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#ダイエットしてる人と繋がりたい

以前上げてたglp-1ダイエット開始がダイエットプログラムがいよいよ来週終了する。

結果としては、3週間で目標体重に到達しました。
glp-1は余ったが、体質改善の目的で使用は継続した。
結構騒がれてる薬ですが、私としては有用性が高く効果が期待できるものだと思う。
私の場合は、全く副作用はなかった。
ただ、食欲が全くなくなったりすることに驚いてしまう患者も多いかもしれない。

以下の留意点は特に私は意識した。

食欲がなくても血中の糖分の濃度を意識した→適宜食欲に関わらず何かを摂取する。
食欲がなくなり水分も無意識に控える人も多い→適宜意図的に水分不足を補給する。
筋力低下の懸念がある→蛋白の補充などを意識して生活はした。
また、使用後1週間以内に尿からのケトン+(飢餓の兆候)があったが順調であると余計に安堵した。
私は安堵したが不安な症状は適宜医療機関なか相談すことを推奨する。

ダイエット後の様子

①腹筋がしっかり割れる
②体がそこら辺の女子より細くなれた
③体が軽く感じる
④服を着るのが楽しくなる
⑤服のサイズが大幅にダウン。m→sでも大きい
⑥ダイエット食品や裏面の栄養表示に目が常にとまるようになる
⑦野菜が食べたくなる

早速新しい服を買っちゃった[投げキス]

また、次の課題はこの状態を10ヶ月程度は維持すること。
これにより体質改善ができる
ダイエットの星ダイエットの星
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ゆるる

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フォローありがたいんだけど何目的ですか⁉️
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ねむ

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新宿で変なおじさんに声をかけられた話。
「いいバックもってるね。それいいやつでしょ。拾ったの?お母さん悲しむよ。拾ったって顔に書いてあるよ。僕のもってるバッグと交換しよ。これ100円なんだ。いい話でしょ」
私の事なんだと思ってるんだ。頑張って貯めたお金で買ったのに。バッグひったくられるかもって思って完全無視して逃げてきた。このおじさんの目的は何?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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白米

白米

初投稿です
男関係だらしない人とか軽い女の子ってすごくイライラしちゃうのでレズの子と話してみたいなっておもってます
恋愛目的じゃないですすみません
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𝓐𝓷𝓸𝓽𝓱𝓮𝓻𝓢𝓴𝔂

𝓐𝓷𝓸𝓽𝓱𝓮𝓻𝓢𝓴𝔂

When humans move toward a common human purpose, when they aspire to freedom and peace, they demonstrate extraordinary abilities

(訳: 人間は、人間としての共通の目的を目指して進むとき、自由や平和を志向しているとき、
尋常ではない能力を発揮するもの

#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
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眼鏡越しの空

DREAMS COME TRUE

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ゆー🐇⸝⋆

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##GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:話し相手,主婦,SEVENTEEN,猫,BTS,Kーpop:
自己紹介:
37歳、既婚者。

仲良くしてくださいm(_ _)m

話し相手欲しい!出会い目的じゃないです。ただネッ友が欲しい… 下ネタ系の話は嫌い(ご了承下さい!)

10月14日 機種変更しました!




星座:牡牛座
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沢庵

沢庵

話し声を聞きたくない話したくない自分の声を出したくない
でも仕事じょうそうもいかない
この不快感を我慢しなくては....
耳鼻科行きたいが今度の休みまで耐えなくては
職場には見た目的には何も変わらずだから言わなきゃ気づかれないでも言ったところでどうもならんで耐えるしかない
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えねみー

えねみー

その子は私を庇ってはくれなかったけどまあ、何か目的があって庇った訳じゃなかったし反抗するって怖いからね、仕方なかったよね
私は私の価値観を守れたからそれで良かったんだと思う
嫌なこととか悲しいこととかは自分に降りかかるのも嫌だけど視界にあるのも嫌だしそれを見過ごす自分になるのも嫌だなと思うので
皆が皆に優しい社会だったら良いのにね
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ニギリめし

ニギリめし

恋愛についての悩み相談です恋愛についての悩み相談です

回答数 3>>

気にしながら、欲しながら、その悶々とした気持ちを目的意識に費やして全力を出せば恋人を考えるような余力は生まれず次第に変わっていく。
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