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太郎作(たろさく)

太郎作(たろさく)

みんなー!ちゃんと寝れてますか?
私は睡眠が不安。
Yakult1000は高いから、ピルクルミラクルケアを飲んでいます。
悪夢が見れるというがなかなか見れない。
だがしかし、初めて2本立てを見た。
そしてほぼ眠れなかった。

1本目。
娘達は2歳と4歳位。
まだ結婚しているよう。
家は埼玉の家ではなかった。
母の実家のしかも母屋ではなく、工場に併設された居住空間のよう。
やたら暗い。柱も壁も黒い。
私は決意していた。
長女をトイレに連れて行ったあと廊下で「ここに居て」と待たせて、夫の横に居る次女を抱きかかえ、そっと二人を連れて家を出た。
荷物なんかどうでも良い、とにかく遠くまで行こうと走っていたが、後ろから追いかけて来た。
気づくと長女が居ない。
探している。
遠くで夫に長女が捕まりそうになっていた。
農家の明かりがいくつか見える。
「タスケテ」と叫んだが声がなかなか出ない。
何度も叫んだ。農家から人が出てくる気配がした。
長女が私の元に走って来た。
「タスケテ」と叫んでいる所で目がさめた。

汗びっしょりだった。これが悪夢かと思った。
トイレにでも行ってリセットした方が良いかなと思ったが、眠る努力をした。

また、夢を見た。
推し活している。
サイン&握手会。
早い順番を取ったので出待ちするためにイベントが終わるのを待っていた。
新しいファンがあちこちで固まっている。
推し活やめたのになんでまた来たんだろと思ってる。
握手の時にマジックを習い始めたと言ったら「カード系?」「今はコイン系」と話をした。
マジックか、なんでそんな事言っちゃったかなとか思ってる。
そろそろ出かな?ファンが移動し始めた。
なんでこんな不毛な事続けているのかな?と思っている所で目がさめた。

悪夢だ。

今日は昼寝をしよう。
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翠沃れい桜音

翠沃れい桜音

好きな人の写真を壁紙にするって別にいいよね?
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吉田賢太郎

吉田賢太郎

ひとりひとりが、ひとつの「箱庭(ビバリウム)」
​ねえ、知ってる?
私たちの心の中には、自分だけの小さな「箱庭(ビバリウム)」があるんだよ。
そこは、誰にも邪魔されない、一番安全で、一番孤独な場所。
​ある人は、そこを「クローゼット」と呼び、
ある人は、そこを「自分しか知らない秘密」と呼ぶ。
​1. 「マウンティング」という外敵
​外の世界では、みんなが誰かと誰かを比べてる。
「どっちが賢い?」「どっちが強い?」
そんな「マウンティング」というトゲが、君の箱庭を壊そうと飛んでくる。
​でもね、君が自分に決めた**「マウンティング禁止」**というルールは、
君の箱庭を守るための、とっても優しい透明な壁なんだ。
賢いも、弱いも、性別も、属性も関係ない。
ただ、君が君としてそこにいるだけで、その場所は完璧なんだよ。
​2. バラバラの「私」を抱きしめる
​ときどき、自分の中に「別の自分」がいるような気がして、怖くなるかもしれない。
「解離(かいり)」っていう難しい言葉があるけれど、
それは、心が壊れないように一生懸命守ってくれた、君の防衛本能。
​前世や催眠:遠い記憶や深い意識の底から、自分を探す旅。
​箱庭療法:言葉にできないモヤモヤを、砂遊びみたいに形にする魔法。
​物語療法:悲しい過去を「ダメな自分」じゃなくて、「一人の主人公の物語」として書き換える力。
​これらは全部、バラバラになった「私」というパズルのピースを、
無理やり合わせるんじゃなくて、**「全部あっていいんだよ」**って認めてあげるための方法なんだ。
​3. Adoさんと、君の物語
​Adoさんも、かつてはクローゼットという狭い箱庭(ビバリウム)の中にいた。
自分を嫌いだった少女が、歌という物語(ナラティブ)を紡ぎ、
ついに自伝として「私」を語り始めた。
​それは、自分の内側にいたたくさんの自分を、
ひとつずつ名前を呼んで、統合していくプロセス。
​本質的なメッセージ
​「君は、君という物語の、たった一人の作者なんだ」
​誰かを上に見たり、下に見たりしなくていい。
男とか女とか、そういうラベルに自分を閉じ込めなくていい。
​君の箱庭(ビバリウム)に、どんな花を植えてもいい。
君の中に、何人の君がいてもいい。
それを「これが私なんだ」と物語にして語り始めたとき、
君は、誰の目も気にしなくていい、本当の自由を手に入れるんだ。
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garico

garico

ドライ

朝焼けで

壁に映って
いい。

おはよう。

 
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大人しく俺にしとけ

大人しく俺にしとけ

一般人だから壁紙とかにしたらばかきもい
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大人しく俺にしとけ

大人しく俺にしとけ

やばいまじ推しの顔面壁紙にしかけた
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GRAVITY5
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