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ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

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【第23回】寝てる間、髪は意外と傷んでる

— 原因と対策3つ —

「ちゃんとケアしてるのにパサつく」
それ、寝てる間かも。

結論👇
摩擦・乾燥・水分残りが犯人。



✔ 寝てる間に傷む理由

① 枕との摩擦

寝返り=キューティクル削れる
→ パサつき・切れ毛の原因

② 乾燥した空気

暖房で湿度低下
→ 水分奪われる

③ 半乾きで寝る

内部ダメージ+クセ固定⚠️



✔ 今日からできる対策3つ

① 完全ドライは絶対

根元まで乾かしてから寝る!

② 仕上げにオイル“極少量”

毛先中心に。
摩擦ガード目的でOK。

③ 髪はまとめる or 上に流す

首元で擦れないだけで全然違う。



✂︎ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗メモ✂︎

夜ケアのゴールは
「朝、何もしなくていい状態」。

明日は
ナイトキャップ・枕カバーの真実いきます✂️✨
美容師の星美容師の星
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カズト

カズト

❌寒風摩擦
️⭕️乾布摩擦
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淡路島

淡路島

米中摩擦より、乾布摩擦 #TBSスタンバイ
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ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗

【第11回】冬のヘアケア
“これだけ守ればOK”まとめ☃❄

— 1〜10日目の総まとめ✨ —

冬に髪がパサつく、広がる、静電気…
全部の原因は 乾燥+摩擦+熱 の3つ。

今日はいままでのポイントだけ“ぎゅっ”とまとめるよ👇



✔ ① 濡れたまま放置しない(15分以内に乾かす)

最強のダメージ原因⚠️

✔ ② アイロン温度は髪質に合わせる

細毛120〜140℃/普通150〜160℃/硬毛170〜180℃

✔ ③ ブリーチ毛は“補強×保湿”で守る

ケラチン・CMC・熱ダメージ対策必須。

✔ ④ 冬のパサつきの正体は“乾燥×摩擦”

この2つを減らせば冬でもツヤ出る。

✔ ⑤ オイル=表面ガード/ミルク=内部保湿

二刀流が最強。
ミルク → オイル の順でOK!

✔ ⑥ 静電気は水分不足のサイン

保湿+摩擦ガードを。

✔ ⑦ 頭皮ケアは38℃・やさしく・根元から乾かす

頭皮が整うと髪のツヤも上がる。

✔ ⑧ 暖房は乾燥モンスター

湿度50〜60%をキープ。

✔ ⑨ マフラー摩擦には“オイルちょい付け”+髪IN

布と擦れなければ広がらない。



✂︎ㄘまʓ☺︎‬‪🐕 ͗ ͗メモ✂︎

冬はダメージが出やすい季節じゃなくて、
“守れば圧倒的にツヤが出る季節”。

明日からは 実践編(もっと突っ込んだケア) に入ります🔥
美容師の星美容師の星
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しぇり

しぇり

摩擦摩擦摩擦
これ本当にかっこいい
#そこ曲がったら櫻坂
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秋

100均で買ったスマホ用ガラスフィルムを貫通して本体の画面だけ割れた

一体お前は何をガードしてるんや?
お前自身をか?
どんなメンタルしてるんや?
誰がお前の事好きなん?マジで


許さん
ぶち壊してやるぞ

俺のスマホ
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ねね

ねね

お肌のダメージを気にして、ボディソープを摩擦レスフリーの泡タイプを導入したけど、しっかり汚れが落ちてるのか気になり過ぎて、結局ボディタオルで摩擦するねねです( ˙꒳​˙ )ノヨッ

本日は月に1回の面会交流日で、お子達が出ておりますのでフリータイム。
先週末にいつものトリキ行ったばかりなので、今日はカッパ寿司🍣にて楽しんでおります[好き]

ついつい食べすぎてしまうので、平日限定でめちゃ安いかけうどんをはじめに食べたけど…
お寿司食べ過ぎ中ですよぃ🍣
ちな、ねねは生魚系食べません。
唯一ボイル?されてるエビは食べます🦐😋

色んな回転寿司行ったけど、カッパがダントツ好きかもしれない[疑っている]
いつも焼き鳥ばっかですが、こやってたまにお寿司も良きッスなぁ〜[大笑い]

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いくら

いくら

リーダーには怒られ、母親には「ビクビクしてるから舐められるんや、お前なんか何もできないんだから」と言われ、そうだよね、現実は私ずっ〜と縮こまってガードばっかりですよ。ジャブすら打てないしストレートなんか絶対無理ですよ。でもガード上げてそのまま踏ん張って耐え続けるのも強さなんじゃないかな。
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なすビィ

なすビィ

今後の選挙の影響(※個人的見解)

・消費税 下がりません。下がったとしても別の税で取り返されます。

・社会保険料 下がりません。せっかく上げた税金を下げる施策を厚労省がする訳ないからです。

・物価高騰 原因は円安と消費税。1人2万円程度給付して『対策しました』で終わる事も。
 特に身近な所は今と同じ流れですが家賃(特に建築資材要因と海外からの投機的な購入)は23区の安値が1R10万以上へ。
 輸入食材、野菜など農作物全般は年々上がります。特にコンビニやスーパーの惣菜はジワジワ値上がりが続き、外食はランチ1000円でも安いという価値観に。加えて国産食材の輸出が進みお茶、魚介類、牛肉の高騰はさらに加速。肉類は豚鶏の輸入価格が急激に高騰する為、後述の為替影響により日常的な食材高騰をさらに加速させる要因になる。
 光熱費、石油製品、車、電車代の値上げが続きます。

・日米関係及び防衛関連 武器購入により関係悪化は無いが対中姿勢で温度感の違いは出ます。
 加えて武器輸出が始まりアジア圏のアンチ中国姿勢の国では外交摩擦が加速。軍需産業は潤う。

・外国人問題 流入が続き特定の町では犯罪率は上昇。〇〇タウンの構築が進む。特に都心部では衛生問題が目立ち始める。

・為替、株価 円安は160円台がベースへ。円ドルどちらも世界安になり日本企業は特に中国国内の不景気を回避したい外資に買い叩かれ買収される企業が発生。(これは今もすでに起きている)
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ハシビロ

ハシビロ

何回かデート

気持ちの準備ができてないと、フラレる

いきなり誘われて何回かデート

バレンタインデートの要望

また会えるときが来るまで距離をおこう(イマココ)

上下に打ち分けられすぎてガードしきれない笑
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