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ゆるい生成AIの惑星にようこそ! 下記内容に共感・同意頂ける方、一緒に楽しみましょう! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎯この惑星の目的 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 初心者にもやさしい、情報交換できる場を目指しています。生成AIを使ったアイデア、作品、実験、気づきなどを、ゆるやかにシェアできる、やさしくて静かな発信の場です。 気軽なメモ投稿、気づきの記録、他の人のアイデアを読むだけでもOKです! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 👀こんな方にぴったり ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸生成AIに興味がある方(初心者さんも大歓迎!) 🔸試したことや感じたことをシェアしたり情報交換したい方 🔸誰かと無理に交流せず、自分のペースで楽しみたい方 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ♥️こんな方は神!大歓迎です! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔸初心者向けに優しく噛み砕いた投稿 🔸初心者にわかりやすい活用例やプロンプト(命令文)をシェアしてくれる方 🔸いろんなAIのレビュー投稿 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🚫NGな行為 ━━━━━━━━━━━━━━━━ みんなの「楽しい気持ち」を大切にしましょう! 搭乗者の皆様の創作・意見への敬意を忘れずにしましょう! そのため下記の3点はNGとさせていただきます。 💀技術マウント禁止は禁止です。マウント目的で知識や経験をひけらかす言動はご遠慮ください! 💀誹謗中傷・皮肉・攻撃的なコメント禁止です。 💀許可なく人の制作物をパクる行為。トラブル防止でDMやコメントなどで確認・交渉しましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️いくつかのお願い━━━━━━━━━━━━━━━━ ・投稿に含まれる素材・コンテンツの著作権はご自身の責任でご確認ください。  ※惑星では著作権等のトラブルには一切関与いたしません ・対人トラブルについては自己責任での対応をお願いいたします。

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🌱yan🌱

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【八百yanお野菜通信】野菜中心ボディメイクご飯

🍳🐓 鶏むね×七草風野菜の和風あんかけ

🥩 材料(1食分)

メイン
• 鶏むね肉(皮なし):200g
• 七草セット:1/2パック
• ※なければ代用👇
• 小松菜:1/2束
• 大根の葉 or 水菜:ひとつかみ
• 白菜:2枚
• にんじん:1/4本
• えのき:1/2袋

🧂 調味料(大さじ・小さじ)
• 酒:大さじ1
• 塩:ひとつまみ
• 白だし:大さじ1と1/2
• みりん:大さじ1
• しょうゆ:小さじ1
• 水:大さじ3
• しょうがチューブ:小さじ1/2
• 片栗粉:小さじ2
• 水:小さじ2
• ごま油:小さじ1/2

🔥 作り方(ワンパン)

1️⃣ 鶏むねはそぎ切りにして
 酒・塩を軽く揉み込む

2️⃣ フライパンに
 白菜 → にんじん → えのき → 鶏肉
 の順で重ねる

3️⃣ 水・白だし・みりん・しょうがを入れて
 フタして 中火5分

4️⃣ 火を弱めて
 七草(または葉物)を入れる

5️⃣ 水で溶いた片栗粉を回し入れ
 とろみがつくまで混ぜる

6️⃣ しょうゆ・ごま油を回しかけて完成

※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇‍♀️

どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
#野菜を食べよう #ダイエットご飯
#筋トレ #レシピ #簡単
GRAVITY
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ワミ

ワミ

#日めくりアート2026
こういうケースは前にもあったのヨナ…?
(2年連続で1月7日の絵が七草粥)
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GRAVITY1
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ゆうき

ゆうき

昨晩は、住吉の馴染みのバーで。

外マイナス1度は寒すぎた。

ギネスとフィッシュ&チップス
なんかほっとする。

そのあと3-4杯、ハイボールとか飲んで、
七草粥の日なので、
56種類の薬草配合のイェーガーマイスターで締め

もうグルグル😵‍💫
GRAVITY
GRAVITY
ゆづきち。

ゆづきち。

母からベーコンの塊を頂いて
消費の為に1/4は昨晩焼いて食卓に出したが

ついでに去年半ばに幼馴染が置いていった
500㍉の缶チューハイ(アルコール6度)を
処分という名目で飲むことにした←

結婚してから呑まなくなったので
(旦那がいい顔をしないし白い目で見てくる)
ましてや去年は妊娠もしてたから呑まなくて
1年半以上振りのお酒だった
 

ずっと旦那は「酒くせぇ」とうるさかったが
気にせず空けて、元々独身時代はアル中手前になるくらい呑んでたのもあったし 
1本くらいではベロベロには酔わない


だが、翌日に倦怠感が凄すぎて
“お酒はいいかな…”と思った
家事育児が待ち受けてる私には
まだ呑んで次の日ゆっくり二度寝出来る気持ちの余裕が無いから

煙草あればそれで良し。←
GRAVITY
GRAVITY4
こーちゃん

こーちゃん

いちご大福食べたすぎて自分で作った
切り餅から作ったよー
いちごはお高いけど、完成品買うよりは安上がり👍
子供たちと食べました😋
大満足ー✨
GRAVITY1
GRAVITY12
吉田賢太郎

吉田賢太郎

題名:『きみの言葉の、つくりかた』
​言葉は、ただの記号じゃない。
それはきみの**「神経」**が震えて生まれた
目に見えない電気信号だ。
​悲しい、悔しい、愛おしい。
その震えをそのまま取り出すのが**「詩」**。
いわば、心の「レントゲン写真」みたいなもの。
​でも、レントゲンだけじゃ、人は抱きしめられない。
だから言葉には、**「肉体」**が必要になる。
​それが、きみの書く**「文字」**だ。
力強い線、震える線、迷った跡。
その一画一画が、言葉に体温を吹き込む。
​そうして生まれた文字は、
ただの名前を超えて、きみそのものになる。
**「名は体を表す」**というけれど、
きみの書いた文字は、きみの生きる姿そのものだ。
​かしこぶる必要なんてない。
弱さを武器にする必要もない。
​きみの神経が感じたことを、
きみの体のままに、ただ、書く。
​そのとき、その短い一行は、
世界でたった一つの
「きみという、いのち」になるんだ。
​この詩の「本質」のまとめ
​詩は「心」の科学:自分の神経がどう感じたか、ウソをつかずに見つめること。
​書は「体」の表現:きみの手で書くことで、言葉に命(肉体)が宿ること。
​名は「存在」の証明:そうして完成した一言は、きみの分身として世界に届くこと。
​「賢者」にも「弱者」にもならず、ただの「自分」として一文字を置いてみる。それが一番、相手の心に響く「天才の短文」になるはずだよ。
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