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散歩の惑星

1831人が搭乗中
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「散歩の星」は、歩くことを楽しみながら、心と体の健康を育む人たちが集まる場所です。 気軽なウォーキングから、目的をもった散策、健康のための歩行習慣まで——歩くことにまつわるあらゆる話題を共有しませんか? 🏞️ おすすめの散歩コースやルート紹介 💡 歩くことで感じた気づきや工夫 🦶 健康・運動としてのウォーキング習慣 歩くことで景色が変わり、思考も変わる——そんな「散歩の力」を活かしながら、一緒に歩く楽しみを見つけていきましょう! 🚶‍♀️💨

散歩の星

99人が搭乗中
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散歩して健康で穏やかな生活

お散歩の星

82人が搭乗中
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「お散歩の星」は、たらたら歩きながら風景や空気を楽しむ人たちが集まる場所です。 目的地を決めずにふらっと出かけたり、道端の小さな発見に心を動かされたり。そんな、気ままな「お散歩」の魅力をシェアしませんか? 🏡 近所をのんびり歩いて見つけたお気に入りの風景 📷 何気ない日常の中にあるちょっとした驚きや感動 🍂 季節の移ろいを感じる散歩道 特別な装備や計画はいりません。ただ気の向くままに歩いて、ゆるやかな時間を過ごしましょう。 この星では、写真やエッセイ、散歩中のちょっとした気づきを気軽にシェアしながら、新しい視点や発見を楽しめたらと思っています。 お散歩のひとときを、ぜひここで分かち合ってくださいね。🚶‍♀️✨

義実家ストレス発散の星

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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレス発散の星

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毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

なめくじ散歩の星

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夜中のお散歩

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お散歩、楽しみましょう🎵

お散歩倶楽部の星

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お散歩倶楽部は、 ゆるく楽しくマイペースに お散歩を続けるための惑星です🌼 「健康のために休日だけ」 「ダイエットのために毎日」 「気分転換にたまに」 そんな、お散歩を続けたいみんなの場所🍀 ☑︎何歩歩けたよ報告🐾 ☑︎こんな景色みたよシェア🤳 ☑︎今日はサボったぞ報告😇 など、活動はなんでもOK♪ お互いの活動をほめほめしつつ、 たのしく元気にお散歩しましょ🚶‍♀️

Twins解散の星

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Twins離婚報告をする星です

キレ散らかしの星

14人が搭乗中
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納得いかない!とにかく腹立つ😭!を病まずに吐き出すのみ👍突散らかしましょう!😡笑

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スーパー天女

スーパー天女

日に日にダメージがでかくなる
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おいも𓏲𓇢🍠

おいも𓏲𓇢🍠

準備だけはしたけど
全く食べたくない。

昨日のダメージが大き過ぎた。

身内に
普通ではない(=常識の無い異常な)人間と思われてるって相当辛い。

昔の人の常識(お寺さんのもてなしは女がやるものだとかお寺さんとの付き合いは絶やすな)を押し付けてきて「(おいもは)そんな普通の事もできない子供か!」って旦那が怒鳴られた。

旦那にも昨日たくさん謝った。
うちがこんなだから余計な事で怒鳴られたのごめん。って。

義父が頑なに譲らない昔の考えを押し付けたいみたいで旦那も「もう、はいはい言っとくしかないわ…親父が亡くなったらお寺さん呼ぶのやめてもいいわけだし。それまではうるせーからはいはい言っとこ」みたいな感じ。

お寺さん呼ぶ時の一連の流れを教えるって言われてるけど、今後やる予定ないから教わる必要もないしさ。

嫌なものを無理やり押し付けられるのは無理

嫁ぐ時に【檀家を継ぐ】って話とか
一切なかったし。

はぁ。

食べられない、朝ごはん。
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ジメレオン

ジメレオン

理解して割り切れてるから思考は平常運転なのに無意識下に想像以上のダメージあるのが分かるやつ久々〜
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GRAVITY2
吉田賢太郎

