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宮崎交流会の星
726人が搭乗中
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宮崎出身県外住みの方も、県外出身宮崎住みの方も
みんなでおしゃべりしませんか？
国際交流
416人が搭乗中
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審査は厳しく行います。
一人一人確認して通します。
プロフィール無し、投稿無しや海外と無関係の投稿のみも通しません。
我々だの星
296人が搭乗中
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Ado民交流の星
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Ado民同士仲良くしましょう！
情報発信はもちろん、LIVE会場でのガチャ交換やその他グッズの交換だったり、持ちつ持たれつの良き関係で盛り上げていきましょう(*´˘`*)
あのグッズが欲しいけど、誰か交換してくれないかな？等など、気軽に聞いてオッケーです👌
Adoちゃんのことなら気軽に投稿どうぞ🌹
揉め事は嫌いなのでマナーとモラルがない人は回れ右でお願いいたします🙏
国際交流の星
221人が搭乗中
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色んな国の人でまったり交流しよう〜🌍
⚠️搭乗希望の際はえるにDMください。
⚠️DMで搭乗に必要なPWを教えます。
⚠️星への投稿、音声ルームへの参加がない方は定期的に整理します。
音楽垂れ流し惑星
103人が搭乗中
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オススメの曲垂れ流しにしてけよ！
我コソハ画伯ノ星
63人が搭乗中
参加
たまには力を抜いて絵を描きませんか？
精密で綺麗な絵は勿論素敵です！
でも落描きをぶつけてストレス発散する
文具コーナーの「試し書き用の紙」
みたいな場所が欲しかった。
絵が苦手だからと遠慮してる人にそこ楽しんで欲しい！
肩の力を抜いて楽しんで描いた絵が見たい❗️
紙を撮影スマホに指で十分です👍
逆にAI生成できないような絵を
想いのままに描き殴ってやりましょう
日中語交流広場の星
55人が搭乗中
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中国語と日本語の言語交換コミュニティへようこそ！
ここでは日本語を勉強している中国の方と、中国語を勉強している日本の方が集まっています。
初心者も上級者も大歓迎です！自由に交流しましょう！
京本大我の星
23人が搭乗中
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京本大我担 or スト担の方
気軽に搭乗申請してください
AmongUsの交流の星
18人が搭乗中
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何世かわかりませんが2世管理人を務めます！⌘§です！コマさんと読んでくれたら嬉しいです！DLしてない、入れたばっかり、結構やった人もぜひぜひ！日に日に投稿が低下してるのでどんどん投稿してください！
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マサ
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超かぐや姫！のファンアートのつもりがどんどん我流に寄って行ってる気がする笑
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ISFPの星
25しのさん
今宵の、我流！漢の料理は、豚汁とメンチカツ煮！とハイボールと焼酎のお湯割り！
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華柄
解剖学と栄養学の知識がないままで、我流でトレーニングすることほど、無駄な遠回り道はない。
後ジムの器具は丁寧に扱う。
3
🍑歓喜楽仙人🍑
DMの中で、仙人作のフラワーアレンジメント💐の話題がでたので〜🤟😉
専門学校時代の、職場の先輩の契約終了の時に御礼に作って贈ったヤツですが、時間的に準備する時間がちゃんと有ったんで、当時の住まいの近辺で１番安く買えるトコで材料💐買って、まぁ合計1500円弱ぐらいで、梱包も仙人のお手製てすわ−😽
ちなみに仙人、かつて「世界一の実務実績を築いた現場」で、当時仙人指揮のチームに居たおばちゃんが「古流(利休九流？)」の皆伝持ってる御仁で、雑談の中で茶花の基礎だけ教わったモノなので本質的には「我流」ですが、一応「真・添・控」を踏まえてコサエてますわ−ぃ✨🤟😉
月花
324しのさん
今宵の漢ヤモメの我流料理！
鶏胸肉のフライパン唐揚げ！あんかけ掛け！
レンチのグラタン！
6
ぬん🎶🦦(初見)
プラスで無理なくカロリーコントロールができる時はやっていて、これはもう数年続けている。
