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自分について考えることが好きな私が、わりと自分のために作った星です。あなたの認識している“自分”についても教えてくれませんか? ※自己分析についての認識はゆる〜くやっています 2025/10/26 追記 参加、投稿、お気軽にぜひ。⬇文章長くなってごめんね ・私はこの星にしてくださる投稿を見たりしますが、特にすごく誰かに絡んだりはしない方向性でやっています。変わるかもしれません。 ・誰かが自己分析をしたかったり、なんとなく自分を知りたかったり、今日はこんなことをした、こんなことはこういう理由だったのかな とかを、書きたい時に書いてくれたら嬉しいです。 ・いつ投稿しても、しなくても、消してもあなたの自由です。 ※あまりにも私の思う常識とかけ離れた投稿は消すかもしれません、ご了承ください。ですが、こちらが判断しますし、理由を聞いてくださっても大丈夫です。 ・特にルールが定まっているわけではありません。ゆる〜く、気が向いたときにふらっと寄ってくれたら嬉しい。今のところほぼ私の独壇場だからさみしいし。 追記したくなったらコメント欄にメモします。 ここまで読んでくださったあなたには、お礼の気持ちとお疲れ様の気持ちで、特大のお花を差しあげたいです。お花好きだといいな。今日はひまわりをどうぞ🌻←小さいやんけ ちなみに、星の登場者レベル?がおでんの具になっているので、嫌な方はご連絡ください。考えてみます!

野良ワッシャーの星

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さゆ|PMDD期

さゆ|PMDD期

#ひとりごとのようなもの
わたしは、どこ行ってもダメだなあと思う
改良のための、
反省や分析しないのも、もっとダメだなあって
でも、好きなことを好きにしちゃいけないの?
とは思うね。
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おさゆ

おさゆ

おもちゃ1軍たちをとりあえず収めた!使いやすいように改良していきたい!
ダイソーのツールボックスにガチャガチャやコレクション入れて、A4のかごにハッピーセットのおもちゃ入れて‥。あとは姉妹の大事なもの?を入れるカゴも欲しい。それぞれ2つずつだから幅取るかなー。
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ヒロ🦻【えんの木】

ヒロ🦻【えんの木】

1.リカバリー・オリエンテッド認知療法

・アーロン・ベックが亡くなった時に同僚たちに一斉メールが届いた。2023年11月1日に「眠りながら安らかに100年の生涯を閉じた」。

・アーロン・ベックは晩年までの12年ほど、ポール・グラント博士と、その同僚と統合失調症や双極性障害のような重篤な精神疾患の診断を受けた患者たちのためにリカバリー・オリエンテッド認知療法を開発して改良を重ねながら研究を行っていた。

・精神療法で問題になる「再発」について、ずっとよくなっていくためにコミュニケーションや周囲の人たちを巻き込んでどうやってその人をリカバリーさせていくのか、に時間と労力を費やしていた。

・このベック博士の最後の仕事の翻訳本が出版されているが、著者は臨床現場にいる専門家たちばかり。アーロン・ベックとポール・グラントは、臨床現場にいる者たちの声をもっとすくい上げ、普段の暮らしの中で使える精神療法にしようという流れなのかもしれない。

 

2.プロセス・ベースト・認知行動療法

・新しい認知行動療法

・著者のステファン・ホフマンはベック派の旗頭、スティーブン・ヘイズ博士はアクセプト&コミットメントセラピーの開発者。

・一見仲が悪そうに思えるこの二人が一緒に新しいアプローチに挑戦している。

・人々が良くなっていくことについて 「考えを変えましょう」や「受け入れましょう」というだけではなく、生活や暮らしに目を向けて、丁寧な実践への志向性と思われる。

 

3.デジタルと認知行動療法

・新型コロナ流行時、助けたくてもアクセスできないという状況が生まれ、デジタル介入に注目が始まる。

・スマートフォンのアプリを使った認知行動療法も開発され、重篤なうつ症状を抱える方たちに治療効果が認められたという報告も

・対人関係や睡眠などの予防的な介入を目的とし、レジリエンス、打たれ強さを高める研究

・キャラクターに相談すると認知行動療法の原則を使って助けてくれる中高生向けのアプリも開発している。

・乳がんサバイバーは、再発への恐怖が非常に強く、アプリによる介入試験では有効性を確認。スマイルプロジェクトという癌の再発不安をターゲットにした介入研究で、高い有効性が認められ、インパクトファクターの非常に高い雑誌に掲載。

