共感で繋がるSNS
関連惑星
優しくなれる言葉
10692人が搭乗中
参加
優しいSNSの
優しい言葉の惑星です
05、06生まれの星
1101人が搭乗中
参加
同年代でいろいろ共有できたら楽しいかなと思って作りましたー
悩み相談や共感、報告など、自由に投稿していただけたらと思います
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
頑張れない人の星
844人が搭乗中
参加
頑張りたいのに頑張れない
頑張りたいのに頑張る気力がない
でも頑張って楽しく生きていきたい
そんな生きづらさを抱えてる人の星です。
いれいす
603人が搭乗中
参加
いれりすさん集まれー！🎲❤️🩵💜🩷💙🖤🎲
兵庫県民集まれ！
564人が搭乗中
参加
同じ兵庫県民の方と仲良くなりたいと思ったので作ってみました！是非是非兵庫県の良さをみんなで共有しましょう！
おしゃれの星
532人が搭乗中
参加
痩せたいが痩せれん星
337人が搭乗中
参加
痩せたい～って嘆きながらも
美味しいものを目の前にしたら
食べちゃいますよね。
チートデイ作っちゃったら
気づくとエブリデイチートデイ。
いつか痩せたらいいなって
期待と希望を胸に。
今日も今日とて
美味しいものをたくさん食べて
心とお腹を満たす。
そんな星です。
97~99年生まれの星
332人が搭乗中
参加
97〜99年の人のための惑星です！
みんなでワイワイ楽しく盛り上げましょうね😆
00の人も良かったらどうぞ✌︎✌︎✌︎
動物好きな人集まれ
301人が搭乗中
参加
動物好きいらっしゃ〜い🫶
階段に心奪われるの星
231人が搭乗中
参加
階段に心を奪われてしまう
つい、階段見ると写真撮っちゃう
階段には浪漫が詰まってます。まさに人生そのもの、登ったり下ったり、踊り場で休むもよし
あなたが心奪われた階段見せてください☆*。
追記
自分の星への勧誘などはご遠慮ください
見かけた際は投稿を削除させて頂く場合が
ございます
人気
181
#揺れ
ひろ病んＲ🌑
揺れる
ラス@魚人ピチピチ🐟
2
チキン
Shin.go (
3チキン
1チキン
5
泣き顔
6 もっとみる 
関連検索ワード
新着
スイレ
それでも僕は君の事を守り続けたい🎵
みかん
7
べびち👶🏻ྀི
12
雑魚キャラ@ティーン
机揺れないし
1
青🌸
朝から重機の音が静かに響く
ぶぉ～～～ん、ぶぉ～～～ん
揺れていないけど揺れてる感じで１日気分が悪い
これ、揺れてるの？笑
#工事中
#機械音
#響く
吉田賢太郎
僕らの心は、目に見えない「器」のようなもの。
その中には「記憶」や「感情」や「自分らしさ」が詰まっている。
第1章：まざりあう（精神分裂・統合失調）
本当は、器にはちゃんとした「外壁」がある。
「ここからが自分で、あそこからが他人」っていう境界線。
でも、そのカベが薄くなって、壊れてしまうことがあるんだ。
外の音が直接頭の中に流れ込んできたり、
自分の考えが勝手に外に漏れ出したり、
誰かに操られているような、不思議な感覚。
それは、「自分と世界の境界線」が、溶けてまざりあうということ。
第2章：わかれる（人格解離）
一方で、器の中に「仕切り」ができることもある。
あまりに辛いこと、耐えられない悲しみに出会ったとき、
心は自分を守るために、パリンと部屋を分けてしまう。
「この悲しみは、別の僕に持ってもらおう」
そうして、記憶や性格が別々の部屋に閉じ込められる。
さっきまでの自分と、今の自分がつながらない。
それは、「自分という部屋」に、カベができて分かれるということ。
第3章：つくる（アイデンティティとパーソナリティ）
人はみんな、「自分はこういう人間だ」という物語を作って生きている。
でも、器が溶けていたり、カベで仕切られていたりすると、
その物語がうまく書けなくなることがある。
「本当の自分なんて、どこにもいない気がする」
「演じているうちに、どれが本物かわからなくなった」
それは弱さじゃなくて、あなたが今日まで
**「壊れそうな心を守りながら、必死に生き延びてきた証（あかし）」**なんだ。
核心を突くメッセージ（解説）
このポエムで伝えたかった「本質」はこれです。
統合失調症（分裂）： 「自分と外」の境目がわからなくなる混乱。
解離： 「自分と自分」がバラバラに切り離される防御。
アイデンティティの悩み： 「自分という土台」が揺れているから、その上に自信という建物を建てるのが難しい状態。
どちらも、**「脳や心が、自分を守ろうとして精一杯に反応した結果」**です。自分という器が変形していても、それはあなたが生きるために選んだ形。
