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花と緑の星
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タクティ

タクティ

紅葉というよりも
まさかの新緑状態ですな😅
#おはようGRAVIT
GRAVITY
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Ume

Ume

新緑の華厳寺
#華厳寺
#谷汲山
#新緑
#満願寺
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ミスト

ミスト

新緑もみじ、新緑いちょう。
紅葉が楽しみ!!…まだ早いけど[ほっとする][穏やか]

#GRAVITY写真部 #新緑 #イマソラ
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TA

TA

新緑の紅葉にパワーをもらいつつ🍁

#新緑
#紅葉
#パワー
#絶景
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ぽわ

ぽわ

#新緑🌿
#散歩
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幸

5月!5月5月5月!新緑新緑新緑新緑新緑
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Gin_papa

Gin_papa

新緑の窓。
やっと長い冬が終わった気がする。

#窓 #会社の窓 #新緑
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深夜食堂

深夜食堂

実家に帰省中。
55年間変化なし。
のどかな風景。
新緑青し!
#田舎
#山
#緑
#新緑
GRAVITY2
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それなり

それなり

春満開

八重桜 新緑と共に

咲き誇ってます

#八重桜 #春 #新緑
#咲いたよ #共に

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ふくたろ

ふくたろ

モンステラの葉が開きそう!
ドリル状態から少しずつ開いていくのを観るのも最近の楽しみ!新緑もきれいだなぁ
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♬vivi♬

♬vivi♬

#写真好き
#雨に濡れて
#新緑
写真の星写真の星
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ふろすき🍋

ふろすき🍋

#奥裾花自然園#残雪#新緑
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みるきー

みるきー

ファインダー越しの私の世界ファインダー越しの私の世界
新緑のもみじ🌱
綺麗なみどり🌱と陽の光と✨

#新緑
#みどり
#写真好きな人と繋がりたい
いろさんぽ   ~みどりVer.~
いろさんぽ ~みどりVer.~
参加
写真の星写真の星
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いっさー

いっさー

新緑麗しく。 #新緑の季節
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六華 Ricca🌺

六華 Ricca🌺

#春
#新緑

桜も葉桜に変わり、新緑が眩しい季節になりました🌿🌿

桜🌸を見に行ったのに…少し残念

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ぴょん

ぴょん

新緑の季節の新緑好き🌳
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ろっく

ろっく

スケジュールカミッチュ状態脱し状態誰デザ手をつけ状態
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✨氣王✨

✨氣王✨

ない 状態は 全て在る 状態
全て在る 状態は 個がない 状態
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エマ

エマ

精神状態がマインスイーパ状態。
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ナベコ

ナベコ

表面の状態表面の状態表面の状態表面の状態表面の状態表面の状態に依存依存依存

そんだけの話なんですよね。
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リョウ

リョウ

#黄色と緑
#新緑
#八重山吹
#植物園
#GRAVITY初心者
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マー君

マー君

#GRAVITY日記#新緑
奥まで続く緑の樹々が素敵です♪🙏😊
新緑が綺麗❗️😍
上を見上げれば🙄緑がいっぱい
🌳🌳🌳
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奨学金

奨学金

デジタルデトックス状態からデジタル状態に
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クレセント🌙

クレセント🌙

上がる?
下る?
どっち?

#摩訶不思議
#クレ散歩
#新緑
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もも

もも

へやの状態🟰心の状態
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拓(たく)くん

拓(たく)くん

ホームドアある状態とない状態
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メタル

メタル

個人的な話ですが

劇場で
放心状態→興奮状態→放心状態
→興奮状態→放心状態
→興奮状態→放心状態
を繰り返しています

今、広瀬あいみさん1回目終わったとこです
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柊

新緑
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かんがえるひと

かんがえるひと

新緑
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つきなみ

つきなみ

好きな季節の景色は?好きな季節の景色は?
新緑^_^
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- ̗̀ ☺︎ ̖́-おいタン♡̆̈

- ̗̀ ☺︎ ̖́-おいタン♡̆̈

新緑
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GRAVITY34
Scotch

Scotch

好きな香りは何?好きな香りは何?
新緑
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ひさ💐

ひさ💐

新緑
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ショウ

ショウ

新緑
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GRAVITY14
苔

新緑
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GRAVITY13
さだおだお

さだおだお

新緑
GRAVITY

ライラック

Mrs. GREEN APPLE

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GRAVITY18
たま

たま

新緑。
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あき

あき

新緑
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むく

むく

自分を表す色は何だと思う?自分を表す色は何だと思う?
新緑
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むむ