目立って格段に痩せはしないけど、1月に体調を崩して飲み会の回数がグッと減り、ほぼ夜に自炊している事もあってか若干身体の厚みが薄くなった。
本当に若干だけどw
息子にも友達にも「あれ？なんか痩せた？」と言われたので多分少しだけ痩せたんだろう。
で、今日AIに「こんな感じのゆるゆるダイエットと筋トレをしているんだけどどうなのかな？」って聞いたのね。
そしたらちゃんと理にかなってる筋トレができていた様で安心した。
そして効果的な負荷のかけ方も教えてもらった。
細くなりたい訳ではないんだ。
多分そうなると私は貧血とか立ちくらみとか酷くなっちゃうから。(昔痩せて42kgの時にそんな感じだった)
ただダルダルの身体ではなくて健康的なムチムチボディになりたいだけです。
ぽっこりお腹は大きな筋腫もあるしペタンコにはならないと少し諦めている。
まずは3月の健康診断まで頑張って続けて、目指せちょっぴりくびれBODY[ほっとする]
#ゆるゆるダイエット
#腰と膝に負荷をかけないように考えたよ
#浴槽筋トレはお湯の浮力と負荷と温め効果で一石三鳥
317華柄
これからジム行って身体変えようとしてる人は我流で行かずに一旦フォームを教わって取得してさっさとパーソナルやめてから24Hジムに転ずるべき
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おすすめのクリエーター
マサ
はじめまして！マサです！
ポケモンのオリジナル漫画を描いてます
気軽に仲良くよろしく！
※出会い系、宗教、勧誘お断りです
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ぬん🎶🦦(初見)
バツイチ大きな子持ち。カラオケ、スノボ、お酒、御朱印、綺麗な風景を撮る事が趣味。仕事忙しい社畜人間です。
たまにヒトカラルーム、月1(現在不定期)でスナックぬんを開店。
しょーもない日々の出来事や愚痴などを投稿してます。
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🍑歓喜楽仙人🍑
アラフィフ。 ヒューマン・リテラシー研究者🥼🔎
離婚経験アリ🙅 (※経営的政略結婚で再既婚。離婚で人質に連れてかれた子供らはとっくに成人済)
飼ってるのは白猫𓃠「マイコ」🐱
前世は海賊らしいです☠️
「仙人」な理由は‥物事の判断に用いる根拠の知識や領域が世間一般とはか−な−り−乖離しちゃってるっぽいんで🚬
まぁ、太公望的に隠者やってますが、お困りならヨロズ相談事承り候🤟😗
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BLACK Adam
初めましてよろしくお願いします。
宮城県出身、36歳、70〜2000年までのロック系、JAZZ系が好き
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しのさん
産まれも、育ちも東京都中央区築地！
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田我流
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良い朝☀️
#綺麗
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#田我流
#雰囲気
バルク
田我流知ってるっていうセンスいい人はいいね欲しい #福岡#田我流#ライブ#縁
パッション・フルーツ
おはやうぐらびてい。
なんか昨日は頭痛くて、仕事から帰ってすぐに寝てしまいました[目が開いている]
休むほどの体調不良はないけど、細々したところでへなちょこなパッション・フルーツ。
相変わらずよわよわです。
今日は皮膚科にいきました。
人間は乾燥に弱いようで、咳も止まらないし、カサカサ肌も止まりません。
飲み薬も塗り薬もたんまりもらったので、せっせと飲んで、せっせと塗ろうと思います。
#おはやうぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #EVISBEATS #田我流
パッション・フルーツ
おつかれぐらびてい。
今日は休みでした。
なんか疲れた一週間だったので、用事を済ませたあとはひたすらぐうたらしていました。
ぐうたらって良い言葉だなあ。
ずっとぐうたらしてたいなあ。
#おつかれぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #EVISBEATS #田我流
まこと🎧🌿🍮
今日はEVISBEATSも聴きたい気分
[照れる][ほっとする][ハート][月]
#EVISBEATS #田我流
#音楽をソッと置いておく人
#おすすめの音楽垂れ流し計画 #nowplaying
みりん
本から虹が、ゆっくりチル
#ゆれる
#田我流
パッション・フルーツ
こんにちはぐらびてい。
お休みの日の昼です。
寝て起きただけなのに、首と肩と腰が痛くてがっかりしています。
朝は返却期限だけど見れてなかった海外ドラマを見てました。
昼から耳鼻咽喉科行ってGEO行って帰ってぐうたらします。
アクティブに動くだけの体力は戻ってないよ。
#こんにちはぐらびてい #おすすめの音楽垂れ流し計画 #EVISBEATS #田我流