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最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。
眩しすぎる光は時に目を焼きますので、
そんな時はここでのんびりしてください。
誹謗中傷を極力避けていただければ
あとはなんでもいいです。
では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ﾆﾁｬｱ
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主は143cmです。
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臼井優
パンチやキックなどの打撃技と、相手の関節に負荷をかけて動きを封じる関節技がぶつかり合う状況や、
それらを組み合わせた格闘技のスタイルを指し、MMA（総合格闘技）やプロレス、一部の武道（柔道・空道など）で重要な要素であり、
打撃で距離を詰め、投げから関節技へ移行する流れが実戦的とされますが、関節技は危険性も伴うため、ルールによって許容範囲が異なります。
打撃技と関節技の特徴
打撃技（Striking）:
パンチ、キック、肘打ち、膝蹴りなど。
相手にダメージを与え、KOを狙う。
立ち技格闘技（ボクシング、キックボクシング、ムエタイなど）やMMAの主要な要素。
関節技（Joint Lock/Submission）:
肘関節、肩関節、足関節などを逆方向に極める。
相手に激痛を与え、タップ（降参）を奪う。
柔道（肘関節のみ）、ブラジリアン柔術、MMAなどで使われる。
打撃と関節技の相互関係
距離と流れ: 打撃で相手を追い込み、中間距離から投げ技（タックルなど）でテイクダウンし、グラウンド（寝技）に移行して関節技を狙うのが一つの流れ。
MMA（総合格闘技）: 立ち技（打撃）と寝技（関節技・絞め技）の全てを組み合わせた競技で、最も実践的とされ、空道のように顔面打撃や頭突きも許容する武道もある。
プロレス: 打撃、投げ技、関節技を多彩に組み合わせ、観客を魅せるエンターテイメント要素も強い。
安全性と実戦性
実戦性: 打撃と関節技（投げ技含む）を総合的に使える「打・投・極（打撃・投げ・極め）」を体得している者が強いとされます。
危険性: 関節技は即座にタップしないと重い傷害に繋がるため、実戦では非常に効果的ですが、競技によっては安全のため禁止・制限されることが多い（例：柔道での肘関節技以外は禁止）。
つまり、「打撃対関節技」は、単なる技の対決だけでなく、打撃で有利な状況を作り出し、関節技でフィニッシュするという、格闘技における攻防の総合的な構図を表す言葉です。
しおりさん
年明け1発めのお弁当。
31.1日の食べ過ぎを
リセットする時です。
今日からなるべく粗食でいかねば！！
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
ミニメンチカツ
きんぴらごぼう
十六穀米ご飯
ごましお
梅干し
513kcal 糖質 76g
#ことよろ #今年もよろしくお願いします ##お弁当 #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星
2
ルカꪔ̤̥
1臼井優
階級制度（体重別に分ける制度）の根幹です。体重が重い方がパンチ力やパワーで圧倒的に有利になり、軽い選手は深刻なダメージを受けるリスクが高まるため、
階級を細かく分けることで技術や戦略が活きるフェアな勝負を可能にします。
MMA（総合格闘技）では、体重差が15kg以上ある場合に特定の危険な攻撃（頭部への膝蹴りなど）が制限されたり、体重超過にはペナルティが科されたりします。
体重差がもたらす影響
打撃の威力: 体重が重い方がパンチの貫通力や破壊力が増し、クリーンヒットした際のダメージが大きくなります。
組技のパワー: グラウンドでの体格差は、相手をコントロールする力（パワー）に直結し、体重差の影響は非常に大きいです。
安全性: 体重差が大きいと、技がまともに当たった際に選手が重傷を負うリスクが格段に上がります。
階級制度とルール
細分化: ボクシングなどで階級が細かく分かれているのは、体重差による影響を最小限に抑え、技術戦を重視するためです。
MMAの特別ルール:
体重差が15kg以上ある場合、軽い選手のみに「踏みつけ」「頭部への膝蹴り」が許されるなど、安全のための制限があります。
ノンタイトル戦では1ポンド（約0.45kg）までの体重超過が許容される場合もありますが、罰則（ファイトマネー没収など）が課されます。
体重差を乗り越えるケース
技術と戦略: 体重差があっても、スピードや技術、戦略でカバーし、勝利する選手もいます（例：皇治選手が体重差20kgの相手に勝利したケースなど）。
減量: 階級内で戦うために過度な減量を行う選手も多く、減量方法やリカバリーが重要視されます。ONE Championshipなどでは減量死の事故を受け、計量方法が改定されました。
まとめ
格闘技における体重差は、単なる体格の差ではなく、「力の差」であり「安全性の問題」です。
そのため、いかに体重差を減らし、技術と戦略が勝敗を分ける状況を作るかが、競技の発展と安全に不可欠とされています。
すーみ
10年振りのライブ！
10年前に行った時、スタンド席だった
今回は自名義でアリーナ席当たって本当に嬉しかった！！
友達とこの日しか出ない日付入りメダルコインを手に入れる為、お昼すぎから物販始まるよね？ってことで9時過ぎに大阪着にしていたら、なんと16時からの物販笑
早すぎたかな？って思ったらもうなんとグッズ列が出来ていることを知り、荷物を置いてそのままグッズ列へ笑
11時に着いてそこから5時間並びました笑
めちゃくちゃ寒くもなく、雨も降っていないからなんだかあっという間に終わっていった
そのままメダル買えた！！
嬉しかった！友達と歓喜！！すごい記念になる！
その日しかの限定はまだあって、CD予約したらその日限定のステッカーが貰えるからそれも並びました！！
屋台もaikoオフィシャルなものが出ていたから、飲んだけどしっかり美味しかった！！
コップついていたステッカーはしっかり持って帰りました笑
ガチャで、7回引いたんだけど、被りは1つのみであとは被らなくて、リング欲しくて一発目からニコちゃんリング出てくれました！！
嬉しかった！！
温度で色が変わるのが可愛くて愛らしかった！
年越しそばもたこ焼きも食べたんだけど、並んだ！並んだ！笑
並んでもらっての一口目はサイコーに身に沁みた、、友達と飲み物やったってものの数分で食べ終わった笑
会場して、10年前のトイレにかわいく仕込まれてるトイレがあった話があったからやっぱりあった笑
かわいい！見れて嬉しかった！！
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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すーみ
30代 ヒロアカ好きです
aiko 山下大輝君の呟きが多いかも。
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ルカꪔ̤̥
コーヒーでできてる☕️
お喋りは好き！ でも通話は苦手ですს
生涯の推しミッフィー♡ᙏ̤͓
無類のうさぎ好きー！ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫
大切なtwinsෆ ̖́-
25.8.25〜
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