むむ

新緑
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あき

あき

新緑
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よぬ

よぬ

新緑
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Yotsushi

Yotsushi

好きな季節の景色は?好きな季節の景色は?
新緑
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#恋愛って難しい #悩み相談 #恋愛相談
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スイカ先生

今現在は免許すら持っておらず
教習所に通ってる状態です。
なので、コツとか知る為に
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【公式アンケート】あなたの惑星の使い方を教えて!
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バイク乗りの星バイク乗りの星
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凰呀(オウガ)

凰呀(オウガ)

はい、またメルカリでの愚痴です。
状態はキズや汚れあり。
商品説明には本の状態の記載なし!
流石に背割れとページの外れかけは記載するか写真載せんとダメだぞ!
状態選ぶなら「全体的に状態が悪い」だろ。
ここんとこ2連続で変なんに当たってるわ(。´-д-)ハァ-


#メルカリ
#クレーム
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GRAVITY1
ゆ

初めてGRAVITYを入れました。
今、ネットも現実もうまく行っていなくて簡単にいうと鬱状態です。話せる人も少なく、今楽しいことが何もないけど、もしかしたらGRAVITYで楽しいことが見つかるかもと思って入れました。
よろしくお願いします
GRAVITY
GRAVITY4
らに

らに

てか友達が口の周り青い状態で親に挨拶しに行ったから確定やろ
GRAVITY
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 ひろき(山形)🍀🌷

ひろき(山形)🍀🌷

今週から会社に復帰しましてね。
1年以上ぶりですよ。。

短時間の勤務で給与もない状態です。総務が決めた決まりで、リハビリ勤務出来る期間が1ヶ月しかないので結構急ピッチでのリハビリになります[冷や汗]

休職中に、起床時間や会社に向かう時間、通勤の練習もしてたから割とスムーズに通勤できました[にこやか]

会社に行ったら行ったで、同期とか他の部署の人とかが、ひろきさん!久しぶりだねえ。とたくさんの方が声をかけてくれましてすごく嬉しかったですね[照れる]

初日/2日目は疲れてぐったりでしたが、今日はまずまず大丈夫でした。休んでる間ウォーキングしててよかったですわ[大笑い]
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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AKA🌖

AKA🌖

本日は肉体労働系🍖
•ラットプルダウン相当
•アーノルドプレス相当
•膝コロ相当
•懐かしの雑巾掛けダッシュ相当(ガチ仕事)
•アームカール相当
•デッドリフト相当
•スクワット相当

でした(なんのこっちゃ㊙️)
動作が上記メニューみたいな感じでしたという意味で。

ま、そんな労働を0930〜1700位まで、昼休み除いてぶっ通しでこなしてて。
1430頃から早くも筋肉痛がはじまってしまい、だいぶしんどい状態でございました💦

さっさと寝よ。

おつとれさま(仕事お疲れ様)でした✨

#仕事が筋トレ
#トレーニング
#草
#サプリメント

なお、今日の話題はスベリヒユについてでした。

オメガ3、ビタミンA, C, E、アミノ酸、食物繊維...
なんだって???
知りませんでした!
買うか???先輩とそんな話してて[大笑い]
(仕事に集中しろw)
workoutの星workoutの星
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風変りな雲

風変りな雲

いいなって思うけど、自分の健康状態を考えるとペット飼うのはやっぱり無理だな。
特殊清掃の動画で、突然死した人の飼い犬が一緒に餓死してたの思い出した。
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つらみ

つらみ

備蓄米放出してもお米の値段上がり続けてるの、
アメリカから米の輸入強化しろってせっつかれてる上、前の状態ではアメリカ米は絶対売れなかったから、日本米をないように見せて値段上げて、安く見えるアメリカ米を買わせたくて、
政府が日本米がないように画策してるようにしか考えられない、
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流

黒猫は目を瞑ってると何が何だかだけど、膝枕してる状態なのは伝わるかな。
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勇昇龍

