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白湯

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家とかひとりで映画行くとかいう時は平気なのに授業中とか電車あとひと駅で着くとか誰かと一緒に買い物してるときとかに限って腹痛くなるのなに😾😾わりとがちめに悩んでいたので心療内科予約しようと思ったのに高校生不可で泣く 高校生可のとこ見つけて予約のメール送ったのに予約確定の返信こないで1週間経ったし😾😾ええいもういいですよ😾😾大人しく消化器内科に行きます
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茶狐。

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好きとか言っていいのかわかんないけど…好きかも、いや好き!!笑好きとか言っていいのかわかんないけど…好きかも、いや好き!!笑
ちゃこの事好きって言ってくれる人類全員ちゃこも大好きですらびゅ〜[ハートポーズ][ハートポーズ]
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照

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名前:照
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性別:男

謎解きやクイズ、カラオケ、ゲームなどが好きです。

良ければお話しましょう。
#GRAVITY友活 #友達募集 #話し相手募集 #GRAVITY初心者
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ぼー

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『宮本武蔵』

山や川の、岩がごろごろしてるところを歩いていると、感じることがあります。

舗装された道だと、特に注意しなくても歩けるけど、それが当たり前じゃないことを。

スマホ歩きが問題になってるけど、
とてもじゃないけど、そんなことはできないです。

特に河原で足を出して踏んだ石や岩が、ゴロッと動かない保証はない。
どこにも見た目だけでパッと分かることはない。
自然と緊張感を持って慎重に歩くことになります。

舗装された道だと、無意識に足元よりも先の方を見て歩けるんだけど、
河原だとまずは足元を見ます。それからほぼ同時に次の一歩のところの石や岩を見ます。

言葉にするとややこしいけど、
怖いから誰でも自然にそうなると思います。
そんなときに思い出す言葉があります。

宮本武蔵が言った「見るでもなく見る」だったかな。
いつもどおりうろ覚えなんですが。

山河を歩いていると、その意味がわかる気がするんです。

うわの空や、一点に集中しすぎるのは、
どちらも怪我をする。

足元の、今ここの一点を見ているんだけど、
それだけじゃない。
そのほんの少しだけ先の未来も視界や意識には入ってる。

そして、ほんとに次の一歩はそこでいいのか?
という疑念も常にあります。

その周囲の石や岩はどうか?
足元の注意は中心ではあるけれど、
そこらへんまでちゃんと視界に入ってます。

瞬時に計算して、次の一歩に賭けてます。

仏教の空は、一点に執われることを戒めてるとも言えるでしょう。

理由はこれだけじゃないはずですが、
古来、山河が修行の場になって来た意味を感じます。

「見るでもなく見る」という話でした。
GRAVITY
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ガリビルダー

ガリビルダー

どんな才能があったら嬉しいなって思う?どんな才能があったら嬉しいなって思う?
鈍感力!
人の事とか周りへの配慮が欠けていれば
嫌われるだろうけど、自分の好きなこと全力で気にせずできるだろうな
って思う!
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さく

さく

こんにちは〜! ディズニーとUSJどっちがお好きですか??こんにちは〜! ディズニーとUSJどっちがお好きですか??
関東圏だからUSJいったことないー。ハリポタ好きだから興味あり。
GRAVITY
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ああああ

ああああ

んでさ、めちゃめちゃ厄介なのがこの背骨周り?背骨由来の体の崩れってあんまり自覚感がないっていうか猫背巻肩になってもストレートネックになっても反り腰になってもなんかあんまり使ってる感っていうか力んでる感みたいなのがほぼ無いんよね、だから重い物持つ時とか腰椎を過前弯してる感覚あんまり無いし腕を伸ばす時肩を外してる感覚ないし、っていう実際いろんなところが庇いながら腰を反ったり肩を外してるから、繰り返したりあまりに大きい負荷が掛かると壊れる=自覚になるんだけどさ、この微妙にっていうか今反ってます!とか今肩外れてます!みたいなすごく小さいシグナルを感覚として捉えられることがめちゃめちゃ大事で、今反ってるんだ!支え直そう!みたいな学習が体の操作に絶対的に大事って感じるんよ、んでこの微妙な感覚が使えると発声とか体操とかで身体の動かし方がめちゃめちゃ変わる気がしてるんよね

この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ

姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム=型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
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