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産後うつ

🐰

今日朝からパニック発作。動悸止まらずお仕事お休みさせてもらって安定剤飲んでとにかく寝たら少し良くなってきた、、、 #うつ病 #パニック #産後うつ

こじコジ🦨

みなさん メンタルヘルスケア できてますか？ 愚痴でも書いてみませんか？ #ひとりごとのようなもの #うつ病 #非定型うつ病 #産後うつ 私は発達障害の2次障害でうつ病、現在4度目の入院中です。 閉鎖病棟、開放病棟、ストレスケア病棟を経験してます。 グループホーム入所中、訪問看護使用中 退院後、 B型事業所、デイケアに通う予定です。

りえ

夫がしてくれなくて寂しすぎる 泣けてくる どうしたらいいのよ😭 #産後うつ #うつ #双極性障害

りえ

双極性障害を患い通院・服薬中の既婚35女の話を聞いてくれる方いませんか、、、 #双極性障害 #うつ #産後うつ

りえ

お金を理由に保育園の申し込みすることすらうやむやにされたのに電子ピアノ買おうとしてる。 理由が子や私が楽しめるかなってのでギリギリ耐えてるけど…… #産後うつ #愚痴 #夫婦

B.

命がけで出産して 体が痛かろうが 体が重くてたまらなくても ３時間おきのミルクやら わからないながらも育児してんだよ。 親になった限りは…子のが立派に 育つまでって… なのに…産後うつでとどめ刺された気するわ それでもなんとか頑張ってるけど 命がけで出産したんだから産後うつなんかで 心までかきまわしてえぐるのやめてよ #産後うつ

あかり

低容量ピル飲んでて副作用に鬱ってかいてあるの。誰かなった人おる？？ わたし5月末にいよいよ眠れなくなり、 感情のコントロールができなくなって 職場で大泣きしたり欠勤続いて 重めの鬱判定受けたのだけど。 ピル原因だったような気がする。 4人目の出産後にホルモンバグって、産後うつっぽくてしんどかったし出血量やばいし月に2回生理くるようになって。いよいよ貧血なったからPMS、鬱対策で飲み始めたんだけど、最初は諸症状が少し良くなったんだよね。でも3〜6ヶ月ぐらい飲んだら、逆に1ヶ月ほぼ毎日不正出血なったから飲むの止めたの。 やめたら鬱症状よくなったんだが... 低容量ピルって、体を妊娠中の状態にして、 妊娠できなくさせるもの。 妊娠中のわたしって、超絶イライラ、めそめそして情緒不安定だったんだけど。 今思えば薬使ってその状態にしてたって事？ 何でも薬が効きすぎる人は注意⚠️ #4児ママ #看護師 #低容量ピル副作用 #産後うつ

matu

先週、 避妊リングミレーナを入れました✨ 同じく入れた方お話ししませんか？ ・年子3人子育て中 ・不正出血中 #子育て #避妊 #避妊リング #ミレーナ #産後うつ

あや💐

産後うつだった私には、晴れ渡る青空も、流れる川も、咲き誇る桜さえもモノクロに見えた。 色があることはわかるけれど、心が真っ暗で色が感じられないという感覚に似ているだろうか。 「当たり前のことが当たり前でない」 失ってはじめて大切さがわかる。よく聞く言葉だけれど、本当にそうだと思う。 病気になるまで私は、心身の健康にそれなりの自信があった。（今の私が聞いたら笑っちゃうだろうけどね） 無理ばかりしていては、やがて心身を壊してしまう。 笑顔ばかり作っていては、やがて感情を失ってしまう。 大切なもの、大切にできていますか？ いま幸せな人は、ぜひこれからもそうあってほしい。 いま幸せでない人は、日々の中の小さな幸せを見つけながら、幸せになるために少しずつ歩んでいけば良い。私もそうやって幸せになる予定。いや、なる。（幸せになりたい　では　幸せではない　と自己暗示をかけるようなものらしいので、あえて断言[泣き笑い]） 5年前の私へ。 故郷の桜はとても綺麗だよ。 相変わらず空がとっても綺麗で緑が豊かで、昔と変わらぬ街並みがたくさんあるんだよ。 病気になったことを悔やんでばかりいたけれど、病気を受け入れた今は健康に気をつけるようになって、病気になる以前よりも健康になったんだよ。 #産後うつ #うつ病 #モノクロの世界 #色鮮やかな世界