勇昇龍

今日は、急遽、病院を退院予定で、家でお看取りをする決断をした息子さんと会ってきました。もう寝たきりで全介助状態の中、来週15日に退院してきます。「訪問診療と訪問看護を利用しながら、私も介護頑張ります」とはなされていました。 
まずは、寝たきりなので、退院前に、介護ベッドを入れておかないといけないので、早速、3モーター式の特殊寝台とサイドテーブル、寝返りもうてないとのことなので、床ずれにならないよう一番グレードの高いエアマットを手配しました。また、痰吸引も必要とのことで、うちの市は痰吸引機の補助があるので、痰の吸引機のレンタルも手配しました!退院前の14日にそれらを入れてもらえることになりました! 訪問診療と訪問看護も使うことになりますが、そちらは入院している病院が手配して段取りまでしてくださったとのことで、凄く助かります。
 後は、やってみてたいへんだったら、ヘルパー等も使えることを説明し、息子さんとの話は終わりました!
 その息子さんも疾患があって在宅酸素を定期的につけているので、どこまで介護できるがわかりませんが、真面目で一生懸命な人柄みたいなので、寄り添いながらケアマネとして必要なサービスが利用できるよう支援して行ければと思います。
介護・看護・ケアの星介護・看護・ケアの星
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凪沙

凪沙

自分のご機嫌をとる時ってなにしてる?自分のご機嫌をとる時ってなにしてる?

回答数 146>>

ひたすら頭ん中幸せハッピー状態にする
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ゆゆ

ゆゆ

伊勢市駅近鉄側にあるラーメン専門店 吉風泡々のスープのおかげで冷めずに熱々の状態で完食メンマもでかくて美味しかったです
#ラーメン
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のの

のの

ホラー映画かグロ映画どっちの方が見れる?ホラー映画かグロ映画どっちの方が見れる?
どっちも見れないんですが…
どっちか選べと言われたらグロ映画かな?

🫣⟵まじこの状態で見ると思います笑
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素直な一般人

素直な一般人

この眉毛、やっぱり剃りすぎですよね😭😭この眉毛、やっぱり剃りすぎですよね😭😭

回答数 2>>

剃る前がわからないから変かどうかわからない。その状態だけで言うと変だと思わないけど。
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しーも

しーも

ふぃーようやく仕事終わって帰ってきた。
夕方、沿線の電車が人身事故で止まって、振替輸送でカオス状態突入。バスが来ても、来ても、乗せきれない。笑
いやーん!そして、雨が降ってきて、、、その後大変らしいみたい。。。の前に帰ってきた。😉
お疲れ様でした。
#音楽をソッと置いておく人
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Pinhead

ラモーンズ

音楽の星音楽の星
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しずく🫧ྀི

しずく🫧ྀི

#悩み#恋愛#彼氏
今、彼氏から別れを切り出されて話し合い中です。
遠距離です。会って話がしたい。と言ったらいつでもいい。と言われました。無の状態で、別れたいのに、会って話をしようとしてくれるのは、なぜなのでしょうか?ご意見よろしくお願いします。
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オウムアムア

オウムアムア

今日も筋トレした、緊張しいで人前で話すの声震えるくらい苦手だけど、

筋トレのめっちゃきつい時の状態と人前の心臓バクバクの状態は結構似ているみたいで、

今日の発表の時、このバクバクは筋トレの時にいつも乗り越えてるから大丈夫って思えた

人見知りの君にぜひ筋トレをおすすめします。
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るみ

るみ

あ、きょうもうだめだ
色々考えては消えて、無駄に動いて、あれ何するんだっけ??

みたいなぐるぐる状態だわ。
まとまらんくなってきた
GRAVITY
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きゃりー

きゃりー

#北海道 #転職 #小樽 #ひとりごとのようなもの
昨日、郵便局に通帳の住所変更に。
アプリが、通帳のように使えるようにしたくて。
担当してくれた女性、同年代?だろうか?って感じで、いろいろ、手続きを進めてくれた。
で、昨日、一番下の息子の学資保険の住所変更も、しなきゃいけないが、荷物が届く時間になり、また、次回に。と帰宅した。
こちらは、住所変更しなくても、満期で、入金されるでしょうと、聞いていたので、放置するか。
って、午後、会社訪問前まで、お昼寝。
会社訪問し、帰ると、昨日の郵便局から、電話が。
わざわざ、昨日の方が、電話をくれた。
今、『人』の状態の自分にとっては、会話してくれる人、みんな良い人に感じてしまう。
まぁ、暇だし、郵便局へ。
自分のために、時間使ってくれて、世間話して、何なら、自分のプライベートな話まで、教えてくれるし、聞いてもないのに、『51歳です。』とか。こっちからは、まぁ、触れてはいけないところ。何か、勘違いして、この人、いい人なのかなぁ?とかなってしまった。
ただ、仕事は、保険の勧誘。生命保険会社から、かんぽ生命に、切り替えて欲しいんだろなぁ。
旦那さんとは、死別したらしく、独身だとは、聞いたが、自分としては、そんな人と、出会いがあると、これから先、楽しく過ごせる時間も、できると思うのだが。
月曜日から、普通の生活がスタートする。
仕事しながら、ご飯の心配するの、面倒だなぁってのは、単身赴任の時、いつも感じてた。
そのうち、会社で、ほぼ、食べない生活になったしなぁ。また、お昼は、カロリーメイト生活になるのかぁ。_| ̄|○
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ニャッキ

