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感謝を忘れない星
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些細な感謝から大きな感謝まで
色々な相手、人、物、事への感謝🥰
それを忘れずにというのをモットーに
それが感謝を忘れない惑星です
貴方の恥ずかしくて日頃伝えられてない感謝
ここで伝えてみませんか??
その1歩が相手への感謝に繋がります🫰
大丈夫、感謝を伝えることは怖くない
誰しも持っている想いだから
きっとこれを通して伝えられるべき相手に
伝えられるはず
忘バ好きの星
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忘れたものが集まる星
物忘れの星
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何を書きたかったのか忘れた……
次に何をしたいのかも忘れた……
家の鍵かけたっけ……
何買いにきたんだっけ……
何を探してたんだっけ……
何を話そうと思ってたんだっけ……
めがねめがね、めがねどこに置いたっけ……
スマホスマホ、スマホどこ……サイレントにしてるから電話かけてもわからん……
あ、エコバッグ忘れた……
郵便投函するの忘れた……これで5日目……
目覚まし時計セットするの忘れた……
なんか忘れてる気がする……
忘れてばっかり、忘れてることすら忘れた……
ブサイク脱却界隈の星
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ブサイク脱却のためにしていることを共有してみんなで垢抜けようぜって星です!
忘れられない寝言の星
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寝言界隈では皆天才。
中でも「忘れられない寝言」は、
人の産み出した奇跡と言っても過言でない。
そんな寝言を共有し、嗜み合いたい。
備忘録の星
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再会の星
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GRAVITYで離れ離れになってしまった方
どこかのSNSで繋がっていたけど、もう一度逢いたい方いませんか?
この星でまた出会えるといいですね。
子連れ再婚の星
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離婚の増えている世の中。
やはり一度上手くいかなくても、パートナーが欲しい、新たな家族と幸せになりたいという思いを持つ人もたくさんいると思います。
・子連れ再婚ならではの悩み
・再婚したいけど悩んでいる
などなど、色々なことを話せればなと思っています。
✴︎シングルや再婚に厳しい世の中ではありますが、それぞれに事情や辛さ、環境、思いは違います。
辛さも惚気も否定せず、平和にいきましょう!
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カネダ

brian

ちろちろりーん
ハマり出してるけど、まだまだ全然なので
誰かお友だちになりましょ笑
#ツムツム #再燃


touca 透架
#忘却バッテリー #ライラック


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アーモンド
うつ病の人のメンタルと健常者のメンタル
どっちが強い?
これに関して
多分うつ病だから強い弱いとかはないんじゃないかなあ
まあ実際体壊すまで頑張れちゃうんだからうつ病の人はメンタル強い人が多そうだけど
健常者にだってメンタル強い人はいる
あくまで個体差
うつ病の人はハラスメント受けたり他人のタスク背負った時「まだ頑張れる」と無意識に無理をし周囲の期待に応えようとする傾向が強い
健常者はそういう時自分の無理に気づいて一息入れたり上手くストレス発散したり自分にはできないからと他人のタスクを無理に背負い込まなかったり上手く他の人に流せる
まあ流れ着く先がうつ傾向の人だったりするんだけど
もちろんそういうことできるうつ病の人もいるけど
やっぱ優先順位が自分の身体より周囲の期待に応えるになりがち
前回サウナの話したけど
うつ病の人「暑すぎて死にそうで倒れたわ(うつ病になったわ)」
健常者「私も同じ思いしたけど倒れなかったよ。メンタル強いんだよね♪」
とかいう会話をたまに目にする
それは健常者が倒れる前に「無理しないでおこう」とサウナ室を出ることができたから
メンタルは多分関係ない
うつ病の人が倒れたのは倒れるまで(体が機能停止させるまで)周囲の期待(サウナの熱さ)に応えようと「まだ頑張れる」とい続けたから
ついつい身体のことは二の次で
頑張りすぎちゃうんだよね
無意識に
だからうつ病の人に向かって
健常者「私はメンタルが強い」
みたいな発言はやめて欲しい
うつ病の人頑張っちゃうよ?
体はボロボロでセロトニン(幸せ)とドーパミン(やる気)の分泌停止しておかしくなっちゃってるのに
メンタルは強かったりするから
「まだ頑張れる」
って
無意識に
無理にでも
でもさ
中にはね
セロトニン(幸せホルモン)が停止してる状態でそういうふうに無意識に「まだ頑張れる」
って鍛冶場の馬鹿力を再燃焼すると
体が「ストップのサイン」を出してるのにまた精神力だけで頑張り続けようと考えると
体はうつ病の人に
「死にたい」と思わせるかもしれない
恐怖を植え付ければ人間体が縮こまって動けなくなる「はず」だから
だが残念だったなカラダよ
私たちうつ病患者は
それをも超えて動こうとするんだよね
頑張ろうとするんだよね
ふとうつ病の人が気を抜いた時
自殺に向かっちゃう人がいるのは
体を無視して精神力だけで動いた証拠
(私も本当に悲しくもないのに駅のホームから飛び降りようとしたところ近くの人に腕掴まれた)
あれはね
あなたが体が限界で動けないはずなのに
周囲の期待に応えようと無理した結果なんだと思う
健常者にせようつ傾向の人にせよ
うつ病の人に「私の方がメンタル強い」
みたいな発言やめたげて
うつ病の人
メンタル弱くないから
動いちゃうから
せっかく休んでたのに
体休ませてたのに
あなたのその発言のあと
何が起こるか想像できますか?
多分その時は
うつ病の人「メンタルお強いんですね♪すごいです✨」
とか言って周囲の期待に応えようと健常者のかけて欲しい言葉を返そうとして
一見何事もなかったかのように
穏やかに
優しく
対応するかもしれない
そのあとだよね
怖いのは
うつ病の人が
「心無いコメントに傷ついた」とかって言ってるのは偉いと思う
メンタルは有り余ってても
体は機能停止してるから
自分を労ってる証拠
でも怖いのが
治りかけてるうつ病の人に向かってそれ言っちゃうのがね
そりゃね
再発だってするよね
ダイブだってするよね
一見するとメンタルは平気そうだからそういう声かけしちゃうんだけどね
違うんよ
うつ病はメンタルだけで頑張りすぎた人の「身体の病気」だと思ってます
メンタルだけで「大丈夫そう」とか判断しないであげて
その人はやる気(ドーパミンの分泌が正常)に満ちていますか?
その人は幸せ(セロトニンの分泌が正常)に満ちていますか?
周りの期待に応えなさそうな性格ですか?
頑張ってないですか?
無理に気づけそうですか?
もちろん躁鬱病の人みたいに一時的に体も元気になっちゃう人もいるよね
正直体も心も元気な姿見ちゃうと
何が何だかわからないよね
もうさ
「メンタルのつよさ」でマウント取るの止めない?
不毛だよ
お互いに
両者リスペクトでいけたらいいのになって思う
頼むよグラちゃん
いつもいいご縁をありがとう
本当に優しい人たちに癒されてます
愛してる♡

