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大学生

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寝る前のルーティンは?寝る前のルーティンは?

回答数 194>>

歯磨き、アラーム、就寝😪
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らら

らら

アラームを付けず就寝……
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ゆうな

ゆうな

週末にリフレッシュするために何してる?週末にリフレッシュするために何してる?
アラームをかけずに就寝
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潔癖

潔癖

父親のアラームと同時に就寝
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小林

小林

スマホ3台にアラームをかけ就寝
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よし!いくぞう

よし!いくぞう

朝起きて最初にすることは何?朝起きて最初にすることは何?
今一度アラームを止めて就寝
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えのもん

えのもん

【2度寝下手な人】

就寝23時
アラーム設定:1時00分
アラーム設定:7時30分
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こだま🌱

こだま🌱

アラームなし起床。
就寝時間3:00頃。
習慣ってすげぇ。
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トモヒト

トモヒト

朝早起きするコツは何?朝早起きするコツは何?
アラームを多めに設定する、なるべく早めに就寝する(:3[▓▓▓▓▓▓▓▓]
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すい

すい

夜寝る前のルーティンは?夜寝る前のルーティンは?
読書→勉強→明日の準備(教科書とか)→連絡チェック→アラームかける→就寝
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青豆を

青豆を

Alarmoのアラームをランダム設定にして何が鳴るのか分からんまま就寝へ
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りん

りん

週末の朝は何時に起きる?週末の朝は何時に起きる?
前日が
22時前就寝なら5時台、
0時前就寝なら6時頃、
0時以降就寝なら6時に一回アラームで目が醒めてウトウトして起き上がるのが7時かなぁ。
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みき

みき

就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!\ヨイショー!/就寝!
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ハヅキ

ハヅキ

おすすめのリラックス方法は?おすすめのリラックス方法は?
#NovelAI #AIイラスト #就寝
眠ること…💤
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現地調

現地調

就寝就寝就寝〜〜〜
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HR

HR

休日の朝の理想的なスタートは?休日の朝の理想的なスタートは?
起床→就寝→起床→就寝→就寝→就寝
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痩せろ

痩せろ

就寝就寝就寝〜〜〜
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のん

のん

アラームかけなかったら16時まで寝てるとか終わってる
朝就寝じゃないのに
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蒼い月

蒼い月

#イマソラ
#就寝
おやすみなさい💤
空と雲が大好きの星空と雲が大好きの星
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ボロ教

ボロ教

就〜寝 就寝
(就寝のCM)
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川端康成

川端康成

閲覧注意(?)














休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み休み就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日休日
#課題終わってない #イギリス行きたい
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脆くて愛らしい

脆くて愛らしい

就寝就寝就寝‼️‼️‼️
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!cebox🧊🂺

!cebox🧊🂺

就寝するぞ!!就寝するぞ!!就寝するぞ!!就寝するぞ!!就寝するぞ!!就寝するぞ!!
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かわら

かわら

うおお寝るぞ寝るぞ寝るぞ寝るぞ寝るぞ就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝就寝睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠
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悟飯

悟飯

就〜〜寝🎶就寝🎶
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休肝バー

休肝バー

突然の平日休み。何して過ごす?突然の平日休み。何して過ごす?

回答数 251>>

就~寝⤴︎就寝♪
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マグダンゴ義武

マグダンゴ義武

就〜〜寝💖就〜寝💖
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ばにゃ

ばにゃ

あーキュア就寝就寝
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もか

もか

朝起きたら一番最初に何をする?朝起きたら一番最初に何をする?
アラームを消す⏰
アラームを大量につけて就寝するので、ちゃんと起きたら全部消すのを忘れないようにしてます
忘れるとふとした瞬間にアラームが鳴ってうるさくなります
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マグダンゴ義武

マグダンゴ義武

就〜〜寝💖就寝💖
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みぃ

みぃ

アラームの音源にピッタリなボカロ曲ってある?
#アラーム #音源 #おすすめのボカロ曲
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坂本龍馬

坂本龍馬

寝る前にスマホを見る?それとも時間になったら、すぐ寝る?寝る前にスマホを見る?それとも時間になったら、すぐ寝る?

回答数 9177>>

仕事を終えて、スマホを定位置に置いて就寝致します。おっと!アラームのセットは確実にしております。
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レモン

レモン

寝る前のルーティンは何?寝る前のルーティンは何?