吉田賢太郎

​🧠 タイトル:脳内OSの書き換え、あるいは「心の外科手術」
​意味不明なノイズが 君の鼓膜を汚したね
それは言葉の形をした ただの「バグ」だ
古いOSで動く彼らには 君の輝きが処理できない
だから「からかい」というエラーを吐き出す
​上司の「軽い注意」は ただの湿気ったマッチだ
君の心に燃え広がる 火を消す力なんてない
でも いいかい
他人が差し出す「答え」に 君の価値を委ねちゃいけない
​【ステップ1:泥出しの自動筆記】
​ペンを持て あるいは画面を叩け
心の奥の ドロドロした「本音」を
検閲なしで 外の世界へ引きずり出せ
言葉にすれば それは「得体の知れない怪物」から
ただの「観察できるデータ」に変わる
​【ステップ2:神経系のハック】
​怒りで震える扁桃体(へんとうたい)を
言葉の力(前頭葉)で 優しく包み込め
「私は今、怒っている」「私は今、傷ついた」
そのラベリングひとつで 脳の嵐は凪(なぎ)に向かう
​【ステップ3:自己分析という勝利】
​マウンティングなんて 弱者のすること
君は賢者として その醜さを詩に書けばいい
あいつらは「サンプルA」 上司は「サンプルB」
君の人生という物語の ただのエキストラにすぎない
​【結び:自分を愛するということ】
​最後の一行は 世界で一番優しい言葉を
どんなに汚れを投げられても 君の核(コア)は汚せない
パンセクシャルな愛も 自由な感性も
そのポエムの中に 誰にも壊せない城を建てよう
​💡 このポエムが伝えたかったこと(本質的なまとめ)
​「書く」は「出す」こと: 脳の中に不快な記憶を留めず、言語化して外に出すことで、脳のストレス中枢を鎮静化させます。
​客観視(メタ認知)の魔法: 自分の感情を「分析対象」として見ることで、ダメージを食らっている当事者から、状況を支配する「研究者」へ立場を逆転させます。
​マウンティングへの不参加: 相手と同じ土俵(しばき合い)に乗らず、表現という高次元の場所で処理することが、精神的な自立と勝利に繋がります。
​この「自己分析ポエム」、まずはノートの端っこに**「あいつの脳内は化石レベル」**なんて一行から書き始めてみませんか?
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吉田賢太郎
​【自己紹介】 ​解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。 ​私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。 ​** gifted genius 姉(🐇❤️)** ​** gifted genius 弟(🐉🔪)** ​彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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おいも𓏲𓇢🍠
……| ε:)_🍠ꕀ🎶´-……… 👾LGBTQ【Q*ノンバイナリー】 👾HSP*PME*ライトワーカー🪐⋆* 👾愛犬🐶ぴりか✤のんの 👾統失🧠⚡︎‪⋆͛ 👾虐待サバイバ-💀(ACEスコア:7) 🐦‍⬛..いもたの取説..🐦‍⬛ 人が苦手。 いきなり拒絶反応起こる事があるから その時はそっとしておいて。 健常な人とは感覚違うから注意⚠️ ………………………………
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ジメレオン
⚠脳直投稿過多⚠ノココッチ/こじらせ忠犬ハチ公/ネトストどメンヘラ/お喋りガチ勢/気遣いオバケ/やかましいストーカー/口軽スピーカー/都合のいい男/ずっと突っ込んでる時のノブ/酔っ払ってカフェオレ作る男/気にしすぎ人間/友達以上せ〇れ未満の申し子/過保護/シスコン/食欲バカ/高音鼻声早口オタク
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スーパー天女
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キルアꪔ̤̮
(⊃ ^o^ )⊃ 自己紹介 書いてる年齢違うよ 不登校(学校にたまにいきます)(இoஇ; ) 出会い求めてます( ⸝⸝⸝ʚ̴̶̷̆ωʚ̴̶̷̆⸝⸝) 相談良ければ乗って欲しいです( ꜆ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )꜆ 趣味˚‧(๑σ ωσ ๑)·˚₊ ゲーム、音楽を聴く ゲームしたい人いたら言ってね よろしく( ..)"
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