11
みこち
【ネット恋愛とホルモンの影響まとめ】
① オキシトシン（愛着・安心）
〈ネット恋愛で何が起きるか〉
・長文のやりとり
・共感してもらう
・声を聞く
・弱さを受け止められる
→ 強い絆・信頼が形成される
〈心への影響〉
・「この人だけ」という感覚
・精神的な居場所になる
〈体への影響〉
・リラックス
・安心感
・不在時の強い寂しさ・喪失感
② ドーパミン（期待・快感）
※主に脳内物質として作用
〈ネット恋愛で何が起きるか〉
・通知待ち
・ログイン確認
・次のメッセージへの期待
→ 報酬系が過剰に刺激される
〈心への影響〉
・高揚感
・依存
・相手中心の思考
〈体への影響〉
・動悸
・不眠
・落ち着かなさ
③ セロトニン（安定・平常心）
〈ネット恋愛で何が起きるか〉
・関係が不安定
・相手の反応に左右される
→ セロトニン低下
〈心への影響〉
・不安が増える
・思考が止まらない
・朝がつらい
〈体への影響〉
・睡眠の質低下
・胃腸の不調
・疲れやすい
④ コルチゾール（ストレス）
〈ネット恋愛で何が起きるか〉
・音信不通
・距離感の変化
・将来の不透明さ
→ 慢性的ストレス反応
〈心への影響〉
・恐怖
・緊張
・疑念
〈体への影響〉
・動悸
・胃痛
・肩こり
・免疫低下
⑤ アドレナリン／ノルアドレナリン（緊急・覚醒）
〈ネット恋愛で何が起きるか〉
・既読スルー
・関係の揺れ
→ 警戒モードが続く
〈心への影響〉
・過敏
・些細なことで動揺
〈体への影響〉
・手汗
・寒気
・集中力低下
【ネット恋愛の特徴的ホルモン構造】
・ドーパミン＋オキシトシン
→ 強い結びつき・依存
・セロトニン低下
→ 不安・思考過多
・コルチゾール増加
→ 身体症状・疲弊
3 もっとみる
おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
フォロワー
0
投稿数
15054
スイレ
40代、
BUMP、back number、スピッツ、椎名林檎、秦基博、羊文学、黒子首、RAD、栞寧、ワンオク、ヨルシカほか🐻❄
フォロワー
1100
投稿数
9629
ラス@魚人ピチピチ🐟
私は🐟です。SNSは遊び場！遊びまくる
時たま本音をぶちまけます。
今はピチピチだけで呟いてる事が多いです。ある程度やったら🦍
双方が楽になれる関係以外望んでないです。
dmは定期的に整理してます。
お返事は最後まで
ブロックされても気にせず、行動は自分のペースで楽しみます。
ADHDと自閉症がありますが、正直にお伝えしています
カラオケやQualiArtsのゲーム曲、アイカツ！の曲が大好きです🎵
フォロワー
0
投稿数
5689
ひろ病んＲ🌑
・ひろやんです・現在無期限病みアカ化中…🌚 ・安全な地へと移住予定🪷 ・かわいいもの好きｱﾗﾌｫ~暗黒卿😈・友に感謝🐕️🍀・ときどき具合悪い（cPTSD）・IT界を勉強中！🖊️・趣味：イラストとnote記事と作曲。・🎮️：ねこあつめレーマス。
フォロワー
0
投稿数
1660
べびち👶🏻ྀི
完璧な美少女
プラベ、がち恋お断り
フォロワー
3466
投稿数
1144
関連ハッシュタグ
揺れる想い
ナッシュ
#揺れる想い
#でも気持ちは
そう
争いはやめて
みたらし団子か
草もち
思わせぶりだったけど
揺れ動く乙女心
やっぱり
キャラメルコーンなの
たく️🎄てく
#おやっとさ
四国離脱（笑）
鳴門大橋と明石大橋❤
いい天気だけど
強風🌀🌀🌀
#おっさんはいく
#ゆれてこわい
#ひとりごとのようなもの
#揺れる想い♬
さてさて
上がりますかぁ（笑）
ここ
久しぶりのキットカット✨幸せ〜😋
こういう、ちょっとしたことに幸せ感じていきたいな〜
男女も年齢も問わずいろんな人と繋がれて、いろんなコメントもらえて、ほんとに親身になってくれる人もいて🥹
日々、色んなことあるけど
ありがたい🕊️
#主婦のつぶやき
#繋がり
#揺れる想い
シエラ
こんな自分に 合う人は
もういないと半分あきらめてた
#揺れる想い
#ZARD
シエラ
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡
揺れる想い からだじゅう感じて
このままずっと そばにいたい
青く澄んだ あの空のような 君と歩き続けたい
#揺れる想い
#ZARD
シエラ
|◤ #あなたの日々に音楽を ◢||
#ZARD の "揺れる想い" が
#Spotify ブランドCMソングに🎧
楽曲をチェック✨
▶︎spotify.link/ThisIsZARD
#ZARD
#揺れる想い