回答数 7579>>

薬飲む
歯磨き、リップクリーム塗る
明日の予定、天気確認
アラーム確認
YouTubeで睡眠導入の音声再生
ハンドクリーム塗る

就寝
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七瀬るう

七瀬るう

だからさあ

#アラーム
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わらり

わらり

起きれる起きれないよりも普通に天気悪そうやん
ということで一旦アラームはかけずに就寝
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レモンちゃん

レモンちゃん

集団就寝就寝集団
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AS

AS

寝顔が可愛すぎᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ
#猫のいる生活 #睡眠 #就寝
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新着

天津炒飯

天津炒飯

結局1人時間堪能して掃除してお風呂入って今日完璧!最高!って23:30に就寝したのに1時間後に帰宅した(酔っ払った)旦那帰ってきて起こされてうざ絡みされた挙句今からまた飲みに行くらしい。もうどこ行こうが誰といようが帰って来なかろうが気にならない。むしろ帰ってくんな。
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にあ

にあ

就寝前ナラタージュ観終えた
ネタバレしたくない人は読んじゃダメよ👇








お互いが好きなのに
始まらない恋
作品としてはとても素敵だけど
こんなに苦しい恋出来ないよ私にゃあ🥲w
最後に結ばれるシーンはいらなかったなあ
結ばれないから良い話だったのに残念
てか有村架純ちゃんの雰囲気好きだなあ
おやすみなさい😪
#映画 
映画の星映画の星
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綺翠

綺翠

こんばんは〜綺翠です。
今日はどんな1日でしたか〜??5月最後の平日でしたね!週明けから6月ですねぇ…
華金ですね〜明日は土日です!
お休みの方はゆっくり休んでください♪お仕事・バイト・学校の方は無理せずゆるりと頑張ってください💪
皆様のあんなことやこんなことお聞かせください✨
私は1週間ぶりにスプラを地元の友達とやっているので就寝は2時頃ですかね…🤔💭笑笑笑
1週間お疲れ様でした。
6月もゆるりと活動していきますのでよろしくお願いします🙏
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御前こひー

御前こひー

休日の朝の理想的なスタートは?休日の朝の理想的なスタートは?
アラームをかけずに目が覚めたら起きる
くらいしかないかも
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未練

未練

やっと朝アラームかけなくてもいい休日の到来だよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜‼️‼️‼️‼️✨✨✨✨
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もふもふ

もふもふ

明日のデートのために洗車もしたし、スキンケアもしたし、ボディマッサージもした
あとは服と靴決めて、早めの就寝
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🍫🌿さとまん

🍫🌿さとまん

さあさあ、寝る時間ザマス[ほほえむ]
ハクちゃん、風たん…ハスキー2匹居ると布団のほとんどが占領されちゃうけど、足でモフモフちょっかい出しながら寝るのもまた気持ちいい[ほっとする][ハート]
今夜もラブラブ就寝[照れる]
それでは皆様、おやすみなさい[眠い][月][星]
#Gravity挨拶運動 #ニャンだこれワンだふるライフ #親バカ #さとまん家ファンクラブ
良い夢視られますように[ウインク]✨
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Forever Love

X JAPAN

素敵な日の星素敵な日の星
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いけとん

いけとん

2時就寝、8時起床2時就寝、8時起床

回答数 37>>

23時就寝、7時起床
夜ふかししていると隣人から、はよ寝なさい!

と電話が来るため(ガチ
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社不

社不

曜日感覚なさすぎて朝のアラームかけてた
明日は時間気にせずに寝れるだけ寝よう
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妖狐

妖狐

うおおん……閉塞アラームがなりまくる……上の子氏血管細すぎで点滴刺し直しまくりで刺すとこない言われる……私の超健康極太血管をあげたい……
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あや·͜·ᰔᩚ

あや·͜·ᰔᩚ

今日は早めに就寝かな。
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シンゴ

シンゴ

野球してえけど彼奴ら就寝時間遅くなり過ぎで平日はほぼ欠席が続いてる
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ま。

ま。

朝の気持ちいい目覚め方ってある?朝の気持ちいい目覚め方ってある?
好きな曲をアラーム設定
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ゼッ

ゼッ

これってまずい??

11時 起床
12時〜15時 お布団の中でゲーム
16時〜20時 自宅かカフェでお仕事
20時〜22時 ご飯やお風呂
22時〜27時 SNSやYouTube
28時 就寝
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henoji

henoji

まいど

夜勤二週間
日勤二週間の交替勤務。

夜勤明け
今日のPM1時帰宅
PM2時就寝
PM5時起床
PM6時出勤…眠すぎる😱

どうも、睡眠不足おじさんだす。

本日は足元だけ

adidas STAN SMITH

一時期流行りましたな。

#ファッション
#GRAVITYファッション部
#adidas
#STANSMITH
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りぃ·͜· ෆ

りぃ·͜· ෆ

朝起きてから家を出るまでに何分かかりますか?朝起きてから家を出るまでに何分かかりますか?
起きてから、、、
何分??何時間後かなw
最近早起きで💦
昔は違ったんだけどね🤣
アラームかけすぎて怒られてたぐらい
1000飲むようになったらアラーム1回で
起きれるようになったんだよー👍
だからここ何年も5:00前には起きるかなぁ
でも家を出るのは何故かいつもバタバタと8:15
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Hina

