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02,02~ ────── 《星の紹介》 この星は自分の『推し』を語り合う場所です。 周りを気にせずにこの星では自由に好きなキャラを投稿することが可能です。この星の皆と楽しく推しを語り合いましょう! 《⚠注意点》 ・推し語りとは別のことは投稿禁止‪✕‬ ・ここは自分の推しを好きなように投稿する星なので相手様の推しに『文句』『悪口』などを書いていた場合は見つけ次第『通報』する可能性があります 《その他》 ・もし自分の推しが誕生日、ソロライブ、卒業などの場合は私の個人チャットにて言ってくれればアイコン等1日のみ変更もできます ・この星で分からないこと、困ったことがあれば個人チャットにてご報告お願いします🙇‍♀️

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メガネかけてるー?メガネかけてるー?
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黒猫

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ほんとに困ってます、、ほんとに困ってます、、

回答数 3>>

体力がないというより、いろんな情報を目や耳、または神経から集めているから疲れてしまう可能性はありませんか?
睡眠薬がないとダメということは、日頃のいろんなストレスが溜まっているから、眠れないのではと思います。
私は、人に気を使ってしまうだけで疲れたり、電車に乗っている方の行動なども気になってしまうこともあります。
まず、自分と向き合う時間が必要だと思います。
自分自身がこれは嫌だなと思うものは一体なんなのか、見つめてみましょう。
また家で寝てしまうのは悪いことでは無いと思います。それは家に帰って、1人になって、安心して、眠ってしまうということもあると思います。それはストレスから解放されたから、急に眠くなったという事も考えられると思います。
あとは…
寝るのが得意ではない=ショートスリーパー
という事も考えられませんか?
あなたのことは、あなたにしか分かりません。
私の経験と知識ではありますが、参考までに[笑う]
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