暫定ぺんぎん
ブラックサンダーの中で最強ではなくとも、最も攻守のバランスがいいのは柿の種サンダー
重量感もそんなにないから、走ってもそこそこ速いはず
忘却バッテリーしか野球知らんけど多分一塁守れる

ヨッツン
忘却バッテリー書いてみた
CV宮野真守かぁ、見ようかな
#お絵描き


両生類かず

みゅの字
ビネガーはいねがー
1戦目でめちゃくちゃターン消費しちゃう

パンプキンパイ
最近は5日、10日辺りに意識して投稿をしていましたがちょっとSNS疲れと精神的に参ってしまい呟けませんでした。
その割には本読んだり、ミニチュア一切出来なかったけれど……あとは10日ほど前からアンケートに答えるポイ活を始めたから、そちらに夢中になってしまったというのもありますが( ´ㅁ` ;)
ポイ活に関しては10年にかなりやり込んでいて、実にならないから辞めた感じだったんですが、最近内職したい気分が再燃しまして、しかしこのご時世内職なんて中々見つからない……って時に昔やっていたポイ活を思い出して、久しぶりにログインしてみたらアンケート回答がかなり捗りまして、ただこういったサイトって届くアンケートに限りがあるんですよね。
それで1週間前からもう1個のポイ活サイトに登録(以前もやっていたが過去のスマホのため、ログイン方法忘れた)し、今日ようやく2つまとめて合計600ポイント貯めました!
1日60円稼いだ計算になります!
いやー、自分頑張った!たまに萎えてしまう日もあったけど、無事ポイ活できた!
ちなみに私がやっているのは、モッピーとinfoQというサイト。定番というか、10年も経つとこの2つも老舗なのか……と思う今日この頃。
老舗の使い方間違っていたすまない( '▽' )
私の目標は、貯めたポイントでスープジャーを買う為の資金の足しにすることです!
長々と色々書きましたが、楽しみがまた増えて幸せですね(*ˊ꒳ˋ*)
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可及的健やかに生きたい
DM(トーク)はお控えを…
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カネダ
コンプレックスープレックスホールド
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両生類かず
普通に女と間違えられるおっさんw
投資信託本格的に始めた😁
ストレス溜まったら愚痴吐き出してます💦
色々あって鬱気味😭人生楽しいと思えないので日々適当に生きている💦
※友達なのにいいねや絡み無ければ定期的にフォロー解除します。
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マック大好き
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みゅの字
地方在住。妻と二人暮らし。投稿は頭の中の捻くれを無濾過で出しますが、メッセージは平明に。よろしくお願いします!
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