シトラ

昨日は娘とランチ✨ 楽しかったー😊 次はあそこへ行きたい！ とか 一緒に行きたいとこ いっぱい 産後復帰はしばらく伸ばして頂きたい😎 #ランチ #植木鉢パフェ #産後うつ #誰が興味あんねん

産後太り

Chiiiii

産後太っていまだに痩せないことに対して、 「産後痩せてる人もいるじゃん？努力が足りないんだよ」と。 家事全部やって、お子の世話とペットの世話して、なんならあなたの世話もして…。 自分のために努力するエネルギー無くなっちゃうんだよなぁ。 ゆっくりしたいと思っちゃダメなんかな？ 世の中の痩せてるママさんたちは意識が高いからできるのかな？ 本当すごい…。 お子のためにも、もう少し…、せめて出産前くらいには戻したい…。 けど、後3kgが遠い_(:3 」∠)_ #食べることができる幸せ#産後太り #夫婦 #愚痴

サーモン

産後5ヶ月後半、もうすぐ6ヶ月たとうとしています👶🏻 どうしたら痩せますか😖😖 どうしても食べてしまって、義実家ですが、 ご飯をモリモリ盛られてしまいます 自分で盛っても、追加で足りないでしょと、 大丈夫と言っても今のうちに食べないとって それも優しさでしょうが、ほんとにデブでダメです、、 なので、毎日腹筋10回だけをやっています、 （まだ3日目） 何をしても続かないタイプです😖 ゆっくりでいいので落としていきたいです、、 ちなみに153cm、57キロです😖 （産前は51キロでした） #産後太り #産後ダイエット

ミツ🐝

出産3人目だから、産後なかなか体重も体型も戻らないんだろうなぁと思ってたんだけど むしろ今回が1番スルスル体重落ちてて、 お腹も戻っていってる やはりストレスが少ないのが1番ということか #産後太り #産後ダイエット

りつ

産後どうやってみんな体重落としてるの、？ 母乳量増やしたいのと体重減らしたいのどちらもあってどこまで制限したらいいかわからない💦 産後ママさんや、助産師さん、等体重減ったよ〜ていう方教えてください😭😭 (ちなみに、混合で行ってます) #産後太り

くろみ

ちな自分164cmで、去年の6月から約半年(3ヶ月くらいストレッチとかサボった) 頑張った🔥 4枚目が産んですぐで、５、6枚目は最近。 まじで顔の大きさ違うw 6枚目はノーマルです😎 #ひとりごとのようなもの #産後太り #産後ダイエット #ダイエット

産後クライシス

いとみ

旦那がブチギレて家を出た。 朝から家事に子どもの通院に、公園遊びにとワンオペでこなして来て、一方旦那は家にいて、自分のやりたいことやって、午後から娘の世話をバトンタッチする予定だったけど、旦那は「YouTube観よう」とか言って、娘見る気ゼロ。家にいたのに家事はもちろんやってない。イライラして、私が離れた部屋で、「たまには公園でも連れてってよ」と怒りをぶちまけたら、それが聞こえたみたいで、娘がいるリビングでコップは割るわ、掃除機は倒すわ…。娘は大泣き。怖い思いをさせちゃったなぁ。旦那が出てってもうすぐ5時間、、。もう帰ってこないのかな。#旦那の愚痴 #産後クライシス #離婚危機

きんぐ

某SNSで前に見た、ママは育児中は人と会話する機会が減ってるからパパは帰ってきたら会話してあげてね〜みたいなやつ、間違いなくその場で旦那にも見せたはずなんだけど…… 喋りかけても動画見てばっか、さすがにこっちもイラついて「いいよね〜外で人と話せて〜」って言ったら、 「じゃあ代わる？俺1年育休取るから(半ギレ)」だって。 はーーーーーまじで無理 こういうことの積み重ねが産後クライシスの原因だって分かってる？ チューとか夜のアレとか拒否られる理由、ちょっとは考えたら？？？まあもうほぼ手遅れだけど。 あ〜〜〜同じ空間にいたくねぇ〜〜 #産後クライシス

冬のにおい

ずっとストレスで嫌だったことがあって 我慢してた果てに言おうと思ってたんだけど、 夜の子どもの寝かしつけを いつもよりもやってくれたときに 「それくらいいっか」 「言わなくてもいいか」 という気持ちになったの。 これって、どういう現象？ この気持ちの現象に名前ある？ 夫にどう伝えたら嫌味なく上手く伝えられるのかな。 #子育て　#産後クライシス　#現象

