共感で繋がるSNS
関連惑星
大喜利のお題の星
15458人が搭乗中
参加
大阪の星
13835人が搭乗中
参加
関西を代表とする
人情、祭り、お笑い、水の都
「大阪」(Osaka)
大阪出身の人、大阪に興味がある人
搭乗お待ちしてます
大阪
4798人が搭乗中
参加
大きい犬の星
3332人が搭乗中
参加
大きい犬が好きな人は誰でも搭乗できます
摂食障害の星
2503人が搭乗中
参加
資格取得を目指す
1610人が搭乗中
参加
資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です！全員合格✨
恋する大人の星
1450人が搭乗中
参加
出逢いたいな〜
恋したいなぁ〜
自分を理解してくれる人居ないかな〜
なんて思わない？
皆でそぉゆう1人見つけようぜ♡
大阪万博の星
1441人が搭乗中
参加
4/13-10/13まで開催されていた大阪万博。パビリオンやショー、チケット、フードなどの思い出話ができる星です。搭乗者の皆さんの過去ログや回顧録に思いを馳せて追体験をし、第2の万博も世界へ旅立ちましょう。清く正しくみんなでわいわい楽しく万博の話をしましょう！(ディスり、煽り、ネガティブ発言は厳禁です。)
大人の星
1396人が搭乗中
参加
節度ある大人らしいご投稿を✨
大分の星
1160人が搭乗中
参加
人気
ゆう
VO2MAXが65でメーター振り切ってしまうので
最大酸素摂取量が測れません。
69
ゆあ
最大酸素摂取量を高めるジョギングを1km×2本してきました。 タイムも縮んできておる⏰´-
体調を崩していましたが無事に回復✌️しかし、油断せずにいこう。
#筋トレ #初心者 #ダイエット
Slide (feat. Frank Ocean & Migos)
workoutの星
1859
しょまる
今年の8月23日頃からランニングを持続できているのは、
①Garminのvo2max(最大酸素摂取量)がどんどん伸びていく感じがなんかいいのと、
②Gravityで走っている人が疑似ランニング友達のような感じになって影響受けていることが大きいと思った☺️
240ゆあ
1km 6分30秒 (1kmあたりの⏱)
2km 6分40秒
1km 5分40秒
1km 4分51秒
1km×2本 最大酸素摂取量を高めるジョギングをしました😌
前回よりも短いタイムで走れましたが心肺機能的にはまだまだ余裕がある感じ✌️
むしろ、5km目でランをしたため足の回転が鈍いな~と感じました😩 筋力不足だ。足も鍛えよう
#ダイエット #筋トレ #初心者
AOS
workoutの星1163
筋トレバカ
5
ひ
ラストmeal摂取しよ
4ひ
軽く栄養摂取して有酸素してくる
210
ずんだもちアイス
回答数 178>>
2 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ゆちゃ☺︎🙄
ロピア、OKストア大量買い出し！
これから、大量冷凍！
久しぶりにつけ麺……
ダイエットするから大盛りはやめよう、
10分前に言ってたのに、
大盛り、チャーシュー追加で食券かってる！
過去一肥えたこの大熊を
明日からダイエット食で痩せさせます。
プールも再開！
健康第一。
#がんばれ友よ
#がんばれ自分
#幸せはそこに
カリスマックス
3
ToRi
🦩フラミンゴ🦩
80で12回だったのに75で12になってた！！
減量のせいなのか
前よりフォームが向上してるのか
どっちなんかわからん
トレーニーの星1
夜怖い
20万で耐えられる量じゃない
6
栗毛の
やや内有利。人気急落&短縮のここは最大の狙い目。毎日王冠やエプソムCなど中距離重賞で僅差の競馬をしてきておりマイルのメンバーに入れば力上。
3
怪傑フ
音小さいな、と思って音量上げてたら
急に爆音になって焦った
もっとみる
おすすめのクリエーター
ずんだもちアイス
愚痴とデッサンとフィギュアと
フォロワー
0
投稿数
4785
ひ
フォロワー
0
投稿数
2260
ゆちゃ☺︎🙄
バツイチ応援部ルーム
バツイチ応援グルチャ
同級生グルチャ チーム43
✱友達以外の出会い求めていません！
サイコパスな子どもおじさん彼氏と同棲中
友達は大歓迎！友達以外とDMもしません。
しつこいDM通報させていただきます。
自分らしく
※フォロー歓迎です。
フォロバさせて頂きます。
友達になったら私からブロックはしません。
フォロワー
0
投稿数
952
ゆあ
栄養 筋トレ プロレス アニメ hiphop 美容 20代女
気まぐれに筋トレの記録をする人
フォロワー
0
投稿数
752
ToRi
とりです。06だけど05
毛布大好きずっとくるまってたい
フォロワー
173
投稿数
486