Hina

朝のルーティンで絶対にやることは?朝のルーティンで絶対にやることは?
ケータイのアラームを止めてちょっと動画を見る
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涼

週2回飲み会夫
毎朝四時に起きて娘のお弁当作りと一緒に主人のも
大したものではないですが
明日もお弁当いるのでしょうか?と聞くとーいるといえばいるとの答え
変な日本語と思いつつつい作る情けない自分

飲み会ばかりで帰りも遅く
次の朝も早いのでお洗濯干して寝たい
帰りの遅い主人を待って洗濯機回すと必然的に自分の就寝時間も遅くなる
お風呂最後の主人の終わり次第お風呂掃除
フルタイムでお仕事してるけど主人より稼ぎが少ないから大したことしてないくせにと言われ
掃除洗濯アイロンがけ食事の用意もして週末は上履き二足洗い
悲しい涙しか出ない
こんな旦那と一緒にいて壊れそう

でも子どもが犠牲になってしまう離婚はなかなかできない
切ない日々、やりきれない
どう感情の整理したらいいのでしょうか
夫婦の星夫婦の星
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マサヤ

マサヤ

今までで1番目が覚めたよって言うアラームは?今までで1番目が覚めたよって言うアラームは?

回答数 122>>

普通に携帯のアラームかな?
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ポン太

ポン太

朝のルーティンはどんな感じ?朝のルーティンはどんな感じ?
まずアラーム音にしてるパソドブレで「よいしょぉ!」って言いながら起きて、洗顔して髪セットして発声練習して軽くダンスの練習して川で洗濯して電車眺めて家出ようとして鍵忘れたことに気づいて鍵探す。どこ行ったんやろって思ったらだいたい前日履いてたパンツのポケット入ってるから鍵取り出して家出て遅刻するまでがルーティン
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まきの

まきの

歯医者で汗かいたからビール飲む。痛くないのに音が就寝時の蚊並みに嫌だ
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ちーち

ちーち

昨日は久しぶりにパニック発作まで起こして、 呼吸するのも辛くって…早めの就寝💤
今日は、何とか大丈夫そうかな?
午後もあるから頑張らないと✊😣
彼の声がここ何日も聞けてないから寂しい🥺
私が体調崩したのもいけないんだけどさ💦
早く会いたい病が出始めてる笑笑🥲
恋愛ってホント難しいね〜
ヒシヒシと感じてる…泣
#恋愛って難しい
恋愛の星恋愛の星
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🌺童・SHIN🌺

🌺童・SHIN🌺

職場に欲しい物ランキング

3位 空気清浄機

2位 マッサージ機

1位 爆音アラームつき仮眠室
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中野

中野

アラーム止めて二度寝してた危な
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ゆせ

ゆせ

好きな曲でもアラームにしたら嫌いになるよね
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月詩(つくし)

月詩(つくし)

朝活始めたいけど、そもそも夜ちゃんと「就寝」出来ない人間にとっては朝という概念がない。夜の延長線って感じ。
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ほほえみ🌸*゜

ほほえみ🌸*゜

#夢 の中で「そろそろ寝るか〜!」
って思ってた時に
現実界で起きなさいのアラームが鳴って
目覚めた時かなり混乱したw
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わい

わい

寝ぼけてアラーム画面を2枚もスクショしてた…
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おすすめのクリエーター

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七瀬るう
敢えて服を着せないスタイル(笑) Japan whole nation Adventurer⁡⁡🚶‍♀️ ⁡ 国内地図の⁡全ての道を人力踏破する旅を進行中! (ง ˙˘˙ )ว キャッチコピーは「令和の伊能忠敬!」 その模様を漫画・ゲーム表現で映像化。 ロケ当日は中継、後日詳細レポート連載! 予算がないジリ貧旅なので支援大歓迎だよ!😳✨
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🍫🌿さとまん
いつも我が家自慢の子供達を愛でていただき、ありがとうございます😌💖 老いも若きも男も女も、なんの変哲もないさとまんと仲良くしていただき、感謝申し上げます🤗 人生の転換期を迎える事になりました🎶 皆様からのあたたかい応援お待ちしております🤗💖
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ほほえみ🌸*゜
事故による心の傷はほぼ癒えました。(2025.1) 見守って応援してくれたグラ友さん ありがとう🫶🥹 ルーム用に同じ名前のサブアカウントあります。
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マグダンゴ義武
終わりババア
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蒼い月
ハムスターが大好きです。 2023.9月10日につむぎ🐹が亡くなって虚しい日々ですが、先日、ようやく新しい子をお迎えしました。これで心が落ちても多少は浮く事を信じて。朝陽、夕陽、海、夜景も大好き❤通話『ルーム』は苦手で稀に入室してしまうトラブルが。お許し願います🙏🏻 心療内科通院30年くらいになります。 『いいねありがとうございます』のコメントは基本的にいらないです🙏🏻 16時40分〜0時50分。
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