バンパ

少しだけ虚しい。子供以外に触れてくれる人がもう居ないんだもの。正直つまらない。 でも子供と引き換えに夫婦仲が冷めるんだったら仕方ないかな。子供は可愛いからな… あの頃は育て上げるのに必死だったから後悔は無いかな〜 #産後クライシス　　

みき

産後、夫婦関係悪くなった イライラしすぎてあたっちゃったからだよね 自分が少し余裕あるときは優しくというか 産前のように接することができるんだけど なんか育児のやり方が違うと 細かいこと言っちゃうし いつも家でゲームばかりしてるし 話もあんま聞いてくれない どうしたもんかねー ひとまず自分を満たすことを優先しよ 友達と月1回会う約束したりしたらいいかな？ じゃないと旦那に不満ばかり言っちゃうし 飲み会も快く送り出せないし そろそろ 一時保育利用して自分時間作ろうかな #産後クライシス

もん吉

下の子生まれてから1ヶ月半定時帰りしてたけど、今日から残業してもいいと言われたので少し残業した。 定時過ぎに7時半に帰ると送ると、牛乳買ってきてとのこと。 僕はキリのいいとこまで仕事をし、目標より6分遅れて会社を出た。（自転車通勤） 家の横にスーパーもどきがあるので、そこで牛乳とパンとか生活用品数点買って帰ってきた。 ドアを開けると妻は激高モード[疑っている] どうやら僕が7時半ジャスト帰れる様に出てきて、牛乳だけを買って7時35分に帰ってくると思ってたらしい。 下の子の母乳の計画が崩れたらしく、すごい怒り様で口応えすると殴られた。。。。 罵倒を受けながら下の子をベビーバスに入れたけど、全然洗うことに集中できない。。。 食品・家の消耗品・子供用品、買い物のほとんどは普段から僕が買い出し行ってるので、特に急いでと言われてない限りは一度店に行ったらそれなりにいろいろ買うんよね。 会社出たのが遅くなったのもあり7時50分に買い物から帰ったけど、 妻いわくそもそも6分とかでも遅くなるなら連絡しろとのこと。 牛乳買って来て言ったら牛乳だけ買ってすぐに帰ってこいとのこと。 僕が理不尽だと反発すると 妻は上の子に僕の悪口を言い聞かせていた。 僕に罵声を浴びせてるのを聞いていた影響もあるのか、上の子は今ひさびさに夜泣きしてる[目が回る] 両親が険悪な雰囲気だと3歳なら十分感じ取れるし、そりゃ不安にさせちゃったよな。。。 #モラハラ 　#DV　 #産後クライシス

冬のにおい

あ〜、産後クライシス。 みんなどう乗り越えたんだろう。 #産後クライシス

うー

絶賛産後クライシス中！！ 私が嫌味言っちゃって 旦那から話したくない、と距離置かれ半月ほどまともな会話してない😂😂😂 そろそろ仲直りしたいんだけど どうすればいいのかわからんー！！ あちらはこの状況を快適に思ってるのかも😂 私は話せなくてよりストレス、、 旦那と話さなかったら誰とも話さない日々。 みなさんだったらどう切り出す？？ #産後クライシス #夫婦とは #旦那の愚痴 #質問したら誰かが答えてくれるタグ #子育て

もん吉

2ヶ月ぶりの投稿。 なんやかんや、モラを受けながらもまだ家族として生活してます。 この間、互いに負傷するほどのケンカがあったり、腹いせに買ったばかりのノートPCを真っ二つにされたり、義母さんに将来的に離婚したいと思ってると伝えたり、いろいろあった。[目が回る] 妻はもともと神経質なうえに、ホルモンバランスの極端に受けて機嫌の良し悪しが激しく、連日機嫌の悪い日ばかりだと僕もメンタル的に限界近くなる[疑っている] 前日に僕のことを罵りまくって、僕が無視されてた日があったけど、下の子がお熱なのが分かると妻もパッと切り替えれたらしくて協力して対応でき、それからは普通の態度にもどった。。。。 もしそういうきっかけが無かったら今週ずっと機嫌ワルで接されてたんかな[目が開いている] 今産後8ヶ月、多分妻のガルガル期は卒乳まで続くだろうし先は長いよ。 #産後クライシス #モラハラ #発達グレー