ニャッキ

① 男性の怒鳴り声(怖すぎる)
② 人の悪口や陰口(悪意のある言葉が嫌い)
③ 人混み(頭の中がパニック状態になる)
苦手なものトップ3!言っていこう!
苦手なものトップ3!言っていこう!
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怠惰

怠惰

良くない、今の状態良くない…
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こそどろ

こそどろ

払っても払ってもだよ、いつになったらお金の不安がない状態になれるんだ
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暇人

暇人

#女神転生5 ジョカがえろかっこよすぎて最高
すぎる😍ムービー中ずっとスクショ連打してたわ🥰もうジョカがいる悪魔側ルートに行く気満々になっている😍ひと目で魅了状態にかかってしまった😍
ゲームの星ゲームの星
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自ら律する神への経路

自ら律する神への経路

帰宅してひと段落ついたので[ウインク]

【猫背】とうつ病

うつ病と猫背には密接な関係があり、うつ病が原因で猫背が悪化したり、猫背がうつ病の症状を悪化させたりする可能性があります。猫背は姿勢の悪さだけでなく、身体的な痛みや不眠、さらには自律神経の乱れにもつながり、うつ病の症状をより悪化させる可能性があります。

猫背になると、【交感神経】が優位になりやすくなります。これは、猫背姿勢が呼吸を浅くし、胸部や腹部の圧迫を招くため、【副交感神経】の働きが低下するためです。結果として、ストレスを感じやすくなり、イライラしたり、不眠になったり、消化不良になったりする可能性があります。

猫背になると、内臓が圧迫されて腸の動きが悪くなり、【悪玉菌】が増えやすい環境になります。猫背は、姿勢が悪くなることで腸が圧迫され、蠕動運動が阻害されるため、消化不良や便秘を引き起こす可能性があります。また、ストレスが溜まりやすい姿勢でもあり、それが腸内環境の悪化にも繋がります。

猫背の姿勢は、胸郭の圧迫により呼吸が浅くなる可能性があります。これは、肺の膨張が制限され、十分な酸素が取り込めなくなるためです。猫背を改善することで、呼吸が深くなり、酸素供給が改善されることが期待できます。

呼吸が浅い状態は、交感神経が優位に働き、身体に緊張をもたらす可能性があります。浅い呼吸は、副交感神経の働きを抑制し、自律神経のバランスを崩してしまうことがあります。

うつ病と酸素の関係は、酸素不足がうつ病の症状を悪化させたり、運動がうつ病の改善に効果があるため、酸素と関連していると考えることができます。

酸素不足とうつ病
・ 脳は酸素を大量に消費するため、酸素不足は脳の機能を低下させ、うつ病の症状を悪化させることがあります.
・ 呼吸が浅くなると、脳への酸素供給が減少し、セロトニンという幸せホルモンが不足し、気分が落ち込みやすくなります
うつ病の星うつ病の星
GRAVITY1
GRAVITY11
せき

せき

頑張って無駄だったから
もう頑張らない
というか、すごくしんどかったから
もう頑張らない


それでも弱者は弱者
いつでも叩かれ弾かれる
お前が
抗おうが、逃げようが、無視をしようが
関係ない
どんな状態でも、弾かれる可能性がある
周りの身勝手によって
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よつば🍀

よつば🍀

🍀眼科で手術 片目界隈 

今日は仕事を1つお休みし、目の下にできた出来物を取るため眼科で手術してきました。

痛みに弱い私は、局部麻酔も痛く、『痛いよう😣』と泣きそうになりました。

いま眼帯をして片目界隈になっています。
片目で買い物に行ったらいつもならすぐわかる物がなかなか見つけられなくて、店員さんに教えていただきました。

視野が狭いから自転車運転禁止になり、明日朝イチ眼科にいき、状態を見るまでは眼帯を外してはいけないのです。

なので、眼帯をしたまま仕事にいったら、利用者様がびっくりするだろうし、土曜日は眼科はさらに混むだろうから、朝の仕事を2件急におやすみいただきました。お忙しい中調整してもらえました。

