティビティ（犬ぞり・オーロラ・サウナ） ¥40,000〜60,000
食費 ¥20,000〜30,000
合計 約¥300,000〜400,000
⸻
✅おすすめ宿泊施設（例）
• Apukka Resort（ロヴァニエミ郊外／オーロラ＆サウナ可）
• Aurora Village Ivalo（より静かでオーロラ率高／サウナ付きキャビン）
• Omena Hotel Helsinki（市内・格安セルフチェックイン）
• Eurohostel（個室もある格安ホステル）
⸻
✅アクティビティおすすめ
• 【犬ぞり】：Bearhill Husky, Apukkaなど（2時間〜半日）
• 【サウナ体験】：Löyly（海辺のデザインサウナ）／Allas Sea Pool（温水プール＋サウナ）
• 【オーロラツアー】：車で郊外へ移動＋撮影付き（予約制）
⸻
ご希望に応じて、以下も追加できます：
• オーロラ写真付きプラン（プロが撮ってくれる）
• ガラスイグルー1泊（記念に1泊だけでも可能）
• フィンランド名物グルメ（トナカイ・サーモンなど）
⸻
次のステップとして：
• ✅ 出発空港（成田？関空？）と旅行希望日程（2月上旬？中旬？）
• ✅ ガラスイグルー泊希望の有無
を教えてもらえれば、具体的なフライトとホテル候補まで絞り込めます！
5
優木タ
「甘い物を控えたのに数値が高い」という経験はないだろうか
HbA1cは過去1～2ヵ月の平均血糖を示すので、これまでの努力が結果に出ます
健康診断1週間前にお酒を控えるはよく聞くけど、この項目の前では無意味です
4
▲
あと謎の設定項目あったので設定しました！！
みんなでてんけんくん目指そう(謎)
#日報
自動車整備の星9
れーる
曲を聴きながら読んでいると、もう充実してる
リサ
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