いとみ

この休日、ずっと寝てる旦那。 昨日は朝9:00に起きたと思ったら、ずっとケータイゲーム。昼食後から18:00まで昼寝。 今日は、8:30に起きて、家で昼食は作ってくれたものの、また13:00から今も寝てる…。 娘の世話もあるし、土日にしかできない家事もあるのに、わかってもらえない。 旦那ばかり自分のペースですごしてて、すごく不平等な感じがしてしまう。 「私だって休みたい」っていうと、「じゃあ休めばいいじゃん」って言われる。けど、家事はしないから、結局私が休んだところで、後からツケが回ってくる…。娘も放置だから部屋も散らかり放題になるし…。 土日の大変さを、どうしたらわかってもらえるんだろう…。#イヤイヤ期 #ワーママ #子育て #産後クライシス #旦那の愚痴

産後2ヶ月

つき

6月に出産してこのアプリに戻ってきました ママさんいたらお友達なりませんか〜お話しませんか〜！#産後2ヶ月 #ママ友募集中

くりりん𓆌

娘が可愛すぎて鼻がツンってするときある😇 #生後85日目 #産後2ヶ月 #生後2ヶ月

くりりん𓆌

娘 生後80日目 6.1キロだったんだけど さすがに大きすぎない？ パンパンむちむちだよ〜 #生後80日目 #産後2ヶ月

ラブカ

あと10日ほどで産後2ヶ月… 産後2〜3ヶ月にごそっと来るんだよな 妊娠中から使ってるけど抜け毛減るかな😭 #ロクシタン #産後2ヶ月

ひー。

寝る前、ミルクじゃダメなの？って ワンワン泣いてたら ミルクでいいんよ、大丈夫 大丈夫よー って言いながら泣き止むまでずっとぎゅーしてくれた やっぱ旦那には弱音吐ける 一番の味方は旦那と息子。 #育児 #子育て #2ヶ月 #産後2ヶ月

ひー。

母乳さえまともにあげられない私は 母親失格でしょうか。 辛い。 #育児 #子育て #2ヶ月 #産後2ヶ月

ひー。

昨日旦那に私が働きに行けたらなぁ… 私毎日何もしてないや、とか話してたら 旦那が"育児だって立派な仕事よ。"って 旦那〜🥹ってなった。大好き。 #産後2ヶ月 #育児 #旦那 #幸せ

こーちゃん

産後始めての骨盤矯正行ってきた！ 正直体の感覚全然違う🥺 やっぱ体のメンテナンスは大切ですね！ 2時間ぐらいの外出だったけどリフレッシュにもなったし、家族にお土産でパンも買えたし楽しかったなぁ☺️ 旦那さんありがとう🙇‍♀️ #骨盤矯正 #リフレッシュ #産後2ヶ月 #お土産

めでゅーさ

私の家族の事、元々やばいのに産後のメンタルにはしんどすぎて泣きながら夫に話した。素敵な家庭で育った夫は何を言っていいのか分からなかったみたいでギューってしてくれた。何も悪いことしてないのにって私が言ったら、何も悪くないよ！って言ってくれた。孤独って言ったら息子と俺もいるじゃんて。ありがたい。色々あるけど、自分で選べる家族の夫は間違えなかった[大泣き]#アダルトチルドレン #機能不全家族 #産後2ヶ月

産後4ヶ月

ゆ

夜中のミルクとおむつ替え後の筋トレがルーティーンになりつつある🏋️ #産後4ヶ月

🌧️miri🌧️

産後の抜け毛ハンパないハゲる お風呂でシャンプーしてたら髪の毛で手が真っ黒なるし、クシで髪の毛とかしたらめっちゃ抜けるし、ドライヤーしたら大量に床に散らばる、、、#産後4ヶ月

しおん

うちの子が本日3/11で産後4ヶ月になりました！[目がハート] ピカチュウかわゆ 本人嫌そw（ごめんね） #産後4ヶ月

めでゅーさ

未だに私が子供産んだの信じられん...夢だったんじゃないかと思う[目が回る]笑#産後4ヶ月

めでゅーさ

最近の情緒不安定はきっとホルモンのせい〜！今日は割と調子いい！やな事はあったが笑最近基本イライラしちゃってる[大泣き]#産後4ヶ月

めでゅーさ

掃除しても掃除しても私の髪の毛がそこら中に落ちてる…私側のベット横髪の毛やばい…もーやだ笑#産後4ヶ月