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建築・インテリア
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建築・インテリアの星ご覧いただきありがとうございます。
建物や家具、インテリア雑貨、好きなデザイナーやブランド、キッチンやバスルームなど設備機器、DIY、施工上の納まりやマニアックな部材の話など、自由に気軽に投稿できる星がいいなーと思って作らせてもらいました。
プロの方も趣味の方も、これから勉強してみたいなど、どんな方でも歓迎です。
いいねやコメントで交流してもらえたら嬉しいです。
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イッチ（みぷお）
家建てる時はメーカー選びよりどんな大工が建てるかの方が重要。これマジw
ちなみに仕事内容が気に入らなかったら大工チェンジできます。
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自分で家建てるって意気込んでました🏠
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こうき
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老眼フリーマン
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猫橋
デカイので効率的です
聖花
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・責任感
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を兼ね備えている人。(男らしい人)
賢い人(冷静)
表面上冷たく見えるけど、本当はめちゃくちゃ優しい人
自分の弱さを受け入れ、強くなろうと努力している人(謙虚さ)
信念がある人
…まぁ、好きな人の特徴を挙げただけですけれども…こんな感じでしょうか笑
アラスカ。
みすず
【出】星粒250~350
【求】SweetBunny 永久吹き出し
大変厚かましいお願いなのは重々承知なのですがお優しい方いらっしゃいましたらお気軽にDMコメントお待ちしております🙇🙇
アイコン交換の星
さらだ！
事実に基づく記憶を定着させ、失われた記憶を回復するのは、深いノンレム睡眠の役割だ。それが特定できると、私たちはさらに、睡眠による記憶強化の効果を人工的に高める方法を探ることにした。見つかった方法は２つある。「睡眠刺激」と「特定記憶の再活性化」だ。この発見は、精神病、認知症を含む神経障害の治療に光をもたらすことになるかもしれない。ー
睡眠こそ最強の解決方法である より
そういうんだけど、脳に適切な時に適切な量の微電流を流しす、または音をきかせる、揺するとかで笑った。
病院でやる治療に、tmsがあるけど寝てる間に〜ってのはアルジャーノンに出てきた話みたいですね。
ピアニストがー夜中まで練習していても、どうしてもマスターできない箇所があるとします。いつも同じところで間違えてしまう。そしてマスターできないまま眠ってしまっても、翌朝になるとなぜか弾けるようになっている。完璧に弾けるのです」 私はこの言葉に衝撃を受けた。そしてこれが、私にとって次の大きな研究テーマになったのだ。「なぜか弾けるようになっている」という言葉が、何度も頭の中でくり返された。 そのとき私は、こう答えた。 「それはたしかに興味深い現象であり、睡眠が助けになっている可能性は大いにあるでしょう。しかし現在のところ、それを裏づける科学的な証拠は存在しません」 彼はただほほえんでいた。科学的な証拠の有無など、まるで気にしていないようだった。ーあれから３年かけて研究を重ね、その内容の論文を発表した。その後に行われた研究でも、あのピアニストの直感が正しかったことが証明された。またそれらの研究により、睡眠の他の効果も発見された。怪我や発作で脳が損傷した場合も、睡眠によって機能が回復するのである。ー
このあと、実験の話にはいるけど、ピアノからヒント得てるのね。
私たちが生活のなかで感じてる不思議な仮説はいつの日にか科学で解説されるのだろうかと思うと、楽しいよね
考えるということが。
眠ることの重要性や根拠や理由、睡眠について深く知りたくて買ったのだけど、本当に買ってよかったと感じる。
実用書として読むなら、眠れなくなるほど面白い睡眠の本とかのほうが読みやすいし取り組みやすいと感じる。
睡眠についての知識も本もたくさんあるけど、私はまだ3冊くらいしか読んでないし、実践しているけど完璧ではないのよね
とても楽しいから知識的な共有もしたいけど、生活の役に立つ手段として同実生活に落とし込むのか、とかを話すのはとても好きです。
学ぶ事よりもよりよい人生を作るほうがどだい楽しいし、満足感が高い。
睡眠を単純に良くしたいだけなら、簡単なんだけど、あらゆる面において、柔軟に向き合うならば、知識というものがあると更に役立つと実感する
睡眠の知識と実践だけでは継続に至らないけどね。原因って、そこじゃなかったりするし。
そういうのを緩めて改めるのが楽しいよ。
アスリートから学ぶ健康をテーマにしてた部分もあって、睡眠と運動の話は本当に興味深い。
私は8-9時間寝ないといけない体質だが、運動神経がいい。運動が好きだし、コントロールが得意である。筋肉量も人より多い。
睡眠の最後2時間が運動にとても重要と書いてあって、とても納得できた。寝ててよかった。
1
ぐで
めっちゃ愛されたい…
必ず報連相を守ってくれるだけで安心するのに…
放置されたら、余計に不安と寂しさが増す一方なのに…。
うちが子供すぎるからいけんのかなぁ…。
自分は理想とは違う人を好きになりやすいからなのかなぁ……。
理想の人って居るんかなぁ……。
茨城県の惑星1
もぐ
・朝ごはんいっぱい食べる
・少食で朝少ししか食べられない場合はパンやご飯などを食べてから水やお茶でお腹を満たすと鳴りにくくなる(逆に飲みすぎてもよくない)
・なにか持っていく(簡単に持ち運べるものお菓子、おにぎりなど)
鳴りそうになった時の対処法
・お腹を抑える(タイミング間違えると逆に鳴りやすくなるためコツが必要)
・背筋を伸ばす
・お腹のことを意識しすぎない(考えると緊張で鳴りやすくなるため)
・妄想する(気を紛らわすのには最適)
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老眼フリーマン
福岡住みのバツイチ変オジです🙋
座右の銘は「真面目に不真面目」
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♯夏目漱石
みっくみーくにしーてやんよー
I'll make you happy
プロフィール見た人が幸せでありますように🙏
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アラスカ。
歌詞の呟き多め
日々の日記として残していく
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もぐ
8割愚痴
フォロバしません‼️出会い求めてないです
最近浮上してばっかりでうるさいです、すみません
情緒不安定人間𓀫𓀠 𓀡 𓀤
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みすず
𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖 ☺︎ *.ﾟ
♡- – – – – – – – – – – – – – – – – – – -ഒ˖°
▹ 返事めちゃくちゃ遅いです
▹ 精神障害者(3級)￤Xジェンダー
▹ ♡彼氏ℓσνє♡(⑉• •⑉)♡
▹ フォローは基本ブロ解
▹ ポケモン￤SnowMan￤サンリオ
♡- – – – – – – – – – – – – – – – – – – -ഒ˖°
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