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こちらは牧場物語let's風のグランドバザールの惑星です！
主に情報交換や恋人候補など牧場物語関連の会話をしていただこうかと思い作成しました！
よろしければご覧ください‼️
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好きなものたくさん食べて
たくさん飲んで
よく寝たら
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今後も放屁の栄光を守り給え☀️
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ʓ၈ ꒰ঌ💙໒꒱
大根豚バラ甘辛炒め
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ベルガモット
野菜多めカレーだ。
ピーマン、玉ねぎ、にんじん、セロリ入れてみた。
セロリはパクチーもカレーに混じってる事あるって事でぶち込んでみた。
お肉は豚こま肉。
本当は牛さん食べたい…🐮
4
プリン
朝昼 玄米、卵、味噌汁、鳥ささみ、野菜
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、豚角煮、野菜、卵
---
昨日煮込んだ豚角煮を食べました。砂糖なしでも野菜の甘みでうまかったです。煮込み終了後に夥しい量のラードが白い塊で表面に浮き上がっていました。冷却後にこれを全部除去すると、油分はかなり少なくてコラーゲンたっぷりのプルンプルン食感になりいい味が出てました。今日は約1／4食べました。冷蔵庫に保管してゆっくり消費していきます。
---
Flovaで最初のMVができました。決して全自動というわけではなく、手作りの職人技を横についてアシストしてくれると言う感覚です。次から次からさっさとプロセスをベルトコンベアに乗せてや効率よく導いてくれるのですが、そのステップごとにいちいちどうするのかveo 3にするのかKlingにするのかまで確認してくるので、これならオリジナリティーも十分に出せそうです。
今日から玄米の夜食をやめました。
#4毒抜き
14
ねむ子
シンプル豚骨ラーメン🍜
雑味がなくてシンプル博多豚骨で紅しょうががよく合う〜
#ラーメン #博多ラーメン #しぇからしか
2
マッシュ
人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁
これ、アレじゃね？
2人前じゃね🤣
豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。
点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。
概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB
ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。
ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン
江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。
後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]
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蒼碧
札幌住みの大学院生、よく関東に帰省します。旅好きです。気軽にメッセージしてもらって構いません！
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プリン
趣味は音楽でギターを弾きます🎸画像は多くの場合AIで生成しています。
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マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
アニメは出来る限り観る派
美容や健康や栄養学
甘味とコクの珈琲、
劇団四季にハマり出した中年
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アラジン 32
アナ雪 14
オペラ座の怪人 5
美女と野獣 4
バケモノの子 3
ノートルダムの鐘 2
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眼鏡
04｜文章だと冷たく見えるらしいんだけど別にそんな事ないよ。猫とKpopとフロムゲーがあれば生きていける。EXOとBTS, SJとかRIIZEも聴いてる。基本的に夜型。いつも昼夜逆転しないように頑張ってる。
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