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しば3

しば3

引きこもり脱出トレーニングでも行ってくるか
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豊田竣

豊田竣

ららぽーといーこお。引きこもり脱出
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はんばぁぐししょお☺

はんばぁぐししょお☺

2024年で自分にとって一番大きな変化や成長は何でしたか?2024年で自分にとって一番大きな変化や成長は何でしたか?

回答数 8242>>

引きこもり脱出に向けてバイト始めた事かな!
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ʚ華蝶

ʚ華蝶

さて、あっついけど、引きこもり脱出して相方さんのためにポケカボックス買いに行くとしますか((ʚ( ˙꒳​˙)ɞ))パタパター
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ゆい

ゆい

40年の引きこもりから脱出した人のをYouTubeで見てすごく勉強になった。私は仕事を辞めて引きこもりになって9年目なる。

引きこもりになったきっかけは、元旦那が働かなくなって別れ話はDVで抑えつけられ一人で限界まで働いて、働けなくなって、夫婦で生保生活をよぎなくする事になってから。
どこに出かけるにも一人で出かけさせてくれない。どこに出かけるにも引っ張って連れていかれる。それがもう限界で、私はどこにも行けません。体調が悪いから一日中ベッドで寝てます。ごめんなさいという事を言い、私は毎日一日中寝たきりの生活になった。一気に体重は16~18kgほど太り、関節が固まる現象や関節がもろくなり、痛みや鈍い音がするようになり、身体中が痛く悲鳴をあげていた。足の指は痺れるようになりもはや感覚も失われていった。
一日中、ベッドに寝ながら天井を見上げてひたすらどうしたらいいか考えてた。携帯は電話とメールだけできるピッチしか持たせてもらえなかった。数少ない友人も全て消去された。一人でこの状況をどうしたらいいだろうと黙々と考えていた。別れ話を何十回もしたけどその度にDVで抑えつけられる。
それから、旦那が居ない時を見計らって、離婚相談をしに行くまで1年半以上かかった。シェルターに逃げる時が決まった時も、こわくて仕方なかった。一人暮らしになったが、寝たきり生活を1年半以上続けてしまい、体はもうすでにダメになっていた。心も。
一人になってからも、孤独や不安に襲われたり、寝たきり生活が長すぎて、体力や気力はなくなっていた。外に出るのもこわくなっていた。後遺症というもののこわさを知った。
何年経っても中々治らない。
どうにも体が動かない。気力が出ない。
そして孤独生活からくる不安。

YouTubeを見て仲間意識を感じた。
色々あるけど、勇気が大切だったり、改善していく為に考えて行動に移す事が大事だったり。

私はしばらくはもう落ちる一方でしかなかった。前を向く事ができなかったけど、今は少しずつ改善していく事を考えるようになってきている。

課題は山積みだから一つずつ。

その人のYouTubeはすごく為になった。

考えさせられた。

孤独、不安。共感。

でもその人は引きこもり脱出してお勤めもこなしていて、もうできる人にしか見えなかった。

すごいな。頑張ろう。

#引きこもり脱出
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んぽ

んぽ

引きこもり家から脱出成功!!
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けい @

けい @

巨人 連敗か 連敗脱出の引き分けか
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もちジャム

もちジャム

元カレの写真、ほっとんど消せたけど、
奇跡の1枚だけは消せんかった。
最高の笑顔角度背景の色合いだったんだ。
別にもう引きずってないから、とっといてもいいよね。
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醤油

醤油

地雷系女子を外で見かけないと思ってたらGRAVITYにいたんだね🥴
そもそも無職引きこもりだから外の世界のこと知らなかったわ🥴
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まさきち

まさきち

今日の県南

比較的穏やかな朝
☁にひとつなくて、綺麗な朝焼けで
気が引き締まりました

昨日、職場の忘年会があったようで、部長から自分の復帰の話があったとみたい。

3月までは、午前中だけの時短勤務&ほぼ在宅勤務(交渉して特例)なので、会社には顔をほとんど出さない。

新年会と納会どうしよう💦
飲み会のためだけに、東京に行きたくないけど、参加しないとしないで、査定に影響しかねない...

勤務先の管理職は同じ残業でも、早出残業よりも夜遅くまで残業してる人、土曜日に社内ゴルフに行く人が評価が高い風潮があって、飲み会行かないと不利になるなら、行くしかないか悩ましい😭

もう一つ地味に辛いのが、年明けには復帰します挨拶用お菓子の用意🥲

ただ配るだけなら気にもしないけど、配るお菓子で人のセンスを見るお局さんがいる(笑)
お局さん対策(🤫)しながら、お菓子選ぶのも大変💦
 
お局さんへの根回しとお菓子選び大事やから選ぶけど、本音は面倒やからブラックサンダーじゃあかんかなって毎回思います🤣(笑)

今日も乗りきりましょう!!

GRAVITY
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vivi

vivi

おはようございます☀️。°
今朝も良い天気🌞😊🌞
だけど北風びゅびゅー🌀
こんな日は引きこもりで
Netflix三昧休日かなぁ(´・ω・`)

お仕事の方
お休みの方も
素敵な1日を🍀✨🙌
#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい #イマソラ #空の写真
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コロ

コロ

診断書によれば救急搬送ほどではないが、職場で心因発作が原因でしょっちゅう意識を失って倒れるのは職場に関する精神的プレッシャーかもしれない(険しい表情)診断書によれば救急搬送ほどではないが、職場で心因発作が原因でしょっちゅう意識を失って倒れるのは職場に関する精神的プレッシャーかもしれない(険しい表情)

回答数 3>>

1度精密検査等でドクターに相談されてみたらいかがでしょうか…。心因性の症状は色々な事が引き金となっていることがあるのかと…詳しく調べて見るといいのかも…それと無理をされません様に✋
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