 

【参考】

堀越(2024)米国における心理士の実際, 武蔵野大学認知行動療法研究所


【ベストコメント】

強引な占い師ですね笑

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りょー

りょー

牛丼つくりました!
改良の余地ありでした😭
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布の服

布の服

こちらのりんご
正式名称「ぐんま名月」と言うらしい。
スーパーでは名月と言う名でした。

シャレオツな名前だなと
何となく買ったのですが

うめぇ、美味しい、何これ

私、りんごはフジが一番美味しいと
思っていたのですが、
こちらの方、マジ美味い。
なんだよ、おまえ。
見た目もオシャンティだけど、
美味いのかよぉぉぉおぉ

写真のこの子は青森産なのかな。
こちらも美味しかったです。

生産者さんと、
品種改良した方に、
お礼言いたい。
お腹の浮き輪が邪魔だの星お腹の浮き輪が邪魔だの星
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翠猫

翠猫

元々話し相手欲しくてChatGPTに助けてもらいながら作ったbotを改良して、人格育成できるようにした。
こうなるとbotじゃなくて人工知能もどきなんよな。
どんな子に育つか楽しみなのだ(*^^*)
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しゅう

しゅう

海外の需要を考えると

個人的には
「コンビニなどでも販売してる
 冷凍の鍋焼きうどん」(500円以下)が

もしかすると「海外」でも
需要があると思っている件

ただ問題は
海外では「ガスコンロ」の地域の他に
「電気式のコンロ」が多いので
(蚊取り線香みたいな 渦巻きの形など)

そもそも
「鍋焼きうどんの 
 アルミ容器を熱する 炎の装置・コンロ」が
存在しない地域も多いお話

もし仮に
「電子レンジ対応の鍋焼きうどん」に改良し
調理できるような商品があれば
「レンジ式 鍋焼きうどん」は
割とヒットすると思う

そうなると
「アルミ容器の器」ではなく
「耐熱性が高い 紙容器」など
そのような開発が必要と思われる件

ちなみに
「レトルトカレー」は
既に「レンジ調理ができる商品」が出てて
それは 海外のレンジでも調理可能なお話

ただ 更に問題は
「レンジ」が
「日本の出力・ワット数」ではなく
「強力な出力の レンジ」もあるので
コンビニのレンジみたいなタイプもあって
なかなか対応が難しいと思うお話

でも
「電子レンジで 冷凍食品が調理」が
もし可能になれば
「他にも 色々な商品の普及」に
どんどん役立つと思っているお話
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あましび

あましび

時期も時期だしクリスマスの嘘聞きてえな〜〜〜時期も時期だしクリスマスの嘘聞きてえな〜〜〜

回答数 32>>

七面鳥は昔本当に顔が七つあったが品種改良で今はなんとか三つに収まっている
嘘八百の星嘘八百の星
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みっちー

みっちー

株の真髄を見せてやろうPart2

1日で100万返ってきたわ

さすがバイオ株

おかげさまで年初来ギリプラ転

前月までどんだけ儲けてたのよって話よね

コメントにもありましたが、オンコではありません

免疫でもありません

ウィルス系治療薬だし、結局ハーボニー的なとんがりコーンキメる未来しか見えないのよね

短期で狙い撃ちなら全然有り

ココは数年単位のガチ長期よ
希望は2028年に億り人

なお、3倍でもありませんわ
3倍は時価総額織り込まれ過ぎ
実務的に売上がそんなに立つかと言われたら無理っすよアレ
(3倍ってアノ銘柄の略称ですカラネ)

もっとも、患者にとっては輝かしい未来の希望ですから、もっと投与方法が簡潔になるように改良してほしいところですわね

ここも……とにかく承認申請出して……ほんまマジでさ!

#株式投資 #株 #投資
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