ここ2日ばかりは、普段は薬を使ってまで押さえつけている『天才』能力をMAX使って、利用者様の心のバンソウコウ❤️‍🩹はなにか探り当てました❗️その結果、脳疲労を起こし低血糖状態になりフラフラ😵‍💫。めちゃくちゃ頭脳労働しました。

一晩寝れず、五感が鋭くなりすぎて、室内の明かりが眩しくて、外はサングラスないと出れなくなり、音過敏で、うるさくてさらに疲れました。

昨夜も瞑想の音楽かけたりアロマ炊いたけど、神経が昂っていて寝付けず、数年ぶりに眠剤を追加で飲んで首にホッカイロはり、やっと寝れました💦

利用者様のためにと懸命にやっただけなのに、叩く人がいたり、、、じゃあ私と同じだけ勉強したらいいでしょと思いましたわ。

久しぶりにメンヘラになり泣きながら『なんで能力がある方が薬漬けにされて、能力を抑えられ、一般人に紛れ込むために、正体を隠して生きないといけないの』と保健師さんや信頼してるケースワーカーさんに連絡しました。

今日は寝れたから少し脳疲労回復❤️‍🩹。
片目界隈なので、今日も早めに寝て、明日の受診と仕事に備えます。

皆様もどうかご自愛ください。

#手術 #片目界隈 #天才アホポン

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すッごォい💋たぬ吉

すッごォい💋たぬ吉

髪の毛をまとめてない状態であれこれ動いたけど、この上ない鬱陶しさに3分も経たんうちにイライラが込み上げてくる。

やはりまとめてないと駄目なんだな。
長さがそこそこあるからだろうけどそれでも年齢相応にパサパサだし、下げ髪だと安達ヶ原の鬼婆とか羅生門状態なんだもの。

#貞子と呼ばれた事はフツーにある
ゆるゆるまったりの星ゆるゆるまったりの星
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ナッティ

ナッティ

ピーンポーンパーンポーン♬

お知らせしまーす!今私ナッティは躁状態です!

ポーンパーンポーンピーン♪
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さりー

さりー

医療事務無資格未経験でお会計触り始めたのが数ヶ月前て手術も5件くらいあるのにお会計できるの私だけの環境にさせて、先輩?がいつでもいるわけじゃないから経験して欲しかったとかいってきやがった

は?教えてもらってない手術があるし、自分達もうすぐ辞めるからみたいなこといってきてたりしてる状態で、わかりましたやらせていただきますなんて思うわけねーだろ

無責任すぎて呆れたわらうなくいらつくストレスでおかしくなりそ
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にゃりー

にゃりー

10代で与沢翼状態になって
その後パラサイトになって
30過ぎで働き始め
その後に結婚して
やっとまともになってきた
出会えた初期仏教のおかげです。
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かんがえるひと
歌やら音楽やら考えたり教えてます。民族音楽好き ワイングラスが声で割れるボイストレーナー 話しかけてくれると喜びます 筋肉とか解剖学の話大好き 不定期開催︰特殊な音楽を聴く部屋 ぼちぼち開催︰歌声と音楽の相談室
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拓(たく)くん
フォロー お待ちしてます!(* • ω • )b 出戻りです〜(*´꒳`*)(*´꒳`*) 誕生日→2004 09 21 宜しくお願いします! 2023年10月22日より復活です! ピアノ歴15年! 音大3年生です! DMでの呼び方→拓くん か たっくんで! 呼び捨て慣れてないのでそこはご了承ください💦 プロフィール見てからDM来てね!歳とか書いてあるから
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すッごォい💋たぬ吉
※アイコンと実物は激しく違います。 若くないです、出会い云々は求めていません。 我不找对象,谢谢你配合. 体はお米で出来ている 血潮はごはんで心はライス 幾度の精米を超えて腐敗 ただ一度のお残しもなく ただ一度の完食もなし 彼の者は常に食卓の上で酒に酔う ならば我が生涯にパンは不要ず その体は、きっとお米で出来ていた 精神的ディスタンスは保持したい派。 他所のSNSとは違う名前でやってます。
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タクティ
訪問ありがとうございます 撮影した写真を🆙してます🙂 ひっそりと更新中です🤭 すべて現地に行って自分で撮影してます ※非公開の方はフォローバックしません 不定期ですがよろしくお願いします 無断転載は🙅
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